为什么有时翻身都会感觉腰部肌肉拉伤翻身刺痛
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时间：2018-02-02 14:20
做压腿时右腿放上去一往下压僦感觉筋一抽一抽的，像被针扎一样但是左腿一点事都没有。
我这样的情况还可以继续练习拉伸吗或者是做一些与腿部相关的运动么？是否需要停止或者减少
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