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我打的是直板，我的球风算是进攻的类型吧，请大家帮我出出意见，要配什么牌子的底板，要用什么胶，谢谢了！还有价格最好是在一百五左右！
我有更好的答案
纯快攻总不是个长久就打法步法，身体，在有就是729普教粘性也好150元左右的话我建议配置银河系类底板具体价格和性能网上都有介绍我就不多说了729普胶银河在国产同类品牌中口碑是最好的。729普胶海绵虽然跟我用的进口外套是没法比的但是他是比较容易控制的一个套胶 ，基本功等等要求蛮搞的所以往快弧发展是比较理想的
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底板红双喜PG2。套胶正手729CREAM，反手729天翼。
只有试，就和吃饭一样，你不吃怎么知道好不好吃呢？一个人一个口味推荐T2或者H2，套胶729-2，反手樱花训练套
银河m5,m6,u1较适合你,放心吧银河没假货.我的板(从银河mc2,e1到红黑碳王与尼斯软碳王)都是网上进的,还没碰到过,不过要挑信誉好的(多看看中差评) ,胶的话就用729-2 729天翼
银河T-2不错 淘宝上1百多点 11楼说的729牌子胶皮还能用 底板不够好 本人打过了有 点经验
729的吧，国产，不是很贵
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本人175高150斤吨位想打后卫但是我练的时候发现了很大问题去年暑假我练了一个暑假的原地运球但是呢一到了实战过人却不行了各种问题我觉得吧这个运球需要天赋或者说我练的还不够用多 Jrs 能帮我看看吗我真的很喜欢篮球但是呢学生dang只有放假才能打球无奈实在不行这个暑假练三分去每天100个三分能进步吗
这些回帖亮了
练运球首先得反应快 建议减重 然后 多多边跑边练 原地是不会有太大进展的 多在实战领悟 不要紧张
平常练习运球越快越好，越用力越好，练得时候注意姿势还有一定要抬头。投篮的话，姿势尽量标准，然后多投多练习。过不了人的问题，如果你是打什么校队比赛的话，先保证不丢球，多走挡拆注意分球比较重要。如果很想练习运球过人，除了练基本功以外，还可以尝试找个疯狗型防守的小伙伴，划一个大一点圈，让他对你不停掏球，然后你想办法不让他断掉球并且自己不能出圈，这样子应该会对过人有提升。
练运球首先得反应快 建议减重 然后 多多边跑边练 原地是不会有太大进展的 多在实战领悟 不要紧张
投球只要有三点 姿势 弧度 心态 多练固然好 但是要按照较标准的姿势练出肌肉记忆(虎扑有教的 在教你打球里有)
引用1楼 @ 发表的:
练运球首先得反应快 建议减重 然后 多多边跑边练 原地是不会有太大进展的 多在实战领悟 不要紧张
你看我还有救吗能教我下吗
原地运球也要练，然后就是全场运球上篮，还有就是绕杆运球，控卫，175篮子必须要练得，三分不是投多少个，是进多少个，然后控卫主要还是要多看看视屏多研究进攻战术和防守战术，控卫球商要求高，多理解，注意比赛节奏，150的体重就看你是脂肪含量多少，正常150的体重是可以的，但脂肪含量要低，推荐你去关注野球帝的微信公众号，上面有不少控卫个人训练的干货，但球队的组织串联这个还需要你自己多去看比赛视频，提高自己多全场比赛的了解，控卫往往靠的是球商
平常练习运球越快越好，越用力越好，练得时候注意姿势还有一定要抬头。投篮的话，姿势尽量标准，然后多投多练习。过不了人的问题，如果你是打什么校队比赛的话，先保证不丢球，多走挡拆注意分球比较重要。如果很想练习运球过人，除了练基本功以外，还可以尝试找个疯狗型防守的小伙伴，划一个大一点圈，让他对你不停掏球，然后你想办法不让他断掉球并且自己不能出圈，这样子应该会对过人有提升。
不仅要练运球，还要练启动。
暑假一起努力吧！
引用7楼 @ 发表的:
暑假一起努力吧！
你是怎么个节奏？
引用3楼 @ 发表的:
你看我还有救吗能教我下吗
肯定可以啦 你这样的身高打控卫算很好的了 如果没有赘肉的话那身材就是OK的 多练全场进攻 三步上篮 欧洲步什么的 过人是得从实战中自己试出来感觉的 只有自己才能知道自己的节奏
你呀 别原地练了 你就拍着球全场两个篮轮流上篮
有一个月就进步明显
问题出在原地运球上了。
我170 140斤 你不胖，个也没有很高，体重能增加身体对抗强度，最重要的是灵活，多带球，运球岂能是一天两天运好的，别说你没有时间，真正爱球的人，有一小块空地都运，我同学还有在墙上拍球的，
其实团队的话掌握普通运球就可以了，关键要会传球，视野开阔，练不看球运球。如果想单挑的话练节奏，跟背打，要学会利用身体。根据自己身体情况制定练习计划，有些训练，练习适合自己，有些则不一定。还有过人的招数不一定要很多，但要有一两招自己可以熟练掌握的就可以了
运球的好坏主要在变向和启动那一个刻的突然性。对人的爆发力有一定要求。多练基本功，折返跑加速跑等。二十八米球场要3.5秒以内。练吧
网上教学视频很多啊，better basketball，加农贝克都有教练运球的视频。光练原地不够的，要动起来练，先练三种不同基本运球的转换，然后再结合不同的动作运球。
原地运球只是第一步 目的是让你熟悉动作，找感觉！ 第二步是行进间运球，这是一个进阶的时期，各种动作来回的跑 行进的速度由慢到快！第三步是找个朋友当陪练 给你点身体对抗 下手断几下什么的 对抗和抢断也是强度由低到高！
实战太少吧，运球过人的一个动作就是开始练好了到场上打的时候脑子想：“我试一下那个新动作吧”，然后非常生硬地用出来。。一般效果也都不好。。但是来了几次之后，就是你的下意识的过人动作啦 会流畅很多
想过人必须观察防守者的动态 启动速度要够甩开他
多观察队友站位 有机会就传 没机会自己投 体重够加速度够直杀篮下问题也不太大 多练吧
控卫球性和球商要特别突出，球感和场上的位置感也要灵敏！
引用2楼 @ 发表的:
投球只要有三点 姿势 弧度 心态 多练固然好 但是要按照较标准的姿势练出肌肉记忆(虎扑有教的 在教你打球里有)
肌肉记忆能帮你进高难度球
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本人正手弧圈，用的省狂3,（2.2/40度）。这样滴配置不加反手套胶，已经算重的了，我拉弧圈很爆，手臂力量也不错，但反手再粘一块狂飙的话太重了，打起比赛实在吃力。所以，想让大家给我推荐一款反手胶皮（配 狂飙H-TP）。反手技术不是很强，主要以控球为主，偶...
我有更好的答案
根据你的情况如果两个面都要狂3不单是重量的问题反手毕竟力量差些不容易打透 目前比较经典的配置就是省狂3配STIGA 超轻一诺王非常好打拉都可以而且很好控制和上手同时还特轻 对我来说唯一的缺点就是价格高点 好了
如果本题有什么不明白可以追问，如果满意记得采纳如果有其他问题请采纳本题后另发点击向我求助，答题不易，请谅解，谢谢。
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要不配个天极3，不过感觉还不错！我之间有用过炸弹（我们这边这么叫，名字好像是，也好像不是）这种的重量还罢了，也能拉，适合击打，不过带点粘性我打比赛的时候，就用的两面狂3，是有的沉
感觉 天极3不是很好控球、
其实也罢了！我们这好多人都用，主要靠技术，打习惯就好了！
横拍不怕重，银河月球专业版。或者你可以试试防弧胶，导拍比较神
焦点三银河月球你试试看吧
STIGA 超轻一诺王
是直拍？正手40度有些太硬了，38度就差不多了。狂飙挺重，反手可以不粘呀！
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