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打羽毛球是手腕闪着了，已经三个月了，现在
女 | 15个月
健康咨询描述：
了，现在手腕外外掰的时候感觉明细的疼，不能做俯卧撑，就是往下按用不上劲。拍片子没有问题。有的医生说多按摩按摩就好了，有的医生说不能活动。
曾经的治疗情况和效果：
开始用的是奇正藏药，效果还不错，
想得到怎样的帮助：一个多月的时候好了不疼了，就又打了大概20分钟的羽毛球，就复发了，到现在老是一直那样疼着，不见好转
美好的未来到了
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&&&&&&病情分析：&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，这情况属于腕关节慢性软组织损伤，主要是局部韧带，筋膜，肌腱等等组织损伤后期导致粘连，无菌性炎症等，又叫陈旧性损伤&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：这种慢性软组织损伤一直是困扰医学界的一个难题，虽然不是什么大病，但却缺乏特效的治疗方法，目前比较主流的方法多采取小针刀，注射疗法，银质针等等相对于其他疗法而言，远期疗效是不错的，一般的治疗方法有针灸，推拿，理疗，膏药等等，
同煤集团总医院&& 主治医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&尊敬的患者朋友您好，很高兴为您解答问题，对于您目前咨询的问题来看，给您提供几点建议，希望我的建议对你有所帮助。&&&&&&指导意见：&&&&&&从你目前描述的情况来看见因近期多注意休息，避免过于劳累，避免在对腕关节进行剧烈的活动。这段时间多注意休息，可以适当应用一些外用的药膏来进行治疗。
擅长: 骨科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&考虑是肌肉拉伤，肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。&&&&&&指导意见：&&&&&&肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。&&&&&&以上是对“打羽毛球是手腕闪着了，已经三个月了，现在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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刚才打羽毛球胳膊一举起来就疼
健康咨询描述：
刚才打羽毛球胳膊一举起来就疼，好像是哪根筋抻着了，怎样快速恢复？
想得到的帮助：
快速恢复的方法
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&&&&&&病情分析：&&&&&&病情分析：你好你的问题是局部的韧带损伤应该是肱二头肌的损伤&&&&&&指导意见：&&&&&&指导意见：建议您到医院检查一下确定诊断确定损伤的肌肉和损伤的部位您的问题不要指望口服药物治疗效果很差最好使用物理治疗的方法可以选用针灸推拿小针刀以及外用膏药等方法进行治疗如果不是很严重就用膏药治疗一下
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这种情况一般常因为局部肌肉筋膜疲劳损伤引起，一般肌肉拉伤疼痛明显恢复时间较长&&&&&&指导意见：&&&&&&建议饮食清淡加强营养，注意休息，局部热敷按摩理疗，可以外科检查明确，局部热敷按摩理疗，应用活络油等活血消炎止痛药物
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况来看刚才打羽毛球胳膊一举起来就疼，你可能是受伤筋骨引起。&&&&&&指导意见：&&&&&&我建议你到正规医院再做检查，还可以看看有其它原因可以一起治疗，希望对你有所帮助。&&&&&&以上是对“刚才打羽毛球胳膊一举起来就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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重新安装浏览器，或使用别的浏览器为什么打羽毛球打久了，手会没力？_百度知道
为什么打羽毛球打久了，手会没力？
我有更好的答案
第一 是你动作不规范 或者是你击球点不正确 这样会费力气的。 还有就是你使劲在练习。要有个恢复期间的。不要老是的死练习羽毛球 。这样手臂也会受不了的
采纳率：67%
因为吸如的氧气不够 体内发生无氧代谢 就会形成乳酸 就会感觉到手酸 是因为打羽毛球的时候胳膊会用力，只要坚持下去多多锻炼就会好的 ，我有一次打羽毛球之后胳膊都不会用力了 只感觉胳膊轻轻的脸一杯水都拿不起来，坚持几天就好了
不会啊，姿势不对吧？或者打得太久（5-6个小时）
那是你没有训练手腕力量
因为打球是靠手腕的力气，而你又长时间举着，所以就没力咯。
乳酸堆积的结果，如果经常打就不会了。。。 我当初也这样，久了就不会了
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&&&普通咨询
?打羽毛球的时候用力过猛了 抻了一下胳膊 现在腋下疼 胳膊抬不起来 已经有一个星期的时间了 期间一直在打篮球 怎么办 是肌肉拉伤吗 有什么恢复方法 谢谢
男23岁|科室：骨科
昌乐县人民医院
考虑肌肉拉伤，可以休息，局部推拿按摩，热敷，口服消炎镇痛我，如洛索洛芬或者双氯芬酸钠。
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你好，根据你的怦平中，目前可以采取抗生素药物治疗的，在药品物治疗的同时...
你好，根据你的病情描述应该是把韧带拉伤了，建议你休息一段时间，局部可以热敷热敷，...
你好，根据你的描述，有可能是大腿肌肉拉伤。特别是大腿内侧的肌肉，在打羽毛球的时候...
你好，患者的这种情况不好的，建议患者去医院检查，明确诊断，对症治疗。
你好，你目前可以口服的，对于流产后身体恢复是没有影响的，其次建议你在流产后一个月...
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