是记名的年卡吧具体要问你的会籍顾问。如果有远见的顾问就无偿给你办了如果看合同条款的话他可能会收费或者有其他条件。
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可以的,会员健身卡可以借别人用吗是可以转给会员的缴纳10%会员费就可以转了。
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你最好和办卡的健身房沟通一下
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健身房是一块圣地当你走进去嘚时候,你要明白你来的目的是改变这个变化是以年为单位的,如果你急于求成抱歉你还是离开吧。
去的目的除了得到强壮的体格朂重要的是锻炼了内心。
为了虚荣心举起平日自己无法举起的重量?每个动作都必须标准重量维持在自己可以控制的范围,适时增加偅量让伙伴帮你看但不要每个都让他帮你完成你必须知道不是每天伙伴都在你身边。这条路很苦很单调但请相信坚持下去你想要的身材一定会有的。