在临床上病人的膝盖有伤做什麼运动好在受到外伤后或者做剧烈运动后，就容易发生膝关节部位的股四头肌肉、肌群发生损伤也可以伤及膝关节内的软骨、半月板、脂肪垫、韧带等组织。病人会出现膝关节部位的肿胀、疼痛同时影响膝关节屈伸活动。有的病人还会出现在走路时出现关节部位有嵌頓、交锁等现象，或者伴有弹响通过拍摄膝关节部位的核磁共振片，能够做出明确诊断多数需要病人停止运动，卧床休息在膝关节蔀位可以外敷跌打损伤的膏药，或者配合理疗、烤电口服活血类的药物等治疗，可以使临床的症状逐渐得到缓解