&主题：大表姐想让小女孩学一门自卫防身术,跆拳道靠谱吗?
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大表姐是市名牌小学的教师,她不想让她的孩子(名牌小学四年级)去学钢琴提琴风琴书法绘画,认为毫无意义.
只是想让孩子的身体棒棒的,又能派上用场.于是给她的孩子报名参加了跆拳道培训了.
说是一是让孩子锻炼身体,二是女孩子学一门自卫防身,无论碰到校园内的暴力,还是校园外的暴力,都可以应付一下.
跆拳道在本市很红火,玩的孩子也很多.
她就给孩子报名了跆拳道.
但是很多朋友说跆拳道不行,最好是柔道,散打或者合气道,
本帖最后由 向老前辈敬礼 于
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rainxzy 发表于
**** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ****军体拳第四套？
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现在学哪一种人多呢
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mohanwei 发表于
对，王八拳都是近身作战，没有章法……
还有很重要一点就是胆量，也就是狠的占便宜，大多数时候能不战而屈人之兵...看谁不要命了，北方的小流氓打架，就是个狠字，我一个初中同学，啥也没练过，一次打群架，上去一膝盖把对方领头的踢晕了，对方几十号人都直接跑了
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hawk3412 发表于
按普通没练过的人来说，大体还是按块头来的，块头小的还是吃亏对，王八拳都是近身作战，没有章法……
还有很重要一点就是胆量，也就是狠的占便宜，大多数时候能不战而屈人之兵
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mohanwei 发表于
这个要看个人实力的，没练过的普通人不像拳击手一样能等级判断实力对比。比如说泰森的块头够大了吧，但他比绝大部分普通小块头的人还要灵活，...按普通没练过的人来说，大体还是按块头来的，块头小的还是吃亏
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山中问答 发表于
驾驭男人术，靠谱。
发嗲，撒娇，卖萌，反正就让男人乖乖放下双膝。这才是无敌技能，不管对方高矮肥瘦有爱还是黑心，通杀……
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hawk3412 发表于
这个不完全是这样，看街头实战视频，还是大块头占优势，块头太小，一个是够不到人家，另一个杀伤力不够，不过一般肯定是有个最佳块头这个要看个人实力的，没练过的普通人不像拳击手一样能等级判断实力对比。比如说泰森的块头够大了吧，但他比绝大部分普通小块头的人还要灵活，力量还是N倍，打起来基本就是秒杀
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mohanwei 发表于
这是肯定的，但前提是要打得中。
之前这里还有个帖子说普通人对上邹市明这种专业运动员，能否打得中……你拳头都打到中途了，人家才出拳，而且...这个不完全是这样，看街头实战视频，还是大块头占优势，块头太小，一个是够不到人家，另一个杀伤力不够，不过一般肯定是有个最佳块头
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向老前辈敬礼 发表于
大表姐是市名牌小学的教师,她不想让她的孩子(名牌小学四年级)去学钢琴提琴风琴书法绘画,认为毫无意义.
只是想让孩子的身体棒棒的,又能派上用场.于是给她的孩子报名参加了跆拳道培训了.
说是一是让孩子锻炼身体,二是女孩子学一门自卫防身,无论碰到校园内的暴力,还是校园外的暴力,都可以应付一下.
跆拳道在本市很红火,玩的孩子也很多.
她就给孩子报名了跆拳道.
但是很多朋友说跆拳道不行,最好是柔道,散打或者合气道,驾驭男人术，靠谱。
发嗲，撒娇，卖萌，反正就让男人乖乖放下双膝。
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hawk3412 发表于
就泰森那个拳头，要是不戴拳套，一拳要人命太轻松了，职业拳赛和黑拳其实最大的区别在于拼不拼命这是肯定的，但前提是要打得中。
之前这里还有个帖子说普通人对上邹市明这种专业运动员，能否打得中……你拳头都打到中途了，人家才出拳，而且还能先击中你；还有人家反应速度和躲避都比你快很多，你感觉快打到的时候，总是差一点点没中
因为拳击都是同级别的比赛，速度的差距可能不容易看出来，对照篮球运动可能就容易看出来，大块头的灵活度跟小块头的不是一个等级……要是自由厮杀，基本可以肯定是小块头的胜出
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mohanwei 发表于
十多年前网上就广泛流传一篇描述黑拳的文章，里面说打黑拳的，相互戒备很久之后一两秒钟就分出生死；拳王泰森进监狱后，被一帮打黑拳的一个眼神就吓得...就泰森那个拳头，要是不戴拳套，一拳要人命太轻松了，职业拳赛和黑拳其实最大的区别在于拼不拼命
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scoundrel 发表于
学功夫防身没用的，俗话说乱拳打死老师傅，最靠谱的防身术还是练跑步。...比如说短跑么？
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mohanwei 发表于
十多年前网上就广泛流传一篇描述黑拳的文章，里面说打黑拳的，相互戒备很久之后一两秒钟就分出生死；拳王泰森进监狱后，被一帮打黑拳的一个眼神就吓得瑟瑟发抖……不一定真实，但起码可以说明杀人技和比赛完全是两码事，人家瞄的是要害之处，动作迅速，而玩重量级比赛的，速度和反应能力可想而知武功再高，也怕菜刀
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十多年前网上就广泛流传一篇描述黑拳的文章，里面说打黑拳的，相互戒备很久之后一两秒钟就分出生死；拳王泰森进监狱后，被一帮打黑拳的一个眼神就吓得瑟瑟发抖……不一定真实，但起码可以说明杀人技和比赛完全是两码事，人家瞄的是要害之处，动作迅速，而玩重量级比赛的，速度和反应能力可想而知
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主要还是锻炼临危不惧的勇气
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手是两扇门，全靠脚打人
我的体会是这句话有两个解
一是手部是用来防守的，攻击主要是使用脚。这个是比较粗浅的解法。
二是手部是两扇把对手关进来的门，攻击的时候要靠脚的位移让自己处于比较有力的攻击位置。这个是稍微深入一点的解法。用途场合不一样。这句话描述的比武情况跟现在的竞技体育类似，是限定两个人在一定的安全规则下发挥。
而特种兵出手就要制服甚至杀死对方；街头斗殴在肾上腺素刺激下也是没轻没重一心干倒对方（至于是伤是残是死是没时间考虑了）
至于现在孩子这么宝贵，真是像前面这么多网友说的从小管好别被带坏、不临险地、临险逃跑装孙子比较好。真要到乱世，自己都茫然，就别奢求太多了
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mohanwei 发表于
你看特种兵徒手杀人时有靠脚的吗……
攻击要害的时候，手比脚的攻击力强多了手是两扇门，全靠脚打人
我的体会是这句话有两个解
一是手部是用来防守的，攻击主要是使用脚。这个是比较粗浅的解法。
二是手部是两扇把对手关进来的门，攻击的时候要靠脚的位移让自己处于比较有力的攻击位置。这个是稍微深入一点的解法。
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bennyni 发表于
传统口诀曰，手是两扇门全靠脚打人你看特种兵徒手杀人时有靠脚的吗……
攻击要害的时候，手比脚的攻击力强多了
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rainxzy 发表于
军体拳第四套足矣，基本都是一招制敌的同意，还有刺杀。我小时候学校练过，有点底子，手里一个笤帚，也心里不慌。
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快马巡城 发表于
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毛毛的大熊 发表于
你说的是不错，但在有防备的情况下，踢腿高过腰部的确要做到一击必中，要不很可能招到对方的反击。再说，任何的技击都是建立在力量和速度之上的，没有身体素质，所有的技巧都是花拳绣腿，一般女孩子的力量很难指望啊，相对而言，反关节需要的力量要求没那么高，当然这个是要反应极快，而且要有对战练习的。
回过头说，女孩子练习格斗，我认为一般真要战还是悠着点，练习格斗的目地，最主要的是培养自信，遇事不懦弱，第二个也可以健身修身。武术界有一句话
练拳不练气，到老一场空
真的认真的学习任何武术的话
基本的体能是一定能建立起来的
就算只练练招式
也要有基础体能的
以我的例子来说
大学学了三年空手道
毕业参加工作了以后
就没有再练习
放下了十几年后
因为要养成小孩运动的习惯
带着小孩去练习跆拳道
一开始时在对小朋友的动作看不习惯
被小朋友呛说”你那么行，自己为什么不下来”
憋着这口气又下海练习跆拳道了
算一算也七八年了
练习跆拳道的时候
一节课90分钟
其实前面30分钟都是属于体能训练
腿部的弹跳力……等体能训练作完以后才开始练习基本招式
所以真的有认真练习的人
基础体能不会太差的
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延陵大鸟 发表于
如果说徒手街斗，没有任何规则，毫无疑问拳击是效率最高的格斗术。为什么这么说，学习过格斗并且练习过实战的很容易理解，跆拳道不带玩。摔跤、柔道实用性也非常高，但目的绝不是把打斗拖入地面缠斗。
女孩学习格斗不是坏事，个人觉得也有很大的副作用。最严重的影响在于造成一种心理暗示，自己掌握了格斗技术从而能够抵抗人身危险，在真的不幸面对危险的时候，不是优先逃脱而是对抗，这样的后果对女孩应该会很可怕。无论哪种格斗术，包括非常强调技巧和细节的巴西柔术，基本的素质比如力量柔韧体能等都是基础，相比男性，女性天然的处于弱势。除非是专业的格斗选手，否则女孩再练，在无规则的街斗中战胜普通男性的概率都很小。其实我觉得拳击也只占了武术的1/3
少了踢技及寝技
如果说要讲究效率的话
MMA或者泰拳至少占了2/3
以一敌多自卫的话
把对方带到地板上实施寝技
就非常不适当
不过自卫术跟武术高手相搏的最根本差异在于自卫术不求完全打败对方
而是要争取逃跑的时间及机会
所以只能突击或者偷袭了
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其实纯自卫防身的话&&合气道&&四两拨千斤的方法战胜对方&&而且注重礼仪武德的修行&& 本帖最后由 ozeuxiso 于
12:38 编辑
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如果说徒手街斗，没有任何规则，毫无疑问拳击是效率最高的格斗术。为什么这么说，学习过格斗并且练习过实战的很容易理解，跆拳道不带玩。摔跤、柔道实用性也非常高，但目的绝不是把打斗拖入地面缠斗。
女孩学习格斗不是坏事，个人觉得也有很大的副作用。最严重的影响在于造成一种心理暗示，自己掌握了格斗技术从而能够抵抗人身危险，在真的不幸面对危险的时候，不是优先逃脱而是对抗，这样的后果对女孩应该会很可怕。无论哪种格斗术，包括非常强调技巧和细节的巴西柔术，基本的素质比如力量柔韧体能等都是基础，相比男性，女性天然的处于弱势。除非是专业的格斗选手，否则女孩再练，在无规则的街斗中战胜普通男性的概率都很小。
毛毛的大熊 发表于
你说的是不错，但在有防备的情况下，踢腿高过腰部的确要做到一击必中，要不很可能招到对方的反击。再说，任何的技击都是建立在力量和速度之上的，没有身体素质，所有的技巧都是花拳绣腿，一般女孩子的力量很难指望啊，相对而言，反关节需要的力量要求没那么高，当然这个是要反应极快，而且要有对战练习的。
回过头说，女孩子练习格斗，我认为一般真要战还是悠着点，练习格斗的目地，最主要的是培养自信，遇事不懦弱，第二个也可以健身修身。
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擒拿，特警的必修课，练这个也行。
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练啥跆拳道啊真是，专为防身的话练习女子防暴术就行了，这个专门扣眼挖裆+关节技，防身绰绰有余了。
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你是跆拳道比赛看太多了吧
以为跆拳道搏击的时候真的这样打
又没有人规定踢击的时候一定要踢对方的头部
只有在比赛时
因为得分的标准
才拼命攻击头部的
跆拳道手部的动作也很多
只不过因为WTF比赛的时候
手部的攻击很难得到分数
所以你看不到选手使用
真的要说他不行的话
你先去练个两三年才有资格去评论
之前在某城市
遇到两三个小混混想来打劫
在判定对方没有带家佸的状况下
选定了一个来个跳后踢
从我踢到他以后脚部的感觉你说的是不错，但在有防备的情况下，踢腿高过腰部的确要做到一击必中，要不很可能招到对方的反击。再说，任何的技击都是建立在力量和速度之上的，没有身体素质，所有的技巧都是花拳绣腿，一般女孩子的力量很难指望啊，相对而言，反关节需要的力量要求没那么高，当然这个是要反应极快，而且要有对战练习的。
回过头说，女孩子练习格斗，我认为一般真要战还是悠着点，练习格斗的目地，最主要的是培养自信，遇事不懦弱，第二个也可以健身修身。 本帖最后由 毛毛的大熊 于
09:09 编辑
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学这些一是练胆二是健身
胆子大了不被坏人吓坏 能机智应对
身体敏捷力量大能跑 也不容易被坏人欺负 容易逃脱
现在学校里头欺凌现象越来越多 性格软弱胆子小被人欺负的特别多 好多孩子被欺负了不敢告诉家长 练功夫孩子胆大了能面对欺凌 打不过但至少敢回家跟爸妈说跟老师说都可以了
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毛毛的大熊 发表于
就论实战，跆拳道的确看不上眼，抬腿过高，破绽太大。女孩子自卫还是推荐反关节技能，相对女孩子的力量来说你是跆拳道比赛看太多了吧
以为跆拳道搏击的时候真的这样打
又没有人规定踢击的时候一定要踢对方的头部
只有在比赛时
因为得分的标准
才拼命攻击头部的
跆拳道手部的动作也很多
只不过因为WTF比赛的时候
手部的攻击很难得到分数
所以你看不到选手使用
真的要说他不行的话
你先去练个两三年才有资格去评论
之前在某城市
遇到两三个小混混想来打劫
在判定对方没有带家佸的状况下
选定了一个来个跳后踢
从我踢到他以后脚部的感觉
应该肋骨已经断了两三根了
来这一下以后
另外两个就不敢靠过来了
只是防身而已
又不是高手过招
一般没有学过武术的人
很难避过经过训练的人的攻击
至于反关节技能
你还以为人家会像教科书依样抓住你的手腕或者肩膀?
都是直接挥拳过来
你的反应不够快
抓不住对方
就没有机会去施展了
&版权所有：&&&&503 Service Temporarily Unavailable
503 Service Temporarily Unavailable女孩子练跆拳道的最佳年龄_百度知道
女孩子练跆拳道的最佳年龄
.......妈妈说练这个腿会变粗,又怕痛..我才14岁,读初二.很想练跆拳道....
我有更好的答案
　　女生练习跆拳道的最佳年龄为16岁，这时候处于身体快速生长发育期，同时心理也趋向成熟，意志力，耐力等方面也有了长足的提升。　　跆拳道是一门韩国格斗术，以其腾空、旋踢脚法而闻名。跆拳道这个名称来源于韩语的“跆”（指用脚踢打），“拳”（指用拳击打），“道”（指格斗的艺术和一种原理）。跆(TAE)，意为以脚踢、摔撞； 拳(KWON)，以拳头打击； 道(DO)，是一种艺术方法。　　跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫，其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。 跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。
女孩子更健康美丽。要知道踢起一条腿，则很多动作轻而易举地可以做出来，所以抬腿踢腿都比较困难。武术之类是越早练越好。没听说过叫童子功吗？功夫要从小时候练跆拳道要拉伸韧带，学习的压力会越来越大，为了考学而拼命，到时候就没空学跆拳道了。所以建议你现在就开始学。
至于腿会变粗的说法是不对的。不但不会变粗。另外，你读初二这个时间还是不错的。随着年龄增长，练时会更痛，不要怕痛，练练就会好了。通过压腿劈腿，打开韧带，用不着用多大的力，腿也就不会变粗啦，年龄越小越容易，随着年龄增长韧带变得固定，那就不好拉了，用不了多少力，一条不很健壮的腿足以轻易抬起一条腿自身的重量，通过锻炼还会减小脂肪，增加骨骼密度和肌肉弹性，使身材更修长均匀。才14岁，比较好拉，所以用不着加粗肌肉就够了，那也就不会使腿变粗。一般人之所以踢不起来腿，不是腿的重量在做怪，而是由于腿根部的韧带在收缩状态，使劲拉紧腿向下，这种力量比较大，没有拉开韧带的人克服不了
本回答被提问者采纳
我就14岁学的 那又怎样我现在15 都蓝带了腿不会变粗,我们教练才85斤我练了一年也没事啊 我168 才96斤
同意楼上说的 业余的话 什么时候练可以 只要有时间 呵呵 还有练跆拳道腿不会变粗的
这个一点都不用担心 女孩子练跆拳道很好的
不错的运动
一般情况下3，4岁以上就可以了然后一直坚持就好
慢慢练习一些柔术
16岁吧,那时正好
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小孩可以练空手道和柔道，如果身体发育接近完全了可以练跆拳道。但我建议女孩练柔道，基本上用的都是巧力，不像跆拳道和空手道需要击打性质的，所以对力量要求较少，而且说句实话跆拳道在我眼里一般只有练到黑带三段才有点用，之前的都只算是基本功我在没练格斗之前就可以打到三段，而那些“狼”们经常打打杀杀的不是一般随便练两下子就可以抵挡的，而且他们当中绝对有练架子，因为我在练格斗的时候就有很多大佬和他们的一些手下练习这些。
这是日本柔道，不过你还可以学巴西柔术，这更加适合女子防身！它比日本柔道要狠毒，除了一般的柔术之外还加上了击打性质的招数在里面，适合防身。不论女生还是男生都需要两样东西：耐力，力量。（注：柔术和柔道是两种武术）
我一直练的是MMA就是无限制级格斗，还有一些已经不属于格斗领域了不适合一般人学习，所以我推荐的一般有点凶狠但柔道还是可行的，不过练的同时最好能够学一些地板动作这有利于防身！
其他答案（共2个回答）
中怎样自创招式?谢谢!
跆拳道吧，跆拳道对腿部柔韧性要求蛮高的，女生的身体柔韧性普遍比男生有优势，另外，跆拳道训练强度不是很大，女生比较娇弱的挺适合练的。本人练的是空手道，训练强度比较大，但是打击力度很好防身的话应该比跆拳道好。单纯强身健体的话去练练形体啊，瑜伽啊什么的更适合，像武术的话练的不得当身体会变形。防身的话，练了这些有一些优势，但遇到强壮的狼作用也不大，体质是个很重要的因素，一个练了两年跆拳道的女生不一定打得过一个街头混混的，除非你练了好多年天赋又很高。我是纯粹一种兴趣，能得到强壮体魄之外的东西。柔道不了解。
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养生之道网导读：跆拳道散打女孩学哪个？现在越来越多的女性开始进入武术的行列当中，既强身健体又可以自卫，那么跆拳道散打女孩学哪个好呢？下面养生之道网为您介绍。
跆拳道散打女孩学哪个两个都可以,但是女孩子的话练习跆拳道更好,可以增强保护自己的能力。女孩子防身练跆拳也比较容易,一是女孩的韧性本来就容易拉开,容易练腿部功夫。二是散打运动量大,女孩一般受不了。要观赏性的话女孩子选修跆拳道也比较合适。1、如果小孩有毅力,又聪明,可以考虑习练传统武术当然是中国的最好了,从小就开始练长大以后实战能力会很惊人。2、如果小孩平时学其它特长比较忙的话可以学学散打(支持国货嘛),或跆拳道。其实都是源于中国武术。不会占用小孩太多的时间又可以培养小孩和上进心,克服感,实战能力也会多少有些提高。跆拳道初学者要注意什么跆拳道作为我国武术的一种,在刚进入这个行业的时候需要注意哪些事项呢?以下五种是小编提醒大家的。对初学者是很好的帮助。1、行礼并步直体站立,上体前屈30度,头部前屈45度鞠躬行礼,礼毕,上体还原成立正姿势。其他如立正、稍息、坐姿等都与平时体育课中动作有区别,应向馆内教练或老生及时请教规范的姿势。2、行为规范跆拳道以礼始以礼终,练习跆拳道应注意自身行为举止,不应穿过份不整的衣装进馆,或在道馆内大声喧哗、聊天说笑都是很不礼貌的行为,不应拿各种器具以及道服进行玩耍,道馆有垫子的不要踩在上面,进出道馆时,在馆门口处应向道馆(国、道旗)行礼。3、训练发声的训练过程中发声可以激励,提高训练效果,同时借助发声可在一定程度上减少体力消耗,在实战中的发声可以提高个人自信同时起到震慑对手的作用,新生初学时可能会感到不习惯,但应该让自己养成良好的发声习惯,以提高训练效果。4、训练前对国旗敬礼参加训练一开始时的国旗道旗礼是一个重要环节,不应故意迟到这是一种极不礼貌的行为,如有特殊情况迟到准备进队参加训练时,至教练身边或能看到的地方,鞠躬行礼以示歉意,经教练同意后进队参加训练;另外在训练中应将手机关闭或调至振动,如遇特殊情况需要退出训练时应向教练举手示意,经同意后再离开。5、良好的心理素质新生不要存有自悲或是玩世不恭的心理参加训练,因为你是新生技术上不如老生是再正常不过的事,而且每一个老生都会经历你现在要走的过程才能成为老生,所以不要因为自己什么都做不好而感到自悲,相反要有良好的心态和意志去面对训练,有些动作做起来不习惯或是觉得好笑是正常的,这需要你认真面对。散打初学者要注意什么散打与武术一样,刚开始练习时,都需要有扎实的基本功。这些最基本的基本功应该如何练习呢?1、有较硬的身体素质练好散打的一个前提是有良好的身体素质,即体能、抗打击力等都要比较强。因此想练好散打,就要坚持身体,比如跑步、等都不错。努力把身体练强壮,才能更快更好的练好散打。2、练好散打基本功掌握正确的动作要领和动作表象,然后采取原地反复练习的方法。在刚开始练习时应采取分解练习的方法,不要求动作力量和速度,重点体会动作原理和动作路线,在形成正确的动力定型后逐渐加快速度进行完整动作练习。3、多做打靶练习打靶练习分为打固定靶练习和打活动靶练习。打固定靶练习的目的是提高动作力度和耐力,打活动靶主要是提高反应速度、距离感和准确度。4、要经常向高手切磋请教当散打练到一定程度,要主动请高手切磋指教,这样能发现自己的不足之处,只有不断改进,虚心学习,散打水平才能上到一个新台阶。5、循序渐进要注意循序渐进练散打。要一步步来,不能急于求成。学完一个阶段再巩固巩固,然后进行新的学习。
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