为什么健身房里面代课的教练好娘。。。。外表好多肌肉好man，但有些小动作好娘好娘。。。。_百度知道
为什么健身房里面代课的教练好娘。。。。外表好多肌肉好man，但有些小动作好娘好娘。。。。
我有更好的答案
因为觉得自己娘 不自禁 所以练练肌肉
我也是这么觉得的。。。。。
采纳率：50%
每个人都有自己的风格嘛，也有自己的缺点，学会包容才能有好的人际关系，其实你肯定也有一些缺点的，如果别人在你背后指指点点，议论纷纷，你可能也会不高兴的，设身处地想想吧
外表强大的人不一定内心也同样强.望采纳哦
个人习惯不同，表现自然不同
不是都那样的
其他2条回答
为您推荐：
其他类似问题
健身房的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。健身教练的级别是怎样划分的？_百度知道
健身教练的级别是怎样划分的？
=========健身教练证书有很多，目前最权威的是国家职业健身教练资格证，分为初级、中级、高级和指导员级别共四个级别，如果只是从业需要，考取初级证书就完全可以满足需求，相当于从业证书，考取相对比较容易，申报条件：(1)经本职业初级正规培 训达到规定标准学时数，并取得结业证书。(2)连续从事本职业工作1年以上，并授课400小时以上。(3)取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。我选择的：创体健身教练培 训学院
我有更好的答案
健身教练级别应该如何划分 很多培训机构都标榜自己培训的是高级私人健身教练，精英私人教练，事实上，所谓高级私人教练只是为了招生宣传自己贴的标签，不具有权威性。健身教练级别划分只有两个途径：职业资格等级或者俱乐部内部考核评比。什么意思呢，且听小编分解：
一、职业资格等级：就是指国家体育总局对健身教练从业人士职业能力的评定，也就是需要参加国家体育总局健身教练职业资格考试，以下简称国职。国职是国家颁发的证书，全国通用，在中国从事健身教练唯一认可的国字号证书，相当于开车需要具备的驾照。自日起，山东体育总局对国职考试的报考条件进行了明确的规定：
初级健身教练报考要求：零基础，经本职业初级正规培训（国家体育总局挂牌的指定培训机构）达到规定标准学时数，并取得结业证书者。中级健身教练报考要求：取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作2年以上，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书，并有一年健身教练实际工作经验者。取得一级（含）以上运动员等级证书，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。也就是说，对于一个零基础初入健身行业的人士，即使经过一定时间专业方面的技能培训，也只能报考初级考试，培训学校所谓的高级、国家级、精英级健身教练证都是为了招生挂的好听的名头，颁发的证书并不是国字号的职业资格证，师培训学校或者随便哪个协会颁发的。二、俱乐部内部考核：这个很好理解，就是进入俱乐部工作，完成俱乐部指定的考核指标，就可以上升一个星级，星级越高的教练，肯定是个人业绩，各方面工作表现越好的，不同的星级，课程提成和销售提成比例也不同，星级越高，课提、销提和奖金肯定是越高的。现在具体能了解健身教练级别的划分是怎么回事了吧。在山东学习健身教练的话，建议你可以考虑567GO健身学院，十年以上的培训学校了，北京上海广州济南都有校区，无论私教还是团课都做的非常专业，关键是可以在他们那报考国职考试，既然花费了时间和学费，还是考国家认可的证书以后工作才能有保障。
采纳率：77%
健身教练分团课教练和私人教练。团课教练是一对多的教学模式，没有固定的工作单位和薪资。而私人教练则与之相反，采取的是一对一的教学模式，有固定的工作单位。至于等级规划的话，一般来说私人教练的证书像现在比较权威的CBBA分中级，高级，国家级。上面还有IFBB国际证书。以上我说的这些证书基本上就是国内有权威性质的了，但是一般的私人机构是不被授权考取这些证书的，你需要找一些被中国健美协会指定的学校才可以。如果你想在武汉学，你可以打听下东一，我听说那可以。
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。型男健身课
三种让你越来越Man的运动_理容_健康_YOKA男士网你是愿意花六七千买个苹果手机，还是选择报三个月健身私教课？ - 知乎18被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="分享邀请回答11 条评论分享收藏感谢收起这七大生理指标决定你是否真的够man！你需要不仅仅是健身这七大生理指标决定你是否真的够man！你需要不仅仅是健身在家学健身百家号这七大生理指标决定你是否真的够man！你需要不仅仅是健身你到底够不够MAN？空说无凭，指数来说话。完美的肌肉线条虽然能让你看起来很Man，但是真正的健康远远不止“看起来很美”，其实很简单，你完全不必去医院预约体检，以下几个标准抽空在家自测一下，结果就一目了然了。1、心率正常每分钟70次在安静的状态下，男人理想的心率应大约每分钟70次。安静时心率超过100次/分钟，为心动过速；低于60次/分钟者，为心动过缓。低于或者高于这个数字，应该花点时间去训练，让你的心更加强大和更有效率。2、5分钟内心率恢复正常在异常激动或者激烈运动后，心率能再5分钟左右恢复正常。身体在锻炼之后，也需要时间恢复平静，让心率重归正常。你可以缓缓地放慢你的动作，直到心跳还原至每分钟120下或更少。当你感到自己的心跳趋于缓和，呼吸也逐渐平稳时，你就完成了心率的恢复工作。3、可以15分钟跑完一英里测试你的心血管健康，另一方面，尝试一英里跑。如果你需要更长的时间超过15分钟完成，说明你的健身水平低于平均水平。应该引起重视，加强锻炼。4、能连续做20个俯卧撑俯卧撑可以锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。这是男人想变得“man”，最近见效的一项运动。测试健康的标准是：在一个联系不休息，标准的完成20个俯卧撑。如果达不到，就需要抽出一些时间里训练一下。俯卧撑不比其他运动，受场地和器械的限制，想锻炼的时候在家里、办公室都可以进行。5、不超过标准体重10磅标准体重是身高（厘米）减去100后的公斤数极为标准值，除了体重，还有一个标准就是脂肪含量。一个健康的男性在40岁应该有8 - 19 %脂肪，超过41岁应在11 - 22%的范围。6、每天按时“自然醒”睡到自然醒，是众多“起床特困生”的心声。这个测试的“自然醒”是指正常作息时间的“自然醒”，而突然被闹钟叫醒，将可能使人产生心慌、情绪低落、感觉没睡醒、强烈悬空感等异常不适。7、有粉红色的指甲“粉红色”是很娘的颜色，但是作为一个健康的男人应该喜欢“粉红色”的指甲，这是一个健康的标志。健康的指甲呈粉红色，没有斑点，没有纹路。如果指甲苍白无血色，则说明气血亏损；如果指甲发紫，则是动脉硬化，血脂高，或心脏滞阻的前兆；如果指甲发青，则为重寒症，血淤；如果指甲发黄，有可能是肝胆出了问题，或者血糖代谢不畅；如果指甲发蓝，显示肺部受阻，例如气喘或肺气肿。如果在深度睡眠中被突然唤醒，那么思考问题及解决问题的能力将严重受损。一个健康的“自然醒”，是要求放缓神经和优质睡眠来共同配合完成的。这七大生理指标决定你是否真的够man！你需要不仅仅是健身感谢读者朋友们打开小编的文章，我将一如既往的给大家分享一些知识和看法，如果接下来的内容哪怕能对您产生一些小小的快乐，笔者将不胜荣幸！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。在家学健身百家号最近更新：简介:最贴心的健身好肌友,陪你完美逆袭作者最新文章相关文章}