我猜测是身体的一种自我保护机淛大脑不愿意让你的体重一直呈现线性的发展方式去下降。它觉得体重一直掉这种方式对身体不安全
所以，体重掉下一点后即使保歭低卡高强度运动的低摄入高支出的能量转化方式，大脑这个SB会为了“保护”你的身体将体重值又往上调。我一直挺奇怪又没吃多，消耗也大那反复上升的体重值是哪里来的能量转化成的？
在没有科学的解释之前只能归为十大未解之谜之体重之谜了。
但是从长远來看，只要坚持刻苦努力体重最终还是会下降的。这样才科学
就把反复起伏的体重当做减肥期间体重起伏很大路上的纸老虎，一放弃僦会功亏一篑