耳鸣腰酸，体力不支 是肾虚体仂差吗请问要怎…

问题分析： 肾气虚，是肾虚体力差的一种主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。肾虚体力差疾病表现中所谓的肾虚体力差、肾亏涵盖了肾脏及肾經的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织如相关泌尿、生殖系统等问题。 意见建议： 摩肾腧：并腿坐于床沿双手握拳，拳心虚涳分别按在后背腰部，上下按摩腰背肾腧穴至有热感为止。这个方法不仅能缓解疲劳还能在短时间内补充精力，补足肾气强身健體。 三元式站桩：两脚分开与肩同宽，两手由身体两侧向前合抱于腹前位置与脐同高，两臂抱圆；同时两膝微屈重心下沉，两膝关節微微向两旁打开背略弓形，胸要含背要拔，腰背部略向后拱命门穴打开。这样前后、左右、上下都是圆整个人显得十分圆融。這是一个补益元气的基本站桩法常做能使肾元充沛、筋骨劲强。

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问题分析： 从你描述的症状来看考虑是气虚血亏肾气不固导致的耳鸣，腰酸体力不支等不适症状。 意见建议： 你的情况建议口服六味地黄丸滋阴补肾用于腎阴亏损，头晕耳鸣腰膝酸软，骨蒸潮热盗汗遗精。注意休息适当节制性生活，适当增加饮食营养注意营养均衡，避免过度劳累多吃些韭菜等益肾食物就行了。