我想请一位专业的乒乓球教练教我家宝宝打球，哪里有好教练？_百度宝宝知道【乒乓找教练】看视频：姚晓春小课堂，打球实用技巧！-国球汇
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【乒乓找教练】看视频：姚晓春小课堂，打球实用技巧！-国球汇
请欣赏精彩视频时长05'50”本集要点补充Q1：您在比赛中使用侧身的频率高么？A1：侧身频率高，因为那时候我们使用正手多呀，而且那个时候小球的速度也比较快，所以我们使用正手的威胁要大多了，而且好用力，还可以连续。Q2：打侧身的时候会想着还原去保护么？A2：有些时候会。当然最主要的还是要根据对手，你的对手水平比较高，那你肯定要加强还原了。一般第一局打完了以后大概对对手有个认识，你就能够判断对方的水平了，你觉得对方的水平肯定接不到了，就可以适当放松点警惕。没准这个比赛很重要，自己也就会想还原多一点。还有一种就是水平比我们高很多的，也就不用还原了，还原也接不到了。Q3：当对方偷一个正手长球的时候，应该怎么样去应对？A3：随着年龄的增加，你跑动速度变慢，接这种球来不及了是很正常的。但打乒乓球有意思的也就是有意思在这，就可以加一点心理战术，比如说自己很怕的时候，你自己就可以先在长球那做几个动作，给对方施加一点压力，然后我再来往近台站一点。Q4：比赛中，自己想发长球的时候，需要做哪些准备？A4：如果你要偷对方长球的时候，也是要有一点心理的小感觉，最好不要让对方察觉到自己要发长球。现在比赛中马龙发这个球就发得特别好，经常有人感觉他要发短球了，但出去以后却是一个长球，就证明他之前的隐蔽性做得特别好。Q5：下旋球一般会有什么样的性质，飞行的时候会是一个什么样的轨迹？A5：飞行轨迹的话，越转它接触球台以后有往回的，但是一般情况下，是颠一下往前的前冲力量没有那么大了，而是原地，这已经很难了，如果再转它才能往回跑。判断它的时候一定要相对要慢一点，因为他旋转比较足。Q6：现在是下旋球还是上旋球占主导？A6：因为球变大了以后，旋转相对变慢了，上旋的成分越来越多。导致现在运动员已经开始加强力量和板数的训练了。虽然球就大了这么一点，但是相对来讲速度就要慢好多，所以我觉得上旋球要多一点。Q7：直拍单面打法如何弥补反手的弱点？A7：变通的方法有两种：一种就是用自己的正手去扰乱对方，比如说加强侧身，不让对方给我老制造麻烦、给我反手位；还有一种方法就是我可以加一些旋转，比如说侧切、侧挤，让我过去的球对方也不容易接，所以他也觉得我打过去的球不舒服，相对来讲他给我反手位的球也要少一点。Q8：对方拉加转弧圈到反手位时，应该怎么处理？A8：这个就是直板有不会反打的死穴，练这个球的时候小窍门就是重心稍微高一点，有一点从上往下的感觉，这样呢把对方的球卸住，把对方的旋转卸下来，还给对方造成很多麻烦，也让对方不容易再高吊你。就一定要记住重心要从上往下，我球挤下去，挤的同时加一点侧切，侧切的时候也是搞一点旋转，让你的对手也不是那么好拉。非要解决还可以加侧身或者加一个发打。姚晓春，前国家青年队选手，全国乒乓球锦标赛双打冠军获得者，曾执教现国家队队员马龙、方博等，注重实战与理论相结合，并且在美国、日本等地有执教经历，擅长儿童启蒙及对业余选手的指导。
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教练 我想打篮球
来源：新文阁
编辑：峰峰
导读 : 教练 我想打篮球
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