美女常熬夜3年面瘫4次 持续耳后肌肉疼痛要注意_播报天下_贵阳网
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美女常熬夜3年面瘫4次 持续耳后肌肉疼痛要注意
来源：中国江苏网&&
摘要：”　　市中医院针灸科医生张晨静告诉小杜，由于她长期熬夜，作息不规律，导致身体抵抗力较弱，一受凉就很容易引发面瘫。2.饮食方面需按时进餐，多吃粗粮、新鲜水果和蔬菜、豆制品、瘦肉、大枣等食物，少吃腌制品、辛辣、海鲜等发物。
绘图沈江江
【核心提示】
中国江苏网12月14日讯
前段时间，年轻漂亮的小杜(化名)不慎受凉被冻成了面瘫，眼歪口斜，而这已是小杜3年来第4次面瘫了。医生表示，这与她长期熬夜、抵抗力弱有关。市中医院针灸科专家介绍，入冬以来面瘫患者增多，一个月能接诊40多例，其中不乏年轻人。中医专家提醒，市民外出最好佩戴围巾、口罩，注意保暖，还要注意休息，少熬夜，多锻炼身体，提高自身免疫力，可以有效预防面瘫发生。
风一吹眼歪口斜
美女常熬夜，3年面瘫4次
32岁的小杜外貌姣好，她平时作息不规律，不仅不按时吃饭，还总爱熬夜。前几天，小杜一早外出办事，室外冷风直吹，当下她就感觉面部被冻得麻麻的。没想到，第二天起床时，小杜发现镜子中的自己嘴角歪斜，刷牙时连水都含不住，顺着嘴角往下流，当天晚上睡觉时，她更是连眼睛都闭不上，直流眼泪。
“不好，又面瘫了。”小杜一阵哀叹，连忙赶到医院请中医专家治疗。小杜告诉医生，这已是她3年来第4次面瘫了。“去年夏天因吹空调，我发生过一次面瘫，后来治好了，今年夏天没发，我还庆幸了好久，没想到入冬又发作了。”
市中医院针灸科医生张晨静告诉小杜，由于她长期熬夜，作息不规律，导致身体抵抗力较弱，一受凉就很容易引发面瘫。而反复面瘫对面部神经会有影响，不加以全面治疗和作息调节，日后或会影响容貌。小杜听后很是紧张，决定听从医生建议，改掉熬夜等不良生活习惯。
入冬后患者增多
风寒之邪侵袭面部易致病
冬季是面瘫的高发季节。昨天，记者在市中医院针灸科发现，有好几个面瘫患者在做针灸治疗。市中医院针灸科主任、副主任医师刘桂林告诉记者，最近一个月接诊了40多例面瘫患者。“算上前两三个月，秋冬季已经接诊100多个病人了，而且每天都有新发病的患者。”刘桂林说，面瘫虽以老年人为主，但“面瘫年轻化”的趋势也在逐渐显现，“有一些十七八岁的学生，下晚自习受凉，结果面瘫了。”
医生介绍，面部神经来自人脑的脑干，这支较细的神经在到达面部之前必须穿过几支动脉间隙以及颞骨岩部的一条小管道，“当气温骤降时，风寒之邪乘虚侵袭面部神经，就容易发生面瘫。”特别是体质差、作息不规律、经常熬夜的人群，较容易出现面瘫。虽然此病不会对患者的生命和日常生活造成严重威胁，不过一旦治疗效果不佳，就会因表情功能丧失而导致容貌受损。
发病前有先兆
持续耳后肌肉疼痛要注意
“面瘫在发病之前会有一些先兆的。”刘桂林表示，如耳后肌肉疼痛、脖子出现像落枕一样的感觉、偏头痛、嗓子疼、舌尖没味觉、听力下降、耳鸣、眩晕等。他提醒，当以上症状连续出现3-5天时，一定要及时去医院就医。
一般来说，面瘫病情轻型者可在一个月内恢复；中型者可在3个月至半年恢复；重型者不易恢复，往往并发有面肌痉挛。刘桂林表示，这需要患者在病发时尽早去医院治疗，经过及时治疗者治愈率达95%以上。“一般来说，80%的患者在进行针灸治疗20次左右就能治好，也有小部分患者需要针灸30次以上，才能痊愈。”
专家还提醒，天气越来越冷了，晚上临睡前最好别洗头，非要洗的话一定要用吹风机吹干。还有一些人喜欢早上一起床就洗澡洗头，这样对身体也不好，最好是吃过早饭后缓一缓再洗。如果发现自己面瘫，要在第一时间赶到医院确诊；拖久了，错过了黄金治疗期，再想完全恢复就难了。
记者王诗韵
【健康贴士】
学会这6招远离面瘫
积极预防面瘫的发生，注意以下几点：
1.注意防寒保暖、避免吹风。面瘫跟风邪有关，如果非要外出，可以戴口罩或用围巾把面部、耳前、耳后围起来保护好，不要接触冷风；平时洗完头之后，也要赶紧把头发吹干，不要让湿头发贴在自己身上。
2.饮食方面需按时进餐，多吃粗粮、新鲜水果和蔬菜、豆制品、瘦肉、大枣等食物，少吃腌制品、辛辣、海鲜等发物。
3.合理的运动能够提高人体自身的抵抗力，可以有效防止疾病的发生。散步、跳舞、体操等运动都是合理的冬季运动方式。
4.足够的睡眠可以维持人体的健康状态，提高免疫力，减少疾病的发生。
5.心理因素是引发面瘫的重要原因之一，因此，保持愉悦的心情不仅有利于身体健康，也是预防面瘫的有效方法。
6.加强面部表情肌的训练，对着镜子练习皱额、蹙眉、闭目、撅嘴等动作，还可以适当咀嚼口香糖，加强瘫痪肌群的恢复。眼裂不能合拢，特别是眼睑外翻严重者，外出要戴眼罩。
原标题:美女常熬夜3年面瘫4次 持续耳后肌肉疼痛要注意
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面瘫治疗后按压怎么办？一般患面瘫初期，会有痛的现象。轻重程度也不一。多是受凉的诱因产生此情况的多。也有的患病后一个月时间，方开始痛，有的则延续下去。实际上，这种疼痛是因为面瘫病情没有得到根本的好转，内部面神经仍有炎症而导致，可以考虑一些自我按摩的方法进行帮助治疗。方法如下：1、枕额肌额腹：患者或他人用拇指或示指指腹沿着枕额肌额腹的方向从眉弓向头顶及从头顶向眉弓方向轻轻地按摩。按摩时可以轻轻地从眉弓处向头顶发际处推拉，或缓慢地揉搓。2、颧肌：颧肌分为颧大、小肌，起于颧骨止于口角。主要上提及向外拉口角，可沿着肌纤维，由口角旁向颧骨方向推拉或按揉。3、口轮匝肌：上口轮匝肌：用示指及拇指的指腹，沿着患侧口角向人中沟方向，然后沿着人中沟向口角方向按摩。下口轮匝肌：用示指及拇指指腹，沿着患侧口角向中心方向，然后再向患侧口角方向按摩。4、下唇方肌：用拇指指腹从口角下方向内侧及向下轻轻按摩、推拉，有助于下唇方肌、颏肌、三角肌功能的恢复。5、提上唇肌：提上唇肌也称上唇方肌，起源于眶下孔上方、眶下缘的上颌部，此处位于眼轮匝肌的深部。提上唇肌的一部分肌纤维向下进入上唇外侧皮肤，其他纤维与口轮匝肌纤维交织。因此，按摩时应在患侧的上口轮匝肌向鼻翼旁及颧部按摩，然后沿着鼻唇沟或口角上向颧部按摩。用拇指或示指和中指指腹按揉颧部或沿着肌肉方向推拉按摩治疗。6、眼轮匝肌：先让患者闭眼后，再用指腹沿着上下眼睑或眶下缘间的凹陷处按摩。在上、下眼睑上从内向外，再从外向内轻轻地推拉，有助于上眼睑功能恢复。这种方法亦有助于闭眼。一般周围性面瘫主要表现为上眼睑闭合障碍。重度病变型面瘫，可以出现下眼睑上提障碍。通过上面所介绍的一些自我按摩的方法，相信对于我们的患者会有很大的帮助，但是也要提醒大家，生病后一定要去正规的医院尽早治疗，这样才能尽早的摆脱病情所带来的困扰。
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发生面瘫后很多人的生活做了许多的改变，比如面部发现一些等问题，面对这些问题的发生后很多患者都会很难受，不知道用什么方法才能帮助解决。那么，面瘫后面部肌肉酸痛怎么办?下面飞华健康网小编为大家详细介绍相关知识。面瘫后出现脸疼的症状是由很多原因的。一些患者是因为在治疗期间服用的一些药物会导致脸部肌肉抽动，脸部疼痛，并出现脸部一侧松弛、流口水等症状。一、针灸治疗针灸的原理，仅是刺激受损的面部神经元，无法修复受损的面神经，是治标不治本的方法。若是针灸过程中力度，或是穴位掌握不当，刺穿面部神经，就有可能造成面部神经僵硬，加重面瘫的病情。二、药物治疗药物治疗是一种，常用的保守治疗方法，通常是运用抗病毒治疗，或者激素治疗，但药物治疗只是缓解患者的病情，并不能达到根治的目的，并且，长期服用药物会对患者的肝肾，造成很大的损害，产生性。三、手术治疗手术治疗存在很大的风险，它与医生的经验有一定关系，并且手术治疗大，影响患者面部的美观，也容易损伤面神经，导致面瘫后遗症的发生，手术治疗是不可逆转的。面瘫后面部怎么办？当您患上了面瘫疾病一定要积极的进行治疗，与此同时要做好相关的护理工作，这样您的疾病才可能尽快的好转起来。
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