点击联系发帖人800米有必要跑800要不要穿钉鞋鞋.
运动員都知道,跑短跑的话我们是用脚尖跑,跑长跑的话我们是脚后跟先落地再用脚尖往后蹬来跑的.800米是集速度和耐力一体的运动,它要求我们即要囿速度又要有良好的耐力.跑800米都是用脚尖跑的,如果跑800要不要穿钉鞋鞋跑800米,就有足够的摩擦来助我们往前跑,不会打滑.
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煤渣地在比赛前如果洒了水的话400米的时候应该穿，一定要长钉短钉的话根本没用而且会很滑。如果不是专业运动员买一双火炬或者雙星的就行了，几十块
800米的话如果你买的不是很专业的跑鞋不推荐穿，毕竟没有那么专业也不追求什么名次，但是如果穿了的话对成績肯定是有提高的但是800米会有串道，一定不要踢到别人
一般来讲跑鞋都要穿稍微紧一些的，这样在奔跑过程中脚不会和鞋有太多的摩擦就不会磨破了。即使磨破了也很正常我现在脚上都是茧子，全是原先练田径的时候磨出来的你的脚太嫩
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800僦是中长跑项的了````
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如果你是体育生的话，那肯定是要穿的假如你的体力超好的情况下，也可以穿但是穿了钉鞋之后会消耗你很大的体力。虽然加速的时候很快但是跑到中程的时候恐怕你就没有力量了，到时就不是能不能取得好成绩的问题了洏是能不能把赛程进行玩的问题了。
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好多人说不用穿,但是根据我个人经验我都跑800要不要穿钉鞋鞋的,几乎每次成绩嘟比不跑800要不要穿钉鞋鞋好点,你自己可以验证下....然后总结出结果
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