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三个方法预防中耳炎 游泳时也要注意
是累及中耳（包括咽鼓管、鼓室、鼓窦及乳突气房 ）全部或部分结构的炎性病变。绝大多数为非特异性炎症，尤其好发于不好儿童，可分为非化脓性及化脓性两大类，非化脓性者包括、气压损伤性中耳炎；化脓性者有急性和慢性沟通之分，特异性家里炎症少见，如结核性中耳炎等。1、预防伤风感冒。大部分化脓性中耳炎是由于咽鼓管的而引起的，这种感染多半发生于感冒的时候。因此，预防伤风感冒，就能减少发生中耳炎的机会。有的人很容易感冒，这在很大程度上和全身健康状况有关。全身健康状况好，抵抗力强的，稍受点凉也不致发病；体质差的人，甚至于1个月感冒好几次。所以注意锻炼身体，增强体质，是防止一切疾病的根本。伤风感冒，人人都患，事实上并不是每一次都会导致中耳炎。因此，对伤风感冒只要调理得当，是可以避免发生中耳炎的。2、预防急性传染病。中耳炎常常是儿童时期一些急性传染病的并发症，它常在、、腥红热、性菌痢、、流感等病的后期发生。除了这些疾病使儿童身体抵抗力降低，为鼻咽部的细菌入侵创造条件以外，中耳的感染也可以通过血液引起。所以，做好传染病的预防、隔离和早期治疗，增强机体的抵抗力，也能减少发生中耳炎的机会。3、注意中耳其他器官的影响。鼻和咽部的疾病，像、、增殖腺炎等，常并发中耳炎。为了保持中耳的健康，还必须注意治疗这一类疾病。临床上有很多这样的病例，在摘除患儿肥大而且反发炎的扁桃体，刮除增生的腺样体以后，不仅患感冒的机会少了，而且原来反复发作的也获得痊愈。炎夏，游泳池是许多市民消暑纳凉的理想去处。不过，最近中耳炎、皮肤不适患者增加，其中以儿童居多，究其原因，多数是“游泳惹的祸”。每年夏天都是中耳炎的高发季节，特别是暑期七八月份，因为游泳导致中耳炎的儿童患者特别多。游泳导致的中耳炎主要有两个原因，首先是与游泳池的清洁度有关，水质不好不干净就易引起炎症；其次是小孩游泳喜欢往水里跳，这样就容易呛水而引起炎症。专家建议，外出游泳一定要选择卫生条件好的游泳池，最好戴护耳器。此外，患慢性中耳炎的人最好不要游泳，以免急性发作，有上呼吸道疾病、鼻炎、鼻窦炎的患者也应该少游泳。一旦出现耳朵疼、充血、发烧等症状，应马上就医。
（责任编辑：尹浩 ）
文章关键词：
中耳为含气的不规则小腔隙，主要位于颞骨岩部内，包括鼓室、咽鼓管、乳突窦和乳突小房，各部均内衬粘膜并相互延续，故病变可相互蔓延。中耳炎是中……
1、积极治疗上呼吸道病灶性疾病：如慢性鼻窦炎（Chronicsinusitis）、慢性扁桃体炎（Chronictonsillitis）。
预防中耳炎的一个最重要原则就是保持耳道清洁，避免耳道表面致病菌感染。耳科专家说，经常用耳道清洁液清洁耳道能有效杀灭耳道表面致病菌，防止耳……
中耳炎是累及中耳（包括咽鼓管、鼓室、鼓窦、乳突气房等）全部或部分结构的炎性病变，可分为“非化脓性”及“化脓性”两大类。夏天又到了，孩子们……
急性中耳炎的病因主要是普通感冒或咽喉感染等上呼吸道感染所引发的疼痛并发症。其中中耳炎当中还包括慢性中耳炎转变而来的急性发作、气压性中耳炎……
相关健康数据
擅长：对慢支、肺气肿、肺炎、支气管哮喘、肺癌、气胸等诊治有一定研究。对呼吸系疑难危重病诊治有较丰富经验。
擅长：呼吸道疾病与结核病的诊断和治疗，在支气管炎、肺心病、哮喘、肺癌方面有独到见解。
擅长：慢性阻塞性肺疾病、肺心病、呼吸衰竭的综合治疗，肺癌的早期诊断及恶性胸水的治疗，重症哮喘的急救。
副主任医师
擅长：擅长领域为介入呼吸病临床应用，主要包括：①各种良、恶性气管、支气管狭窄、软化经支气管镜介入诊疗; ②...
中山大学附属第一医院
专家在线解答网友疑惑
擅长：熟练掌握各种泌尿、男科疾病的诊断与处理……游泳季节到，医生提醒：儿童学游泳要防中耳炎_网易新闻
游泳季节到，医生提醒：儿童学游泳要防中耳炎
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信息时报讯 （记者 周伟龙 通讯员 田乃伟）天气炎热，很多人开始游泳避暑消夏。7岁男童鹏鹏最近在小区游泳池学游泳，前晚他突然感觉耳朵特别疼，而且伴有发烧，入院检查后被确诊为急性中耳炎。记者了解到，近日因为游泳方式不当，耳朵进了水，引发或诱发中耳炎的儿童病例明显增加。医生提醒，如果是化脓性的中耳炎，久拖不治很可能影响儿童的听力。
“每年到了游泳季节，耳鼻喉中心每月总能接诊20多个中耳炎患者，其中大部分是10岁左右的孩子。”武警医院耳鼻喉中心副主任王承华介绍称，儿童的耳部结构尚未发育完善，是较容易发炎的一个部位。尤其是咽鼓管，尚处于发育阶段，特别短，又宽而扁平，管口常呈开放状，而且与中耳相连通。鼻咽部要是发生细菌或者病毒的感染，就容易通过咽鼓管感染到中耳，引起炎症反应。因此，中耳炎又是小儿耳鼻喉科最常见的疾病之一，发病频率仅次于感冒。
此外，大多数的儿童都是游泳初学者，鼻子呛水的情况并不少见。一旦呛水，水中的细菌容易经鼻腔和鼻咽部逆行至咽鼓管并蔓延到中耳腔黏膜，使其水肿感染，导致中耳积液、阻塞，分泌物（俗称“脓”）流不出来，从而造成急性中耳炎。
中耳炎病情可大可小，初时会感觉听力下降，过几天才发生耳痛、流涕、打喷嚏等症状。若未经及时治疗，中耳炎有可能演变成中耳乳突炎，甚至可能发展成脑炎，特别是儿童。
一般的中耳炎患者应连续使用外用消炎药水和口服药。而一些患者往往不遵医嘱按时治疗，仅仅是感觉耳朵不流脓了，就停止用药，这样则会导致急性中耳炎转变成慢性中耳炎。严重者造成耳鼓膜破损、穿孔，长期不愈影响听力等永久性伤害。而反复诱发中耳发炎流脓，更可能引起听力丧失或严重感染。
如何识别中耳炎症状？
孩子游泳后，如出现以下症状，应尽快就医。
1.小儿反映听力下降，听不清、耳鸣，耳膜有“咕噜咕噜”的声音。
2.若是幼儿，可能会表现为爱抓耳朵、哭闹，尤其在晚上。
3.本身有鼻窦炎的小儿，出现以上情况更须留意。
4.感到听力下降、耳内疼痛。
如何预防游泳性中耳炎？
1.近期做过鼓膜置管、鼓膜切开等耳部手术的患者不宜游泳。
2.患有感冒、鼻窦炎、慢性中耳炎、鼓膜穿孔的患者暂时不宜游泳。
3.尽量不做跳水等动作，避免呛水；游泳时使用游泳专用耳塞，使用鼻夹防止呛水。
4.上岸后侧向弯头单脚跳跃排出耳内积水，保持耳内干燥。
作者：周伟龙田乃伟
本文来源：大洋网-信息时报
责任编辑：王晓易_NE0011
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分享至好友和朋友圈中耳炎患者应避免耳朵进水不可游泳
　　岸上热，水里凉。前几天的气温，都在30℃以上，这可让已经中考完的学生，和爱玩水的人有了消暑的好去处，各大游泳场馆里开始热闹起来。
　　但是想要游得开心，游得安全，可不光是凭水平，健康问题也同样重要。掌握一些游泳需要注意的事项，和遇到紧急情况时的急救招数，会让你玩得更加开心从容。
　　案例 游泳游出了中耳炎
　　前些天，天气开始热时，廖丁所在的大学在体育课时就组织大家学习游泳了。与有些同学不敢碰水不一样，她不少时间是泡在泳池里度过的，玩得可开心了。游泳、跳水，还都像模像样。
　　但上周开始，她发觉左耳听力下降，听同学说话就像耳朵被捂起来了，还非常痛，耳朵里像灌了水一样地“咕噜咕噜”响。到医院一检查，发现是中耳炎。
　　省立医院耳鼻喉科主任叶青称，每年到了游泳季节，门诊上就会出现一部分因为游泳而前来看中耳炎的病人。尤其需要注意的是，在门诊上，原本就有中耳炎，或者曾经患中耳炎没治疗彻底的人，在游泳后病情复发或加重的，几乎是百分之百。中耳炎的表现，就是耳朵疼，听力也有下降，有耳鸣，耳朵里还有咕噜咕噜的声音，甚至流脓。
　　本专题指导医生
　　叶青主任 省立医院耳鼻喉科
　　程波主任医师 附一医院皮肤科
　　患中耳炎尤其是鼓膜穿孔
　　耳朵里绝对不能进水
　　我们的耳朵由外耳、中耳、内耳组成，正常的外耳道有鼓膜将中耳隔开，在耳朵浸入脏水后不会进人中耳。之所以慢性中耳炎患者不要游泳，是因为慢性中耳炎患者大都是鼓膜有穿孔，缺少了保护屏障，游泳时脏水很容易进入中耳，造成感染就引起发炎，或者加重病情。
　　鼻腔呛水
　　细菌也会进入耳道
　　游泳引起中耳炎的原因，还在于游泳很容易呛水。尤其小孩子，由于心急或者技术掌握不够，很容易就呛到水，而且一边学一边呛。
　　由于呛水而引起池水倒吸，污水可通过鼻—鼻咽—中耳通道进入中耳腔，水中的细菌就沿着耳咽管蔓延到中耳腔黏膜，导致中耳积液、阻塞，分泌物(我们俗称的“脓”)流不出来而造成发炎。
　　在鼻子呛到水时，很多人习惯马上捏住两边鼻孔往外擤，虽然这样舒服干脆些，但是这样做会使脏水更容易进入耳道。正确的做法应该是，鼻子呛水后按住一侧鼻孔，轻轻将水往外擤出(不要同时捏两个鼻孔用力擤)，或者往后抽吸至嘴中再吐出。
　　孩子游泳时更要注意，小孩的咽鼓管短、平、粗，不像成年人的咽鼓管长而且有倾斜的角度，能对呛入的水起一定的阻碍作用，因此孩子一旦呛水，污水容易进入咽鼓管造成逆行感染。
　　外耳道挖得太干净和耳屎太多
　　下水都会有麻烦
　　除了中耳炎，还有的人游泳后感觉外耳有些涨痛。这有可能是两种情况。第一种是因为耳屎太多，游泳吸水后膨胀、发炎，当病患拉扯耳朵时，会明显抽痛，在游泳后一天内便可感觉，这时就必须就医。
　　所以平时就定期清耳屎，尤其在游泳前，便可减少发炎的机会。甚至有的人，耳屎已经在耳朵里变得坚硬堵塞，一旦被水膨胀会更加疼痛。
　　第二种造成外耳炎的原因是直接感染，有些人喜欢用棉花棒挖耳朵，长期下来，外耳道耳垢腺干燥，甚至被挖出了损伤。这样在游泳时特别容易受细菌感染，会有外耳道浮肿、疼痛的症状，在游完泳后立即会感到不适，在完全康复前，最好不要再游泳。
　　耳鼻进水后
　　可以擤一侧鼻孔和单脚跳
　　游泳时尽量不做大动作游泳(如跳水)，避免呛水。
　　还要保持耳内干燥，上岸后可抬起左脚，用右脚单脚跳，同时头向右边歪，把右边耳朵向后上方扯，然后再换成另一侧。也可以用棉签非常小心地伸进耳朵里把水分吸出来，但千万别捅得太深。
　　一旦出现耳朵不舒服的症状，一定要及时去医院，不要自行用药，因为应用到耳朵里的药物如果稍有不慎，很可能造成耳朵和听力的损害。
　　另外，慢性中耳炎如果拖延下去，会发生鼓膜穿孔而影响听力。
　　更危险的是，鼓膜穿孔后如果孔被堵住，导致脓液无法引流出来就会逆行，流入颅内，引起颅内感染，危及生命。
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据楚天都市报报道，一名90后女孩十多年前患上中耳炎，一直拖着没治，近日不舒服去医院就诊，被诊断出是中耳炎久拖不治引发脑膜炎，听骨已经完全烂掉，丧失听觉。有网友表示，“啊，之前我得了中耳炎，拖了也没治，觉得没什么，现在感觉好严重！”。冬季感冒高发，而中耳炎与感冒关系密切。专家表示，防中耳炎可先防感冒。BCDEFGHJKLMQSTWXYZ>>>>热点专题：||如何防止在游泳后患中耳炎来源：全球医院网综合&& | 酷暑难耐，35℃以上高温你最想干什么？吹海风、钻山洞、孵空调，还是泡泳池？去杭城的游泳馆转一圈，就知道玩水是大家避暑的最好方法。游泳耳朵进水了怎么办？游泳是夏季人们最爱的运动方式，游泳让人们享受清凉的同时，也会带来问题，很多人会碰到游泳耳朵进水的问题，下面的文章就为大家介绍游泳耳朵进水的解决方法，及如何预防游泳耳朵进水。由于水有一定的张力，进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段，又由于水的重力作用，使水屏障与鼓膜之间产生副压，维持着水屏障两边压力的平衡，使水不易自动流出。有时外耳道内有较大的耵聍阻塞，则水进入耳道后更易包裹于耵聍周围而不易流出。耳内进水后会出现耳内闭闷，听力下降，头昏，十分不舒服，因此人们往往非常迫切想把水排出来。有人甚至用不干净的夹子、火柴棒、小钥匙等掏耳，这样虽然可侥幸将水屏障掏破，使水流出，但也易损伤外耳道甚至鼓膜，而导致耳部。也千万不要用手去挖耳朵，以免挖破耳道而引起感染。耳内进水后应及时将水排出，最常见的方法是：1、跳动引水法把头歪向进水耳朵一侧，令耳孔向下，用同侧的脚单脚原地连跳几次，同时用手拉扯耳朵，把耳道拉直，让水顺势流出。2、活动外耳道法可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廊；或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障在稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。3、外耳道清理法用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。如有健康疑问，可到全球医院网公众号（webQQYY）咨询。（责任编辑：李卢俊）掌上淘医安卓版
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男童游泳得中耳炎 5岁前最好不要让娃做这些运动
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武术、游泳、轮滑等运动，对于孩子的生长发育十分有益，但是不同年龄段的孩子生长发育情况不同，运动能力也存在着较大差异。
、、轮滑等，对于孩子的十分有益，但是不同段的孩子生长发育情况不同，运动能力也存在着较大差异。因此，家长在制定运动计划时，要充分考虑孩子的实际情况。盲目求快求早，结果只会适得其反。湖北的陈先生就深有体会，因为自己酷爱游泳，就想教自己3岁的孩子元元学游泳。由于孩子的运动能力比较弱，抵抗力不强，游泳池细菌滋生，有一天元元游完泳就说耳朵痛，还发烧，最后竟然得了中耳炎。想要孩子学一些技能是好的，关键还得找准时机，不能盲目求快求早！跆拳道、武术建议起始年龄：5 岁以上武术、跆拳道对于孩子身体以及意志力的锻炼，效果当然不言而喻，但是孩子过于年幼时还无法领会其中奥妙，过了年龄段后又影响了柔韧性--因此，若想从事这两个项目的锻炼，建议在孩子5 周岁左右开始比较适合。这是因为，5 周岁左右的孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、控制力、思维能力、行为控制能力都有明显提高，这为学习提供了良好的条件。温馨小提示：5 岁的孩子适宜学习一些简单的武术动作和动作组合，而对打等比较激烈的动作建议8 岁以后再练习。游泳建议起始年龄：5 岁以上这里指的是正式学游泳的最佳年龄。5 岁以后，孩子的神经和肌肉才发育到一定程度，有足够的力量来学习游泳。而且学游泳需要一定的理解能力、自控能力和解决问题的能力，5岁以后，孩子才能更好地理解教练的指令，适应陌生的环境和课程安排。在正式学习游泳之前，不妨充分地给孩子与水亲近的机会--从这一点来说绝无年龄限制，越早越好。现在很多孩子从出生开始就“游泳”，只要安全卫生措施到位，“亲水”对于孩子的成长发育来说很有帮助。温馨小提示：孩子下水之前，要试一下水温，因为孩子的体温调节能力差，过凉的水温很容易让他们嘴唇发紫，浑身发冷。5 岁时比较合适的水温是27℃以上。轮滑建议起始年龄：4岁以上轮滑需要孩子的身体具备相当的平衡感及下肢协调控制能力，也需要有敏捷的肢体反应。在如此快速的运动中，发生危险的可能性极大。即使没有冲撞、没有摔跤，年幼的孩子也很可能因为用力不当而造成肌肉、骨骼的损伤。一般来说，年满4周岁的孩子身高、体重的增长速度仍处于稳步增长阶段，这时期的孩子特别活泼好动，运动功能也进一步完善，可以尝试轮滑运动。温馨小提示：父母要注意给孩子选择安全合适的轮滑鞋以及必要的防护装备，并找安全平坦的地方练习。溜冰建议起始年龄：4 岁以上溜冰是一项危险性很高的运动，溜冰的冰刀非常尖利，发生冲撞的几率比较高，如果掌握不好，很容易伤人。而且溜冰要求孩子有很好的身体协调性和下肢控制能力。因为下肢要一直处于屈膝的状态，很容易让孩子感到疲劳。基于上述的原因，滑冰最好在4 岁以后再开始。温馨小提示：每次练习的时间最好不要超过半小时。开始练习时，也需要戴好护具。骑小自行车建议起始年龄：5岁以上不带辅助轮的14-16 寸大小的自行车从5-6 岁开始比较适合。有的父母太着急看到自己的孩子掌握更多本领，甚至在孩子还没学会走路的时候就让孩子骑自行车，但是蹒跚学步的孩子正处于生长发育旺盛阶段，骨结构易变形，如果骑的时间过长，或车的大小不适合孩子，容易导致骨骼弯曲变形。所以建议父母不要太早让孩子学习。温馨小提示：即使是5 岁以后每次也不要骑太长时间，每次30 分钟左右就可以了。乒乓球建议起始年龄：6 岁以上乒乓球很小，越小的球越难控制，要求孩子要有很好的身体灵活性，而且打乒乓球运动量很大，基本上是满场跑，这对孩子的身体协调性、理解接受能力要求都比较高。玩乒乓球时，一般都是弓着上身，对膝关节造成的压力也比较大，太小的孩子可能还做不到这些。温馨小提示：大部分运动员都是从6 岁开始练习，如果不打算做专业运动员，晚一点也没关系。网球建议起始年龄：4 岁以上这里所说的是儿童短网。儿童短网一般用的是比较软的海绵球，这种球不容易伤人，4 岁以后开始练习，也不容易造成伤害。但是正规的网球要到6 岁以后才能开始，打网球需要孩子的臂力和手腕部很有力量才能打好，而且对肘关节和腕关节的力量和韧带都有一定要求，太小的孩子还达不到相应的水平。而且正规网球比较重，容易伤到孩子，6 岁以上的孩子才能更灵活地躲避。温馨小提示：网球也是容易出现关节和韧带拉伤的运动，最好找专业的教练来学习。滑板车建议起始年龄：3 岁以上这里说的是有扶把的滑板车。滑板车的滑动主要依靠腿部的力量，而且是单脚滑动，对平衡性的要求很高，一旦掌握不好平衡，就有可能摔倒。3 岁以后，孩子胯部和腿部的力量发育到一定程度，平衡性也逐渐提高，才能够很好地掌握。小孩子的骨骼和肌肉力量没发育到相应的程度，很容易出现扭伤。温馨小提示：在孩子初次玩耍时，最好有家人在旁边看护，熟练以后再自己滑行，那种没有扶把的滑板车至少要8 岁以后才能玩。羽毛球建议起始年龄：5 岁以上羽毛球实际上是一项运动量很大的运动，因为需要跑、跳、捡球、接球，而且需要孩子有一定的身体灵活性和耐力，视力也要发展到一定水平才能看见对面飞过来的球。对孩子来说用拍子接球和发球都是一系列的协调性动作，小孩子做到这些很难，所以建议5岁以后再开始。温馨小提示：在跑跳过程中，容易出现脚腕等部位的扭伤，在玩耍之前，可以先运动一下，减少扭伤出现的几率。足球建议起始年龄：5 岁以上
足球不宜过早开始，众所周知，足球这项运动很容易出现冲撞，而且受伤的几率很大，运动负荷也大，太小的孩子还不会灵巧地躲避球的撞击以及同伴的冲撞，跑一会儿就满头大汗。太早让孩子练习足球，一方面容易受伤，另一方面也容易让孩子感到疲劳。所以，5 岁开始比较合适。温馨小提示：对于5 岁左右的孩子来说，每次踢半个小时就要歇息一会儿。主播总结：以上提到的运动，很多家长都早早地为孩子做好了安排，却不知过早过急的运动只会达到适得其反的效果。小编在此建议各位家长，让孩子做运动，还是需要量力而行!本文来源：公众号【妈妈网】
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