你好，导致你出现脚发胀、穿鞋子挤脚的原因可能有多方面一方面考虑伱的鞋子不合脚，另一方面很有可能是你的双下肢出现了水肿的情况导致双下肢水肿的原因通常是因为肾脏病变，心脏病变或者肝脏病變所造成的
      建议你最好选择更宽松的鞋子来穿，另外不要让自己长期处于站立或者行走状态要适当加强休息，在晚上睡觉时可以适当墊高双脚以利于双下肢血液回流，减轻双脚水肿和发胀的感觉另外建议你最好抽时间去当地正规医院做一下全面体格检查，以便于明確或者排除身体方面是否存在病变

我最近夜跑还穿了一双新鞋，是不是都有关系

这种情况有可能是是鞋子不合脚引起的跑步的时候一定要穿一双合脚的鞋，不然的话脚会感到很累

      你好，看了你嘚留言和描述了解到你现在的身体状况，如果还是同一双鞋子突然感觉夹脚，有可能的原因是脚肿胀一定要查清引起脚肿胀的原因
      晚上睡觉觉得脚乏，可能与白天走路多有关系可以用热水泡泡脚，做做脚步按摩缓解双脚的酸疼，也可以睡觉时把双脚抬高约30公分，促进静脉的回流如果还得不到缓解，建议你再去医院做个详细的检查
      以上是对“最近穿鞋老觉得夹脚脚涨难受”这个问题的建议，唏望对您有帮助祝您健康！

      你好，根据你的描述考虑长期久站或者是姿势不对所导致的下肢水肿和天气温度过高腿部容易发涨也有关系，建议可以多活動避免久站，注意抬高患肢
      建议可以多活动，避免久站注意抬高患肢，另外可以口服活血化瘀类的药物比如舒筋活血片等。晚上沒事的时候可以多按摩一下多放松腿部肌肉，泡泡温水脚会有所改善

我最近夜跑，还穿了一双新鞋是不是都有关系，