篮球我应该打什么位置，进里面有详细的说明，走步分哪几种情况 球规则 走步_微博生活网
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篮球我应该打什么位置，进里面有详细的说明，走步分哪几种情况
篮球我应该打什么位置，进里面有详细的说明，走步分哪几种情况
人1.74 体重62千克，已经掌握简单的胯下运球和背后运球，突破躲封盖能力欠佳，后仰跳投一般般，我应该打什么位置，还有走步有哪几种情况
广泛出现在业余水平的比赛中从后卫打起吧，但不能运球．抬起中枢脚传球或投篮时，把基本功练扎实。走步这种违例行为仅限于控球者，主要是对于控球者出现的非篮球规则允许范围内的带球动作的一种吹罚。根据书面的篮球比赛技术规则记载：球场上所有的没有同步拍球三步以上的移动行为都可以吹罚为走步违例。持球移动超出允许的范围即走步！恕我直言，从LZ所说我估计LZ的年龄不大，能力也比较有限，趁着年轻把基本功练好，以先落地的脚为中枢脚．两脚同时着地，未来会受益匪浅~走步，是属于进攻违例的一种，球离手前，中枢脚不能着地．运球开始时，必须是球先离手，然后才能提起中枢脚．违反上述规定既是走步。规则规定腾空接球，两脚先后着地，两脚都可以做中枢脚（以后移动的脚为中枢脚）抬起中枢脚可以传球和投篮
运球必须好
不要想着进攻
眼睛随时注意队友走步；1 起了步子以后 2步了 第三步没起 站到原地算走步2 拿球原地 只能有一只脚能动
另一只支撑脚 动了必须拍球或者起3步 3 还有就是上篮过程中 加上最后起跳
不能超过3步
意思就是前面只能走两步
第三步必须起跳
篮球我应该打什么位置,进里面有详细的说明,走步分哪几种情况 ……
从后卫打起吧,把基本功练扎实! 恕我直言,从LZ所说我估计LZ的年龄不大,能力也比较有限,趁着年轻把...篮球进入前场的有哪五种情况 ……
正常后场发球推进前场,叫暂停前场发球,前场出界发前场球。在想不到了篮球规则中,有一种情况,哪只脚都不是中枢脚,看一下这个图。 ……
看着运动员的球衣就知道这是很久之前的NBA扣篮大赛吧。NBA对于走步的规定在不断的进行调整,如果乔老...篮球比赛弃权怎么样算积分?有哪几种情况 ……
篮球比赛弃权有下列两种两种情况; 一、比赛因弃权告负,规定如下: 球队由于弃权应使比赛告负,如果:①...篮球比赛中的三秒区在哪?三秒违例有哪几种情况? ……
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篮球比赛弃权有下列两种两种情况; 一、比赛因弃权告负,规定如下: 第20条 比赛因弃权告负 20.1...篮球运动中 有几种情况能发生 “两只脚都不是中轴脚”? ……
除非是运球过程 只要停下来 就必有中轴脚 挪动中轴脚就是走不.提示一点:NBA很多时候都是有走步,但...我是女生,之前有打几个月的篮球,现在大腿长了很多,而且身高已经高了4公分,什么情况? ……
打篮球对身体有利,我也经常打,我觉得打篮球挺好的篮球比赛中投篮得分有几种情况? ……
1分 对方技犯 罚球1次 投中 2分 三分线内投或扣篮 投中 3分 三分线外 投中 其他什么4分也许...
你可能感兴趣的内容？打球经常被一个同事说走步，传几个图，各位大神看看是不是真的走步了
下午和禁毒办打比赛，比赛前大家讨论走步问题，有朋友说我打球经常走步。楼主打的是控卫，平常最多投投外线突破一下或者急停。突破的节奏一般就是上面两个图大家看看楼主有没有走步吧。===================================================================================贴子里很多网友都做了耐心详尽的分析，楼主一一感谢各位，如果有深圳的网友，可以私信楼主一起打球，楼主有自己的主场，灯光包水拉拉队，包接送。&尤其谢谢207楼的@&详细专业的分析。&
[&此帖被皇马夺欧冠在 14:10修改&]
这些回帖亮了
1没走2走了
两个都是好球，第一个很干净的三步，第二个仔细看了一下，最后还有一下拍球，左脚起的第一步，好球的说第一次被大家点亮500次以上，再多加一句话，第二个GIF &无非就是LZ偷步了，基本属于好球。另外，对于走步的吹罚，还会考虑一个是否得利的问题，如果在并未得利的情况下，走步基本不会被吹，除非是联盟阶段性地严打走步，二次运球等一些细节违例。再次谢谢各位能够点亮我，非常荣幸，哈哈
[&此帖被天使怎么了在 10:37修改&]
我怎么感觉走的非常有节奏感呢。。。。
很流畅，没走步。其实打球打久了，走没走自己都能感觉出来。&擦，被亮了这么多。。。其实我一直看的是LZ的脚步，楼主的脚步非常顺，我自己也经常是这个节奏的上篮，看了觉得根本不是走步。被各位大神科普后，我发现自己和楼主最大的区别了，就是收球的时间。LZ收球的时间比我早太多了，这就等于其他帖子的兄弟所说的偷步，我自己上篮的时候都是第一步迈出的同时收球，而LZ是先收球后迈步，只不过动作太快，看起来非常顺。忽然想起来当年学上篮，一起的朋友经常嘲笑我是两步上篮，不是三步上篮，现在回头想想，他们那些已经是四步上篮了，我那个动作才是正确的。感谢张指导，因为当年我篮球基础是最早的《篮球公园》里张合理指导视频教的，万幸我一直认真跟着练，基础打得还算凑合，虽说是门门通，门门松，但四步上篮是万万不会的，从没有人说我走步（倒是不少人说我上篮少一步），每次不小心走步了自己也能感觉出来，所以才有第一段那么一句。
[&此帖被秋虫豸在 01:50修改&]
1确实有走步嫌疑
2毫无疑问走步了
总结：你翻腕起球的时机可能比正常人早半拍，标准三步篮是第一步迈出同时从运球转持球，你是先翻腕持球 然后开始迈步跑三步篮
个人观点咦？ 后排被亮？ 被亮了就是这点不好，有人会给你讲道理，让你去亲自打球试一下，一个三步篮有什么好试的。我已经说了, LZ的持球时机比一般人早，一开始学篮球的时候基础没打好，跟詹姆斯一样的上篮，以NBA标准不会吹，但以篮球规则来讲这算走步。 这是裁判区的慢速GIF& 自己去看吧 感谢 @ 提供链接，省了我很多口水
[&此帖被小黑屋哥在 18:22修改&]
引用5楼 @ 发表的:
2走步了
什么叫右脚持球？右脚起的第一步，最后右脚起跳上篮，不就是两步吗？这不就是三步上篮吗？
& & & &应该看从哪里开始形成持球，再判定中枢脚，再看中枢脚是不是抬起并落地了。以此判断，第二个持球时以右脚为中枢脚，最后右脚又迈出了一步才投篮，所以，第二个走步了。PS 很多人说我胡扯，说我不知道怎么算持球，不知道什么是中枢脚。请问那些说我胡扯的，说我不知道什么是持球的，说我不知道什么是中枢脚的，你们是怎么判断走步的？根据感觉判断吗？你们只会说我胡扯，可是连一条正确的论断都拿不出来，甚至从来都没有看过篮球规则，只是道听途说，连百度都懒得去查，有什么资格说我胡扯，说我不知道什么是持球，说我不知道什么是中枢脚？ps2 在裁判区转了一圈回来之后，感觉不但第二个走了，第一个也走了。难道就我一个人这么感觉吗？由 李可乐0313 发表在·&。
[&此帖被JamesRaymoneLeo在 07:50修改&]
PS：被点亮很多，不胜惶恐…………一下回答基于NBA规则，不走步。基于FIBA规则，走步，通过软件一帧一帧的看，加上FIBA走步指导视频可以知道。都是好球，都没走步。楼主你可以注意一下你用力拍球-》双手持球这个过程，你跨的步子比较大，而且持球那一瞬间是到另一只脚起步。相当于：
用力拍球-》双手持球，这里你走了一步；双手持球-》三步上篮，加这里的两步。所以别人会觉得你怎么三步上篮能走什么远（几乎是三分线附近到篮下了，见得少很自然会觉得不自然），其实是你步伐利用的好。
第二球还有一个重要的原因是，楼主你是右脚起跳 + 右手上篮。同手同脚看起来本身就比较奇怪……
有兴趣的可以看我个人的个人理解，把GIF切一帧一帧的看：
第一个球：右手运球-》右脚着地 同时 右手用力拍球-》左脚着地-》右脚离地-》收球-》三步上篮（落地脚步：右-左）
第二个球：右手运球，右脚着地-》体前变向-》左手运球，左脚着地-》左手用力拍球 右脚着地-》左脚离地-》收球-》三步上篮（落地脚步：左-右）。
第三个球我看不太清楚……就不说了哈，见谅……
我觉得吧，打野球开心就好，说走步就走步呗，输赢就那么一回事～自己知道没走不就行
我以前也经常这样突破，笑～
[&此帖被青柠可小乐在 22:12修改&]
很干净啊。
走没走不判断原则最简单了，尤其是上篮，你说篮下各种还有个由于转动而移动的问题可以口水
啥叫走步？正常上篮是两步半，也就是12第三步在空中扔出去
比如右边上篮是右脚先迈，左腿是发力起跳腿，左边相反
而走步的话，可以有人走出三步半，也可以有人走出四步半，三步半的话，是左右左，也就是起步腿和发力腿是同一条腿，这种最容易看得出别扭
而只有四步半和两步半的最后发力腿是一样的，但是如果一个人真走了四步半，那谁都能看出来，还有争议的必要嘛？那上篮的人自己都不好意思了吧？
所以综上所述，只要起步腿和发力腿不是一条腿，就不是走步，至于扯什么NBA规则的，FIBA规则的……太搞笑了，我都懒得反驳&像世锦赛奥运会这种比赛，是超级误判大联盟，裁判水平比NBA低了3个档次，还没有各种技术手段帮助判断，尤其是小组赛，各国出几个裁判搞平衡的情况下，那种比赛你要截图做例子？截不死你。所以他们的裁判和NBA裁判对判罚的原则就有点不同，NBA裁判是接近所见即所得（当然某些场次有官哨那些另说，那些属于立场问题，绝对不是水平问题），FIBA倾向于经验主义，对于某些具体规定NBA和FIBA是有规则上的分歧，但走步这种还真没什么区别。要说偷半步？阿根廷那些前锋们偷步的技巧和大胆程度绝对是NBA球员不敢想的，这也不是什么基本功问题，纯粹就是他们用这种方式试探裁判底线，原因还真就是FIBA的误判率太高，而且判罚尺度经常变化
所以LZ那两个球都是好球
用GIF逐格判断是不是持球这种方式，太弱智，如果按照两步急停的判断方法，是双腿同时落地，真的从较真的角度，从物理规律去判断，你觉得一个人有可能双腿真的同时落地吗？哪怕差0.秒不同也不能算同时，裁判判罚用这种穷尽的算法是绝对没戏的
如果像什么J博士，皮蓬，乔丹之类的快攻单手上篮，你怎么判断什么时候开始持球？球弹起到侧面捞起那一下，用纯物理方式较真能判断？GIF害死人了朋友们，搞明白基本概念再说吧在HC太多这种用GIF仔细一步一步争的犯规和走步，犯规还有个宽容度和平衡哨问题，我不在这讨论，至于上篮，真的就只有一种判断方法，HC9成的上篮走步贴都走偏了
[&此帖被猫镭在 06:34修改&]
第一个太快，感觉走了三步，第二个右脚起跳，两步，好球
发自手机虎扑 m.hupu.com
其实各位JR没必要去争论到底是走步还是没有走步，毕竟楼主的gif那么快，一是看不清持球时间，二是看不清持球时脚的情况，每个人去看有偏差那很正常。
所以只要大家认知的规则是统一的，就没啥问题
楼主的动作2，后面两步非常清晰，左右脚先后落地，所以关键在于持球过人时脚步的情况，如果是持球后右脚依然没离地，那就走步，如果是右脚离地后才发生的持球，则是好球，至于到底是那种，那各人有各人的判断。但是如果认为持球时右脚还在地面却不走步，那才是规则上的分歧
谢谢这么多JR热心的回复。有JR说楼主打球独，其实是那天有妹子在场，平常楼主打球还是很喜欢传球的。&
[&此帖被皇马夺欧冠在 22:05修改&]
1没走2走了
很干净啊。
我怎么感觉走的非常有节奏感呢。。。。
第一个太快，感觉走了三步，第二个右脚起跳，两步，好球
发自手机虎扑 m.hupu.com
第二个右脚起跳右手投篮。。。吊
1没走2走了，楼主是左手将？
第一个没问题，第二个有嫌疑
很流畅，没走步。其实打球打久了，走没走自己都能感觉出来。&擦，被亮了这么多。。。其实我一直看的是LZ的脚步，楼主的脚步非常顺，我自己也经常是这个节奏的上篮，看了觉得根本不是走步。被各位大神科普后，我发现自己和楼主最大的区别了，就是收球的时间。LZ收球的时间比我早太多了，这就等于其他帖子的兄弟所说的偷步，我自己上篮的时候都是第一步迈出的同时收球，而LZ是先收球后迈步，只不过动作太快，看起来非常顺。忽然想起来当年学上篮，一起的朋友经常嘲笑我是两步上篮，不是三步上篮，现在回头想想，他们那些已经是四步上篮了，我那个动作才是正确的。感谢张指导，因为当年我篮球基础是最早的《篮球公园》里张合理指导视频教的，万幸我一直认真跟着练，基础打得还算凑合，虽说是门门通，门门松，但四步上篮是万万不会的，从没有人说我走步（倒是不少人说我上篮少一步），每次不小心走步了自己也能感觉出来，所以才有第一段那么一句。
[&此帖被秋虫豸在 01:50修改&]
1肯定没走，2看不清抱起球的时间不好说，不过顺拐上篮很漂亮
引用5楼 @ 发表的:
2走步了
什么叫右脚持球？右脚起的第一步，最后右脚起跳上篮，不就是两步吗？这不就是三步上篮吗？
谢谢这么多JR热心的回复。有JR说楼主打球独，其实是那天有妹子在场，平常楼主打球还是很喜欢传球的。&
[&此帖被皇马夺欧冠在 22:05修改&]
只要不是太明显
也不用那么较真吧
都没走。
第二个很像莱纳德今年总决赛打博士那个。
第二个走了
第一个是不干净的，第二个貌似是走了一点点。
[&此帖被JamesRaymoneLeo在 07:51修改&]
第二个没走，左手突破，三步：右左右，很好。
两个都是好球，第一个很干净的三步，第二个仔细看了一下，最后还有一下拍球，左脚起的第一步，好球的说第一次被大家点亮500次以上，再多加一句话，第二个GIF &无非就是LZ偷步了，基本属于好球。另外，对于走步的吹罚，还会考虑一个是否得利的问题，如果在并未得利的情况下，走步基本不会被吹，除非是联盟阶段性地严打走步，二次运球等一些细节违例。再次谢谢各位能够点亮我，非常荣幸，哈哈
[&此帖被天使怎么了在 10:37修改&]
引用4楼 @ 发表的:
第一个太快，感觉走了三步，第二个右脚起跳，两步，好球
第一球根本没走步
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350人参加团购348.00元&699.00元篮球走步规则（个人2016版）
最近对走步的话题比较感兴趣，在一些知名的篮球论坛，发现大家对走步争论不休，而且彼此不服气，很难说服别人，个人认为主要问题是一下几个方面：
一、关于跳步，运球，持球跳步，双脚落地，这是两只脚都不是中枢脚，球出手前，任何一只脚都不能离地，网上发的麦迪的跳步视频，其实是走步了。作为跳步，球出手前，脚离地了；上篮，多走了一步。
二、关于持球走，运球一下，持球在手，走了好几步，然后再做动作，科比、王仕鹏都有视频，其实是走步。很多人持有这种观点，运球过程中，只要不翻腕，走几步都可以，其实不准确，运球一下，持球表示运球结束，脚下再走两步必须球出手，走了三四步，接着运球，肯定走步。现在大家争议的焦点是：只要我没有双手抱球，或者没有单手把球搂住，都不算持球，其实这是不对的，像很多高手（乔丹），手大，带球粘性好，运球一下，单手持球，走个五六步根本不在话下，如果这样可以，他从后场到前场，可能只要拍三下球就够了。
三、为什么很多篮球爱好者彻底懵了？是因为受到了NBA的不良影响，比如麦迪跳步，因为耍得很快，不算走步；科比的持球在手，走三四步，巨星法则，不走步；据说就是应为魔术师太高，当后卫运球不方便，联盟才允许，持球在手，走几步。还有很多中枢脚移动，都不吹罚，最主要的原因是，NBA鼓励进攻，为了比赛精彩，所以修改了很多规则，比如防守三秒等，撞了白撞等。所以只要你动作足够快，一般的球出手前中枢脚移动、上篮多走一步等等，都不吹罚。
四、国际篮联其实早就说明，这些都是不可以的，国内所有比赛，包括中国队参加的国际比赛，都是按照国际篮联的规则。所以业余爱好者还是应当按照国际篮联的规则，因为这不是NBA，大家都打不了的，连去走步的机会都没有，学习他们那种宽松的走步规则有什么用？练好基本功才是正道，如果留心，你会发现，即使在NBA，那些顶级的控球手，比如老鱼、基德、隆多、保罗等，很少会出现乱跳步、持球走几步、中枢脚移动等问题，倒是那些人数众多的小前锋，进攻犀利，基本功不扎实，随意走步，比如麦迪、詹姆斯等，有时走的惨不忍睹。
所以说，是不是走步是一回事，裁判吹不吹是一回事，就像有次在校园里打篮球，一个小伙子，感觉身体素质挺好的，但是他每次运球都是中枢脚离地后，球才出手，老教师说了他几次，他都不敢拍球了，不是苛责他，是他没有养成好习惯，这个必须练习，注意。否则正式比赛很容易，不经意间就走步，裁判吹罚了还一脸不服气，还说詹姆斯也是这么走的。
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