打篮球能锻炼身体吗对身体的危害有哪些

星云大师:打球不仅有益身体,还能领悟人生真谛--学佛网
&星云大师:打球不仅有益身体,还能领悟人生真谛
发布:如是&[ &]&& 日期: 10:22:00&&
  人有许多缺点,可以在球场上学习改进。  运动有益于身体健康,运动更可以训练一个人学习如何做人,例如打篮球便是训练做人的方法之一。人有许多的缺点,都可以在球场上学习改进,从球赛中可以学到许多做人的修养。列举数点如后:  第一、人有不肯承认过失的习惯,篮球场上有一定的规矩、一定的动作,当你违反规矩时,裁判的哨子一响,你就得举手认错,而且留下了犯规的记录,你还不能有怨言。  第二、打球虽是激烈的运动,但是规定身体不能相碰,如果你的手肘、臀部碰到了对方,或者不注意在抢球时手掌打到别人,裁判哨子一吹,你就要立刻向对方道歉,甚至握手致意,表示对不起。  第三、球场上可以训练快速敏捷,不可犹豫不决,因为打球的时候,投篮的机会往往就在那么一瞬之间,如果你性格犹豫,永远无法在球场上抢球立功,自然会遭到淘汰。  第四、球场上有敌我双方,二队各有五人,这是一个集体的运动,要相互合作、支援、团结,不可单打独斗;如果你不能跟别人合作,处处自我为是,不肯给队友制造机会,教练一定会把你换下来,让你尝尝坐冷板凳的滋味。  第五、球场上可以培养球员有荣誉感及自尊心,如果你没有冒险犯难的精神,没有冲锋陷阵去争取胜利,这叫做缺乏运动员的精神;如果你尽心尽力,使出浑身解数,即使输球,也能赢得别人对你的赞美。  第六、打球虽有甲乙两队,双方各有立场、互争胜利,但是球员必须要有互相尊重包容的雅量。对方的球员虽是敌手,但在打球的时候,你也要感谢他,如果没有他,球赛就不能开打了。  所以,现代的教育,课堂上的教育是传授知识,礼堂里的教育是训练人的道德,各种活动的参与是加强群育,运动场上的球赛那就是体育了。一个四育并进的青年,才能学习做一个正常的人。  一场球赛,里面蕴藏多少勇猛、机智、慈悲的教育。要想强身强国,朋友们,不妨打一场篮球赛吧! 
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?打篮球时间长了对身体有危害吗?
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有的 比如脚气 脚会长期疲劳 以前我也喜欢打篮球 打了3年长了有20厘米吧 现在有点后悔 长太高了啊 上班了也没什么精力去打 偶尔锻炼身体还是可以的。
没听说有啥危害
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