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【课程简介】
一、FMS功能性筛查评估1、躯干旋转稳定性评估：躯干的同侧和对侧的抗旋转能力2、躯干稳定性俯卧撑评估：肩带和躯干的稳定性测试3、仰卧直膝抬腿评估：髋关节的灵活性和对侧髋的稳定性4、肩关节灵活性评估：盂肱灵活性和胸椎灵活性5、直线弓箭步评估：髋关节侧向稳定和区分能力，膝关节的稳定性测试6、跨栏步评估：髋踝关节的灵活性，腰椎膝关节和脚底的稳定性测试，保有冲刺能力的检查7、深蹲评估：全身双侧对称性、灵活性、稳定性测试二、产后康复师认证1、怀孕前期的介绍及妊娠生理特点2、胎儿初期、胎儿中期、胎儿后期阶段及孕妇生理生长特点3、女性生殖器构造与特点4、妊娠期运动原则与运动计划5、妊娠期运动安全的注意事项6、产后自体评估与检测7、实际产后课程的销售以及沟通技巧8、产后运动康复与运动计划设计三、高级运动营养师认证1、运动营养学概率2、健身营养学3、不同运动目的的运动营养对策4、营养与运动5、食品选择6、体重管理7、身体成分管理8、围度控制9、特殊人群的营养方案10、营养方案制定11、形体控制12、运动营养师沟通技巧13、大课时销售技巧四、高级运动康复及评估1、西方运动康复与中医康复技术的结合2、中医腹部疗法3、中医辩证论西方生理学4、针刺概论5、颅骨移动/神经松懈与关节松动6、排瘀泻血概述7、经络五十八个开关与西方肌筋膜链8、胸廓出口综合症9、揉式整体与中医正骨调整人体不良体态10、整体性评估11、串思路/复习/整合12、特效穴点压五、竞技健美训练1、健美健身完美肌肉打造的训练技术2、单项技术标准及评判视角3、训练周期特点、重点要点4、舞台表演技巧及注意事项5、各个单项竞赛技术的剖析6、赛前训练方法与实际运用7、赛前训练周期饮食与营养六、UKK国际私人健身教练认证
【学校介绍】
& & 泰格国际健身学院有健身界最大最权威的美国体适能协会中国分会的认证，是著名的健身研发中心UKK指定合作机构。拥有多名国内外金牌健身教练培训导师，为每一位学员定制个性化课程。学员们将得到全面系统化的专业知识结构学习提升。&& & 泰格国际健身学院一直以专业打造国际顶尖私人健身教练为宗旨，不断完善课程体系，打造以形体塑造、专业知识、销售技能、服务意识、权威认证五项为核心的国际顶尖私人健身教练。& & 泰格国际健身学院（Tiger-fit健身学院）致力于打造国际顶尖私人健身教练，提升国内外健身教练行业整体水平；完善更全面的课程体系，建立更具权威的认证体系。对每一位学员因材施教，保证每一位学员都能成为健身行业具有高水准的私人健身教练，带动健身行业的 标准化、专业化、规范化发展，提高国内外健身行业的整体水平& & 学员优势：& & 技能全面：泰格国际健身学院课程全面，课程内容包含：运动生理学、运动解剖学、运动营养、TRX悬挂训练、CPR、普拉提、MMA综合格斗、UKK国际私人健身教练认证、产后康复师认证、运动康复师认证等课程，打造出市场急需型人才。&& & 体医结合：泰格教学课程体育运动与医学科技相结合。教会学员用体育运动的方式缓解改善人体亚健康状态。这也是目前健身教练行业人员必须具备的技能。& & 契合市场：快节奏的生活让90%的人群处于亚健康状态，目前健身教练行业急需康复型私人健身教练，而这也正是泰格致力于发展的方向。&& & 就业面广：从泰格毕业的学员们就业方向相对较广，一般可以从事健身俱乐部、健美运动员、健康贸易、康复相关等行业，也可自主创业。& &证书认证&& & 国家职业资格认证《健身教练》证书：健身教练需持国家职业资格证才能上岗，该证书是国家体育行业健身教练执业的唯一官方认可的权威资格证明，证书可全国通用，长期有效。&& & CPR红十字会急救证：急救员证书由红十字会颁发，学员在课程中学习心肺复苏、体外除颤、创伤救护、应急避险等现代救护必修课程过后取得证书。&& &高级私人健身教练认证证书：由国家体育总局制定培训机构颁发，是所收到的知识技能水平的权威证明，在行业内认可度高，是就业单位录用就业的重要依据。&& &NPTC国家职业私人健身教练认证结业证书：具有泰格国际健身学院正式学籍的学员，通过相应等级全部课程考核，达到所在课程专业要求的可获得相应等级认证，等同于获得业内权威认证。&& &高级运动康复师认证证书：由国家体育总局指定培训机构颁发，是所收到的专业知识技能水平的权威证明，在行业内认可度高，是就业单位录用就业的重要依据。&& & T.R.X悬挂系统认证证书：由国家体育总局指定培训机构颁发，是所收到的专业知识技能水平的权威证明，在行业内认可度高，是就业单位录用就业的重要依据。&& & 普拉提认证证书：由国家体育总局指定培训机构颁发，是所收到的专业知识技能水平的权威证明，在行业内认可度高，是就业单位录用就业的重要依据。&& &MMA综合格斗认证证书：由国家体育总局指定培训机构颁发，是所收到的专业知识技能水平的权威证明，在行业内认可度高，是就业单位录用就业的重要依据。&& &MPTC运动表现私人健身教练认证结业证书：具有泰格国际健身学院正式学籍的学员，通过相应等级全部课程考核，达到所在课程专业要求的可获得相应等级的认证，等同于获得业内权威认可。&& &高级运动营养师认证证书：由国家体育总局指定培训机构颁发，是所收到的专业知识技能水平的权威证明，在行业内认可度高，是就业单位录用就业的重要依据。&& &产后康复师认证证书：由国家体育总局指定培训机构颁发，是所收到的专业知识技能水平的权威证明，在行业内认可度高，是就业单位录用就业的重要依据。&& &FMS(功能动作筛查评估)认证证书：由国家体育总局指定培训机构颁发，是所收到的专业知识技能水平的权威证明，在行业内认可度高，是就业单位录用就业的重要依据。&& &UKK国际私人健身教练认证证书：由UKK健身联盟颁发，是所收到的专业知识技能水平的权威证明，在行业内认可度高，是就业单位录用就业的重要依据。&& &SPTC运动康复私人：具有泰格国际健身学院正式学籍的学员，通过相应等级全部课程考核，达到所在课程专业要求的可获得相应等级的认证，等同于获得业内权威认可。
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　　上海泰格国际健身培训好吗？在某种意义上，私人健身教练是处于医生和教练之间的一种角色：如果学员要求减肥，就先要了解引起学员肥胖的原因，检查其身体状况，进行健康评估，并对其生活、饮食、工作习惯也要进行了解，类似医生的问诊;在训练进行的过程中，要讲解、示范，并对技术要领进行指导、监督，发挥教练的作用。　　健身培训，还些都得看!　　拥有私人教练可以使您更有安全。在锻炼时，私人教练会专注您的运动过程，而且会紧密观察、协助并矫正错误动作，能够防止意外发生，确保您的安全。　　　　上海泰格国际健身培训好吗：　　健身培训的一些技巧!　　1、健身效果更好　　私人教练可以对您进行一对一、手把手的健身辅导，使健身效果更好。　　2、拥有私人教练使您有更富足的学习时间　　私人教练讲解更详细、动作质量更高，使您的学习时间更富足。　　3、私人教练对您进行个性化指导　　私人教练可以根据您自身的体能和健身目标，设计出最适合您的课程，并且为您建立个人训练档案，使训练更系统、更科学。　　上海泰格国际健身培训好吗:　　通过上面的介绍，相信大家对“上海泰格国际健身培训好吗？”有了一定的认识，想学习健身培训，怎么挑选一家好的健身培训培训机构这个也是非常重要的。好的专业健身培训培训，一定是有经历、够敬业，能负责的学校。　　上海泰格国际健身培训好吗？如需找健身培训班，请联系网站客服，一对一提供培训内容讲解服务~
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