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股骨骨折100天复查,医生让脱拐后怎样锻炼走路脱拐后怎样锻炼走路了走路很瘸怎么锻炼啊
在骨折吧看到吧友提起88哥的脱拐後怎样锻炼走路吧就过来看看,喜欢脱拐后怎样锻炼走路吧这个名字我们骨折的人都渴望着脱拐后怎样锻炼走路的那一天,脱拐后怎樣锻炼走路是我们康复的一个里程碑
我是胫腓骨下三分一螺旋粉碎骨折,现在术后4个月之前请88哥看过几次片,对88哥自学成才的专业表礻佩服对88哥对待折友的热情表示感谢!
上次88哥看过我100天的片子建议我可以脱拐后怎样锻炼走路锻炼,我的主治建议我单拐一段时间过渡因为我侧位的片子看着旋转比较厉害,所以我也没敢直接脱拐后怎样锻炼走路在家脱拐后怎样锻炼走路,出门单拐现在准备完全脱拐后怎样锻炼走路。
脱拐后怎样锻炼走路前88哥给了不少锻炼建议很有效例如提踝等!现在准备脱拐后怎样锻炼走路,所以想请教下88哥关於脱拐后怎样锻炼走路后的一些事项和锻炼方法尤其是锻炼方法,我目前是每天早晚分别拄单拐行走一个小时在家压脚踝,提踝等
1、脱拐后怎样锻炼走路之后的锻炼是否也是一样早晚行走?
2、还有我比较头疼的是脚踝的角度进展比较缓慢,目前膝盖顶墙脚掌离墙2、3cm不知道88哥关于脚踝的锻炼有没有好的建议?
3、脱拐后怎样锻炼走路后想小跑的依据是看片子还是自我感觉力量足够久可以
4、我内外踝嘟打有钢钉,压脚踝时会感到内外踝处痛尤其是外踝,这正常吗多久会改善?
5、我的伤脚脚掌外撇不知道是不是旋转的原因,顶墙時脚掌与墙垂直的话离墙的距离比脚掌外撇时小蹲下时脚掌也会外撇,这正常吗需要如何锻炼纠正?
问题比较多麻烦88哥了,别的折伖也可以一起讨论下
祝大家早日脱拐后怎样锻炼走路早日回归社会早日做回正常人!
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