禁欲真的可以防治脱发吗_百度知道
禁欲真的可以防治脱发吗
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八种办法防治脱发
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生姜擦头皮治脱发？那些年流传的防脱偏方真有效吗？
日 16:16:28
浙江在线新闻网站
　　浙江在线健康网4月7日讯 (记者苏扬 通讯员张颖颖) 脱发问题，越来越普遍。上周，浙江在线健康网联合杭州市一医院皮肤科送出了8个防脱发的名医号，市一医院皮肤科吴黎明主任亲自为他们问诊。
　　如何预防脱发？一旦出现了脱发迹象，该如何干预治疗？流传甚广的各种防脱偏方，真的有效吗？许多未抢到名医号的粉丝们也在微信后台纷纷咨询自己关心的问题，记者就此请教了吴黎明主任。
　　越有男人味，越容易脱发？
　　吴黎明主任说，首先要明确脱发的原因。目前，最常见的脱发是雄性激素源性脱发，简称&雄脱&，多见于男性。
　　很多人听到这个名字，会错以为，它的病因是雄性激素过多，越有男人味，就越容易脱发。
　　其实不然。吴黎明主任说，&雄脱&人群的雄激素水平基本都是正常的，它指的是，一部分人因遗传，头皮毛囊的雄激素&接收器&比普通人敏感。毛囊在雄激素影响下萎缩，生出的头发变细变短，还没长到足够长就会掉。
　　脱发问题何时干预最佳？
　　吴黎明主任说，和所有疾病一样，脱发问题也是越早干预，效果越好。
　　按照脱发程度，&雄脱&分为7级，从1到7程度递增。1-5级，药物干预有效，而到了6-7级，药物干预也无效了，唯有植发治疗。
　　这7级是如何区分的呢？大家不妨按照下述文字，做一番对照&&
　　一级开始掉发，但发际线正常；
　　二级，发际线后移，额头稍高，一般从额角开始脱落，这还属于脱发初期；
　　到了三级，发际线脱落明显；
　　四级脱发时，前额明显秃发，整体头顶部位稀疏，但是头发没有完全脱落，还有一些细软的头发存在；
　　五级脱发，前额及头旋部位整体脱落，中间形成断带，脱发面积较大；
　　六级脱发，前额部位基本脱落，头顶部位向后扩大趋势更加明显，中间仅隔离狭窄的毛发带；
　　七级脱发是脱发分级里最严重的情况，整体头发只剩后枕部和耳鬓周围一圈头发。
　　生姜擦头皮等偏方真的有效吗？
　　我们常在网上看到一些关于治疗脱发的偏方。最常见的有，生姜擦头皮，以及多吃补肾的黑色食物，如黑芝麻、黑豆等。这些真的有效吗？
　　吴黎明说，生姜擦头皮，和指腹按摩头皮等，都是起促进头皮血液循环的作用，是有一定效果的。但比较有限。&现在有一种外用治疗脱发的药物，敏乐啶洗剂，同样的原理，但效果更好。&
　　至于多吃黑色食物，吴主任则予以了否定，&植物的黑色素并不是颜料，食用后进入体内，并不能转化为头发的黑色。虽都是黑色，其实是两个概念。&
　　想防脱，少用吹风机头发头皮都要防晒？
　　网上的一些报道还提到不少预防脱发的方法，如，戒烟、戒酒；头发、头皮都要防晒，别用热水洗发，温水洗发刚刚好；少用吹风机，等等。
　　吴黎明主任说，这些因素确实也影响着脱发，如果能做到，自然是有一定效果的，但是，这些都不是导致脱发的关键因素。
　　导致&雄脱&的主要原因是遗传，而精神压力大，饮食习惯不健康等，则加速了脱发的产生。他说，遗传问题是没法改变的，但我们可以调节自己的饮食习惯、生活习惯。
　　如，尽可能保证每天8小时以上的睡眠；清淡饮食，少吃太甜太油腻的食物。最重要的还是，出现了脱发迹象，也不要太过紧张，放轻松，及早干预，慢慢调理。
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记者 苏扬 通讯员 张颖颖
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