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重新安装浏览器，或使用别的浏览器杭州市青少年网球公开赛上3位家长怎么说 07:55:00
来源：都市快报
韩士尊奋力接球
薛祺骏反手击球
场外观战的亲友团
昨天，冬日暖阳下，城北体育公园有一场重量级的杭州体育赛事——杭州市青少年网球公开赛。
这场有150多位选手参加的比赛，还邀请了国外、浙江省外的青少年优秀选手。这群风一样的网球少年，不停地在暖阳下跑动、挥拍，也挥动着自己的梦想。
比赛分3个组别，9岁以下、9-12岁和12-15岁。年龄最小的只有7岁，不要以为孩子们打网球只是玩玩的，来参加比赛的可都是受过专业训练的。自古英雄出少年，许多网球巨星都是从青少年赛事中脱颖而出。15岁的费德勒在苏黎世参加世界青少年杯赛时，媒体评价他“打出了完美的网球”。
这些网球少年的成长环境怎么样？他们父母又是怎样的想法？快报记者昨天在比赛现场随访了3个网球少年的家庭。
网球少年小帅：8岁，球龄1年
“孩子能不能坚持下去取决于家长”
李先生的儿子“小帅”刚刚过完8周岁生日。小帅学打网球还不到1年，昨天止步于“8进4”的淘汰赛，父子俩对成绩倒是挺满意的。比赛结束，小帅主动当起了大哥哥们的球童，大哥哥怎么发球，他都看得很仔细。
小帅爸爸说，儿子学网球，希望他强身健体，有个“拿得出手的本领”。“主要是小帅自己喜欢，他喜欢，我们才给他学。既然学了，就要坚持，孩子能不能做成一件事情，我觉得关键是看家长能不能坚持。”
小帅每周在俱乐部上3次网球课，上课的地方离他读的民办小学不远。他读二年级，学校有好几个一起在俱乐部上网球课的“师兄”，先是家长们轮流送孩子上课，后来俱乐部派车来接，每个月学网球的学费大约是2000元。
每次上课两个小时，“体育运动很能锻炼孩子的意志力，今年七八月份，温度三十八九度，我们大人在室外都站不住，小帅坚持练球，两个教练陪着他，我叫他停一停，他不肯，一边哭一边打。他是真的喜欢了。”
“我觉得学习成绩和身体、和品质相比，后面两个更重要，这是伴随孩子一生的东西。”小帅爸爸说。
小帅周一到周四放学后的日程表很紧，除了网球，他还要上足球、英语、钢琴、书法和机器人5种课程。
“现在孩子还小，学习和网球训练几乎没有冲突，即使以后有冲突了，我们也不会放弃网球，培养孩子做事效率至上。上完网球课，晚上7：00到家，7：30吃完饭，8：00洗完澡、9：00写完作业睡觉，在家里都用跑的，没有速度根本完不成。在最短的时间内做完最多的事情，这也是一种能力。”
网球少年韩士尊：15岁，球龄5年
“学习成绩是特长生里最好的”
昨天比赛的12-15岁组，韩士尊获得了第3名，这个成绩对他来说不是最好成绩。他曾获得过浙江省青少年网球比赛的第二名。
韩士尊从10岁开始学打网球，今年15岁，练了5年，只是中考停了半年，其他的日子几乎每天都要练2到3个小时。他现在读高一，平时在学校里打网球，周末到外面俱乐部训练。
“士尊小时候在陈经纶体校打羽毛球，教练劝我们改练网球，说他身体灵活、平衡性好，善于思考，打网球发展更好，我们就一直练到现在。”韩士尊爸爸说。
“我们并不想他成为专业运动员，学网球就像一个终身爱好，他喜欢，我们就支持他。我觉得打网球能磨炼他，他好几次跟着教练到外地训练，去年暑假还去了美国，在外面完全靠自己，训练强度很大，不说练网球，就说体能训练，他现在每天跑20圈，8000米，每天跳绳1500个，手脚上的老茧很厚很厚。真的，学体育的孩子，不娇气。”
“士尊每天练网球，我觉得这个时间是值得的，其他孩子像他这么大，玩游戏、玩电脑，其实也要浪费这么多时间，他至少做了他喜欢的事情，他认为有意义的事情。”
士尊爸爸觉得最欣慰的是，士尊的学习一直不错，他是体育特长生，但他的中考成绩离他所在的重点高中分数线只差了6分，是当年体育特长生里分数最高的。
网球少年薛祺骏：13岁，球龄5年
“孩子喜欢网球，我们家长陪着他”
同在12－15岁组，13岁的薛祺骏获得了第4名，他们父子俩昨天坐高铁从南京赶过来。
在半决赛中，祺骏和对手的比分咬得很紧，薛爸爸站在场外不停地点评，“这么打就对了”，他觉得儿子的拼搏精神很棒。
祺骏在南京一所招网球特长生的初中上学，从8岁开始学网球，在学校每天打1个半小时球，周末再自己加练。“有学校教很好，以前要自己租场地和找教练，场地1小时200元，教练1小时300元，花费比较大，现在控制在每年两万元左右，可以承受。孩子喜欢网球，我们家长陪着他，无条件支持。”祺骏爸爸说。
“这次来杭州比赛，虽然辛苦，我开心，祺骏也开心，因为有球打了。今年，我们疯狂地参加比赛，1年参加的比赛比之前加起来的还要多，就是为了增长他的经验，临场发挥不怯场。”
“关于孩子以后要不要打网球，我们没有多想，任何事情都是天赋和努力的结果，我们只要做到努力就行。这几年学网球，我和儿子都有收获，不要把胜负看得太重，怎么样把球赛一局局打好，咬住比分，这才重要。我想想，人生也是这样。”
杭州有上百个网球少年
现在很多家长点名要孩子学网球
陈经纶体育学校校长吴璐琪说，杭州有上百个孩子在学网球，是比较系统专业地在学习。拿陈经纶体校来说，有孩子住校学习网球，也有走训（晚上不住校）的，共有60多个孩子。
“这些孩子从小学1年级到初中都有，一周除了周日，每天训练3个小时。除了专门的体育学校，孩子们还可以去网球俱乐部、找网球私人教练学习网球。”
吴校长说，以前大家认为网球是项贵族运动，现在接受的人越来越多，很多家长点名要孩子学网球。
网球相比其他集体性的运动，受伤的概率也相对较小。网球有专门的网球礼仪，开场和结束时要和对手握手致意，网球的姿势和步态也很重要，几乎每位网球选手都是身材匀称、四肢修长。
还有，网球打得好，不仅靠身体，还靠脑子和意志品质，打球时讲究策略，比分落后时咬牙坚持，比分领先时不能骄傲。作者：记者 王真 摄影 葛亚琪&&&&编辑：李如&&&&
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羽毛球队多年来向省级以上高水平运动队和大专院校输送百余名运动员，向省专业队输送运动员46人，累计获得世界冠军叶钊颖、王晓园、陈刚、桑洋等。
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杭州市陈经纶体育学校羽毛球队、网球队
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3秒自动关闭窗口初学网球有很多困惑&这七条有代表性_泰摩网球Taimo_新浪博客
初学网球有很多困惑&这七条有代表性
学网球是否入门很难
当年我准备打网球之前心里是这么想的：不就是跟羽毛球差不多吗，都是在固定的某块区域拿着一个球拍的游戏。如果在战略上真的这么想那么你就胜利了，网球入门就是这么简单。网球如果用一项棋类运动做比喻，它和围棋很相似：大众同样认为不易入门，但围棋规则确实如此简单。网球和围棋还有更相似之处：无论入门、中级提高、还是到了高水平，网球所出的每一个阶段都很重要。这也是为什么很多人认为网球难学的原因。把心情放轻松，学会网球不是难事。
二新手是否应该请教练
这因人而异，因为每个人的天赋各不相同。天赋高的人可以比平庸之辈用更短时间达到相同高度的技术，但只要入门后各方面技术成熟了，天赋的差异就不存在了。有些人可以不请教练因为他们天赋高；但大多数人还是资质一般，却对网球又有着很高的热情，是可以考虑聘请教练的。请教练的优势在于：可以和天赋高的人在所用时间上平起平坐甚至比他们达到相同技术用时更短。换种说法就是花钱买时间，毕竟时间是最宝贵的无形资产。
三好教练的标准是什么
具备良好的技术是肯定的。但一个好的教练并不是只需要技术就可以了，更多的是需要具备风趣幽默的语言沟通能力，能够瞬间观察出学员动作上所存在问题的敏锐度，以及自成一派的授课风格。另外，好教练有两个职业特质：一、遵守时间。授课时间私人电话如果不是急事一般不会接听，严格保证教学时间；二、尊重学员。即使是捡球也和学员一起捡，这是起码的相互尊重。
我曾去过各大网球场，见到过各种不同的教练，但教学风格基本一致：一筐装满网球的球筐，一个教练，对面站着一个学员，教练身后三五个学员在看，教练一个一个喂球，对面的学员一个一个接球，一整筐球中学员有效果的回球不超过5个。授课结束时教练牛气冲天地让学员们自己捡球，殊不知学员是在帮他捡球。现在大多数教练都是这样授课，不知是应该说这是传统教学法呢，还是忽悠教学法。
手臂会变粗细不一样
不会。这个说法挺可笑的，每个人的惯用手肯定是要比另一只手粗一些，只是一般情况下视觉上察觉不出来。不一样的是后膀子关节部位，由于发球其中一个比另一个更强壮，初学者暂时先不会学到发球。而且初学者大多是借力打，自主发力抽击的不多，更不可能造成手臂一只粗一只细。
五是否应选明星款球拍
不一定。第一个因素就是价格。“明星款”球拍一般都需要1000元左右。有经济条件且准备长时间把网球打下去的选手建议买一部到位的球拍，比如Babolat系列。有些学员由于经济预算，是完全可以考虑300元左右的球拍的，对于只为了玩玩或上体育课需要而不想一直提高自己技术的人，买100元以内的也未尝不可。
其次就是使用方式的原因。明星代言的球拍一般都比较专业，适合打过一段时间有经验的球友，初学者并不一定能够熟练操控。并且专业度高的球拍有“小、重、软”这一说法。
“小”代表球拍的拍面小，初学者不容易打中打实球。
“重”代表球拍自重和挥重较大，新手长时间使用会急剧消耗体力。
“软”代表球拍的硬度较小，需要球友自主发力比较多，对新手是很大的挑战。
六先学标准姿势动作
当然不是。先学习标准动作只是传统的机械教学法。它把网球等同于填鸭式的升学考试，每种技术只有一种标准答案，学员没有任何自由发挥的机会。这种教学法在上世纪八九十年代的专业队里使用比较多：选择一个当时顶尖的球星，让所有学员学习他的技术动作。这种方式收效甚微，因为每个学员都有自己的技术特点，每个人的动作更不可能完全相同。为什么现在这种模式还会存在？因为这就是传统，他们会说：“外面的教练都是这么教的啊。”但那是在专业队里，专业队有的是时间练习基本动作。
但大部分业余选手没有那么大把的时间去投入，大家只需要把球能够打起来，在基本规则下进行小的计分赛就可以了，没有太高的要求。那么什么最重要？球感啊！找到击球和控球的感觉比固定所谓的“标准姿势”要重要好几倍。
网上某论坛曾辩论过这个问题，记得某位网友发帖说过：“网球是一项肌肉记忆特别顽固的体育运动，初学时所形成的任何一点错误动作，以后都难以纠正，对将来水平的发展会产生难以弥补的后果。除此之外也不利于自己未来的身体健康。”很明显，这位网友的观点分为两部分：一、初学必须要学“标准姿势”，“标准”以外的统统错误；二、只要不学“标准姿势”来打网球，就要危害身体。
对于第一点，我觉得观点很值得商榷，它说的很模糊，究竟什么是“错误动作”？难道非要有板有眼的练专业队训练的所谓“标准动作”？除此之外的动作都算作“错误动作”？实际上我认为，只要是身体可以协调的顺畅发力来击球的动作就都可以是标准动作，但前提是要先找到球感。关于第二点，应该是某些教练忽悠学员时的一套话，先让学员感到恐惧，进而自然会跟他们学习所谓的“标准姿势”。找球感的前提下当然也会建议学员克服一些不正确的发力方式，但能够做到“危及生命，难以弥补”还是真够严重的。先把球能打起来才是最重要的。
七发力失误就多
初学者没有控球的能力。男性爱好者有这个毛病，他们往往看到电视里的职业选手每一拍都发力自己也会用最大力气去打，这就导致有些人拍面过分向下造成下网，其原因就是没有给球施加足够的旋转，经常打发力的平击所致。而有大部分初学者受羽毛球的影响，打球时拍面向上，这样一下子就打飞了，我遇到过很多初学者都是这个问题，他们会说怎么我打这球劲使的这么大，实际根本不是他的力量大，而是拍面朝天空，当然会打飞以致出界。
正确的做法是在你能够控制住球的范围内尽可能使用最大的力量击球。技术提升后再逐步的增加击球力量，先控制后力量。
原文链接：http://m.taimo.cn/index.php?m=default&c=article&a=info&aid=1086
一学网球是否入门很难
当年我准备打网球之前心里是这么想的：不就是跟羽毛球差不多吗，都是在固定的某块区域拿着一个球拍的游戏。如果在战略上真的这么想那么你就胜利了，网球入门就是这么简单。网球如果用一项棋类运动做比喻，它和围棋很相似：大众同样认为不易入门，但围棋规则确实如此简单。网球和围棋还有更相似之处：无论入门、中级提高、还是到了高水平，网球所出的每一个阶段都很重要。这也是为什么很多人认为网球难学的原因。把心情放轻松，学会网球不是难事。
二新手是否应该请教练
这因人而异，因为每个人的天赋各不相同。天赋高的人可以比平庸之辈用更短时间达到相同高度的技术，但只要入门后各方面技术成熟了，天赋的差异就不存在了。有些人可以不请教练因为他们天赋高；但大多数人还是资质一般，却对网球又有着很高的热情，是可以考虑聘请教练的。请教练的优势在于：可以和天赋高的人在所用时间上平起平坐甚至比他们达到相同技术用时更短。换种说法就是花钱买时间，毕竟时间是最宝贵的无形资产。
三好教练的标准是什么
具备良好的技术是肯定的。但一个好的教练并不是只需要技术就可以了，更多的是需要具备风趣幽默的语言沟通能力，能够瞬间观察出学员动作上所存在问题的敏锐度，以及自成一派的授课风格。另外，好教练有两个职业特质：一、遵守时间。授课时间私人电话如果不是急事一般不会接听，严格保证教学时间；二、尊重学员。即使是捡球也和学员一起捡，这是起码的相互尊重。
我曾去过各大网球场，见到过各种不同的教练，但教学风格基本一致：一筐装满网球的球筐，一个教练，对面站着一个学员，教练身后三五个学员在看，教练一个一个喂球，对面的学员一个一个接球，一整筐球中学员有效果的回球不超过5个。授课结束时教练牛气冲天地让学员们自己捡球，殊不知学员是在帮他捡球。现在大多数教练都是这样授课，不知是应该说这是传统教学法呢，还是忽悠教学法。
四手臂会变粗细不一样
不会。这个说法挺可笑的，每个人的惯用手肯定是要比另一只手粗一些，只是一般情况下视觉上察觉不出来。不一样的是后膀子关节部位，由于发球其中一个比另一个更强壮，初学者暂时先不会学到发球。而且初学者大多是借力打，自主发力抽击的不多，更不可能造成手臂一只粗一只细。
五是否应选明星款球拍
不一定。第一个因素就是价格。“明星款”球拍一般都需要1000元左右。有经济条件且准备长时间把网球打下去的选手建议买一部到位的球拍，比如Babolat系列。有些学员由于经济预算，是完全可以考虑300元左右的球拍的，对于只为了玩玩或上体育课需要而不想一直提高自己技术的人，买100元以内的也未尝不可。
其次就是使用方式的原因。明星代言的球拍一般都比较专业，适合打过一段时间有经验的球友，初学者并不一定能够熟练操控。并且专业度高的球拍有“小、重、软”这一说法。
“小”代表球拍的拍面小，初学者不容易打中打实球。
“重”代表球拍自重和挥重较大，新手长时间使用会急剧消耗体力。
“软”代表球拍的硬度较小，需要球友自主发力比较多，对新手是很大的挑战。
六先学标准姿势动作
当然不是。先学习标准动作只是传统的机械教学法。它把网球等同于填鸭式的升学考试，每种技术只有一种标准答案，学员没有任何自由发挥的机会。这种教学法在上世纪八九十年代的专业队里使用比较多：选择一个当时顶尖的球星，让所有学员学习他的技术动作。这种方式收效甚微，因为每个学员都有自己的技术特点，每个人的动作更不可能完全相同。为什么现在这种模式还会存在？因为这就是传统，他们会说：“外面的教练都是这么教的啊。”但那是在专业队里，专业队有的是时间练习基本动作。
但大部分业余选手没有那么大把的时间去投入，大家只需要把球能够打起来，在基本规则下进行小的计分赛就可以了，没有太高的要求。那么什么最重要？球感啊！找到击球和控球的感觉比固定所谓的“标准姿势”要重要好几倍。
网上某论坛曾辩论过这个问题，记得某位网友发帖说过：“网球是一项肌肉记忆特别顽固的体育运动，初学时所形成的任何一点错误动作，以后都难以纠正，对将来水平的发展会产生难以弥补的后果。除此之外也不利于自己未来的身体健康。”很明显，这位网友的观点分为两部分：一、初学必须要学“标准姿势”，“标准”以外的统统错误；二、只要不学“标准姿势”来打网球，就要危害身体。
对于第一点，我觉得观点很值得商榷，它说的很模糊，究竟什么是“错误动作”？难道非要有板有眼的练专业队训练的所谓“标准动作”？除此之外的动作都算作“错误动作”？实际上我认为，只要是身体可以协调的顺畅发力来击球的动作就都可以是标准动作，但前提是要先找到球感。关于第二点，应该是某些教练忽悠学员时的一套话，先让学员感到恐惧，进而自然会跟他们学习所谓的“标准姿势”。找球感的前提下当然也会建议学员克服一些不正确的发力方式，但能够做到“危及生命，难以弥补”还是真够严重的。先把球能打起来才是最重要的。
七发力失误就多
初学者没有控球的能力。男性爱好者有这个毛病，他们往往看到电视里的职业选手每一拍都发力自己也会用最大力气去打，这就导致有些人拍面过分向下造成下网，其原因就是没有给球施加足够的旋转，经常打发力的平击所致。而有大部分初学者受羽毛球的影响，打球时拍面向上，这样一下子就打飞了，我遇到过很多初学者都是这个问题，他们会说怎么我打这球劲使的这么大，实际根本不是他的力量大，而是拍面朝天空，当然会打飞以致出界。
正确的做法是在你能够控制住球的范围内尽可能使用最大的力量击球。技术提升后再逐步的增加击球力量，先控制后力量。
一学网球是否入门很难
当年我准备打网球之前心里是这么想的：不就是跟羽毛球差不多吗，都是在固定的某块区域拿着一个球拍的游戏。如果在战略上真的这么想那么你就胜利了，网球入门就是这么简单。网球如果用一项棋类运动做比喻，它和围棋很相似：大众同样认为不易入门，但围棋规则确实如此简单。网球和围棋还有更相似之处：无论入门、中级提高、还是到了高水平，网球所出的每一个阶段都很重要。这也是为什么很多人认为网球难学的原因。把心情放轻松，学会网球不是难事。
二新手是否应该请教练
这因人而异，因为每个人的天赋各不相同。天赋高的人可以比平庸之辈用更短时间达到相同高度的技术，但只要入门后各方面技术成熟了，天赋的差异就不存在了。有些人可以不请教练因为他们天赋高；但大多数人还是资质一般，却对网球又有着很高的热情，是可以考虑聘请教练的。请教练的优势在于：可以和天赋高的人在所用时间上平起平坐甚至比他们达到相同技术用时更短。换种说法就是花钱买时间，毕竟时间是最宝贵的无形资产。
三好教练的标准是什么
具备良好的技术是肯定的。但一个好的教练并不是只需要技术就可以了，更多的是需要具备风趣幽默的语言沟通能力，能够瞬间观察出学员动作上所存在问题的敏锐度，以及自成一派的授课风格。另外，好教练有两个职业特质：一、遵守时间。授课时间私人电话如果不是急事一般不会接听，严格保证教学时间；二、尊重学员。即使是捡球也和学员一起捡，这是起码的相互尊重。
我曾去过各大网球场，见到过各种不同的教练，但教学风格基本一致：一筐装满网球的球筐，一个教练，对面站着一个学员，教练身后三五个学员在看，教练一个一个喂球，对面的学员一个一个接球，一整筐球中学员有效果的回球不超过5个。授课结束时教练牛气冲天地让学员们自己捡球，殊不知学员是在帮他捡球。现在大多数教练都是这样授课，不知是应该说这是传统教学法呢，还是忽悠教学法。
四手臂会变粗细不一样
不会。这个说法挺可笑的，每个人的惯用手肯定是要比另一只手粗一些，只是一般情况下视觉上察觉不出来。不一样的是后膀子关节部位，由于发球其中一个比另一个更强壮，初学者暂时先不会学到发球。而且初学者大多是借力打，自主发力抽击的不多，更不可能造成手臂一只粗一只细。
五是否应选明星款球拍
不一定。第一个因素就是价格。“明星款”球拍一般都需要1000元左右。有经济条件且准备长时间把网球打下去的选手建议买一部到位的球拍，比如Babolat系列。有些学员由于经济预算，是完全可以考虑300元左右的球拍的，对于只为了玩玩或上体育课需要而不想一直提高自己技术的人，买100元以内的也未尝不可。
其次就是使用方式的原因。明星代言的球拍一般都比较专业，适合打过一段时间有经验的球友，初学者并不一定能够熟练操控。并且专业度高的球拍有“小、重、软”这一说法。
“小”代表球拍的拍面小，初学者不容易打中打实球。
“重”代表球拍自重和挥重较大，新手长时间使用会急剧消耗体力。
“软”代表球拍的硬度较小，需要球友自主发力比较多，对新手是很大的挑战。
六先学标准姿势动作
当然不是。先学习标准动作只是传统的机械教学法。它把网球等同于填鸭式的升学考试，每种技术只有一种标准答案，学员没有任何自由发挥的机会。这种教学法在上世纪八九十年代的专业队里使用比较多：选择一个当时顶尖的球星，让所有学员学习他的技术动作。这种方式收效甚微，因为每个学员都有自己的技术特点，每个人的动作更不可能完全相同。为什么现在这种模式还会存在？因为这就是传统，他们会说：“外面的教练都是这么教的啊。”但那是在专业队里，专业队有的是时间练习基本动作。
但大部分业余选手没有那么大把的时间去投入，大家只需要把球能够打起来，在基本规则下进行小的计分赛就可以了，没有太高的要求。那么什么最重要？球感啊！找到击球和控球的感觉比固定所谓的“标准姿势”要重要好几倍。
网上某论坛曾辩论过这个问题，记得某位网友发帖说过：“网球是一项肌肉记忆特别顽固的体育运动，初学时所形成的任何一点错误动作，以后都难以纠正，对将来水平的发展会产生难以弥补的后果。除此之外也不利于自己未来的身体健康。”很明显，这位网友的观点分为两部分：一、初学必须要学“标准姿势”，“标准”以外的统统错误；二、只要不学“标准姿势”来打网球，就要危害身体。
对于第一点，我觉得观点很值得商榷，它说的很模糊，究竟什么是“错误动作”？难道非要有板有眼的练专业队训练的所谓“标准动作”？除此之外的动作都算作“错误动作”？实际上我认为，只要是身体可以协调的顺畅发力来击球的动作就都可以是标准动作，但前提是要先找到球感。关于第二点，应该是某些教练忽悠学员时的一套话，先让学员感到恐惧，进而自然会跟他们学习所谓的“标准姿势”。找球感的前提下当然也会建议学员克服一些不正确的发力方式，但能够做到“危及生命，难以弥补”还是真够严重的。先把球能打起来才是最重要的。
七发力失误就多
初学者没有控球的能力。男性爱好者有这个毛病，他们往往看到电视里的职业选手每一拍都发力自己也会用最大力气去打，这就导致有些人拍面过分向下造成下网，其原因就是没有给球施加足够的旋转，经常打发力的平击所致。而有大部分初学者受羽毛球的影响，打球时拍面向上，这样一下子就打飞了，我遇到过很多初学者都是这个问题，他们会说怎么我打这球劲使的这么大，实际根本不是他的力量大，而是拍面朝天空，当然会打飞以致出界。
正确的做法是在你能够控制住球的范围内尽可能使用最大的力量击球。技术提升后再逐步的增加击球力量，先控制后力量。
一学网球是否入门很难
当年我准备打网球之前心里是这么想的：不就是跟羽毛球差不多吗，都是在固定的某块区域拿着一个球拍的游戏。如果在战略上真的这么想那么你就胜利了，网球入门就是这么简单。网球如果用一项棋类运动做比喻，它和围棋很相似：大众同样认为不易入门，但围棋规则确实如此简单。网球和围棋还有更相似之处：无论入门、中级提高、还是到了高水平，网球所出的每一个阶段都很重要。这也是为什么很多人认为网球难学的原因。把心情放轻松，学会网球不是难事。
二新手是否应该请教练
这因人而异，因为每个人的天赋各不相同。天赋高的人可以比平庸之辈用更短时间达到相同高度的技术，但只要入门后各方面技术成熟了，天赋的差异就不存在了。有些人可以不请教练因为他们天赋高；但大多数人还是资质一般，却对网球又有着很高的热情，是可以考虑聘请教练的。请教练的优势在于：可以和天赋高的人在所用时间上平起平坐甚至比他们达到相同技术用时更短。换种说法就是花钱买时间，毕竟时间是最宝贵的无形资产。
三好教练的标准是什么
具备良好的技术是肯定的。但一个好的教练并不是只需要技术就可以了，更多的是需要具备风趣幽默的语言沟通能力，能够瞬间观察出学员动作上所存在问题的敏锐度，以及自成一派的授课风格。另外，好教练有两个职业特质：一、遵守时间。授课时间私人电话如果不是急事一般不会接听，严格保证教学时间；二、尊重学员。即使是捡球也和学员一起捡，这是起码的相互尊重。
我曾去过各大网球场，见到过各种不同的教练，但教学风格基本一致：一筐装满网球的球筐，一个教练，对面站着一个学员，教练身后三五个学员在看，教练一个一个喂球，对面的学员一个一个接球，一整筐球中学员有效果的回球不超过5个。授课结束时教练牛气冲天地让学员们自己捡球，殊不知学员是在帮他捡球。现在大多数教练都是这样授课，不知是应该说这是传统教学法呢，还是忽悠教学法。
四手臂会变粗细不一样
不会。这个说法挺可笑的，每个人的惯用手肯定是要比另一只手粗一些，只是一般情况下视觉上察觉不出来。不一样的是后膀子关节部位，由于发球其中一个比另一个更强壮，初学者暂时先不会学到发球。而且初学者大多是借力打，自主发力抽击的不多，更不可能造成手臂一只粗一只细。
五是否应选明星款球拍
不一定。第一个因素就是价格。“明星款”球拍一般都需要1000元左右。有经济条件且准备长时间把网球打下去的选手建议买一部到位的球拍，比如Babolat系列。有些学员由于经济预算，是完全可以考虑300元左右的球拍的，对于只为了玩玩或上体育课需要而不想一直提高自己技术的人，买100元以内的也未尝不可。
其次就是使用方式的原因。明星代言的球拍一般都比较专业，适合打过一段时间有经验的球友，初学者并不一定能够熟练操控。并且专业度高的球拍有“小、重、软”这一说法。
“小”代表球拍的拍面小，初学者不容易打中打实球。
“重”代表球拍自重和挥重较大，新手长时间使用会急剧消耗体力。
“软”代表球拍的硬度较小，需要球友自主发力比较多，对新手是很大的挑战。
六先学标准姿势动作
当然不是。先学习标准动作只是传统的机械教学法。它把网球等同于填鸭式的升学考试，每种技术只有一种标准答案，学员没有任何自由发挥的机会。这种教学法在上世纪八九十年代的专业队里使用比较多：选择一个当时顶尖的球星，让所有学员学习他的技术动作。这种方式收效甚微，因为每个学员都有自己的技术特点，每个人的动作更不可能完全相同。为什么现在这种模式还会存在？因为这就是传统，他们会说：“外面的教练都是这么教的啊。”但那是在专业队里，专业队有的是时间练习基本动作。
但大部分业余选手没有那么大把的时间去投入，大家只需要把球能够打起来，在基本规则下进行小的计分赛就可以了，没有太高的要求。那么什么最重要？球感啊！找到击球和控球的感觉比固定所谓的“标准姿势”要重要好几倍。
网上某论坛曾辩论过这个问题，记得某位网友发帖说过：“网球是一项肌肉记忆特别顽固的体育运动，初学时所形成的任何一点错误动作，以后都难以纠正，对将来水平的发展会产生难以弥补的后果。除此之外也不利于自己未来的身体健康。”很明显，这位网友的观点分为两部分：一、初学必须要学“标准姿势”，“标准”以外的统统错误；二、只要不学“标准姿势”来打网球，就要危害身体。
对于第一点，我觉得观点很值得商榷，它说的很模糊，究竟什么是“错误动作”？难道非要有板有眼的练专业队训练的所谓“标准动作”？除此之外的动作都算作“错误动作”？实际上我认为，只要是身体可以协调的顺畅发力来击球的动作就都可以是标准动作，但前提是要先找到球感。关于第二点，应该是某些教练忽悠学员时的一套话，先让学员感到恐惧，进而自然会跟他们学习所谓的“标准姿势”。找球感的前提下当然也会建议学员克服一些不正确的发力方式，但能够做到“危及生命，难以弥补”还是真够严重的。先把球能打起来才是最重要的。
七发力失误就多
初学者没有控球的能力。男性爱好者有这个毛病，他们往往看到电视里的职业选手每一拍都发力自己也会用最大力气去打，这就导致有些人拍面过分向下造成下网，其原因就是没有给球施加足够的旋转，经常打发力的平击所致。而有大部分初学者受羽毛球的影响，打球时拍面向上，这样一下子就打飞了，我遇到过很多初学者都是这个问题，他们会说怎么我打这球劲使的这么大，实际根本不是他的力量大，而是拍面朝天空，当然会打飞以致出界。
正确的做法是在你能够控制住球的范围内尽可能使用最大的力量击球。技术提升后再逐步的增加击球力量，先控制后力量。
一学网球是否入门很难
当年我准备打网球之前心里是这么想的：不就是跟羽毛球差不多吗，都是在固定的某块区域拿着一个球拍的游戏。如果在战略上真的这么想那么你就胜利了，网球入门就是这么简单。网球如果用一项棋类运动做比喻，它和围棋很相似：大众同样认为不易入门，但围棋规则确实如此简单。网球和围棋还有更相似之处：无论入门、中级提高、还是到了高水平，网球所出的每一个阶段都很重要。这也是为什么很多人认为网球难学的原因。把心情放轻松，学会网球不是难事。
二新手是否应该请教练
这因人而异，因为每个人的天赋各不相同。天赋高的人可以比平庸之辈用更短时间达到相同高度的技术，但只要入门后各方面技术成熟了，天赋的差异就不存在了。有些人可以不请教练因为他们天赋高；但大多数人还是资质一般，却对网球又有着很高的热情，是可以考虑聘请教练的。请教练的优势在于：可以和天赋高的人在所用时间上平起平坐甚至比他们达到相同技术用时更短。换种说法就是花钱买时间，毕竟时间是最宝贵的无形资产。
三好教练的标准是什么
具备良好的技术是肯定的。但一个好的教练并不是只需要技术就可以了，更多的是需要具备风趣幽默的语言沟通能力，能够瞬间观察出学员动作上所存在问题的敏锐度，以及自成一派的授课风格。另外，好教练有两个职业特质：一、遵守时间。授课时间私人电话如果不是急事一般不会接听，严格保证教学时间；二、尊重学员。即使是捡球也和学员一起捡，这是起码的相互尊重。
我曾去过各大网球场，见到过各种不同的教练，但教学风格基本一致：一筐装满网球的球筐，一个教练，对面站着一个学员，教练身后三五个学员在看，教练一个一个喂球，对面的学员一个一个接球，一整筐球中学员有效果的回球不超过5个。授课结束时教练牛气冲天地让学员们自己捡球，殊不知学员是在帮他捡球。现在大多数教练都是这样授课，不知是应该说这是传统教学法呢，还是忽悠教学法。
四手臂会变粗细不一样
不会。这个说法挺可笑的，每个人的惯用手肯定是要比另一只手粗一些，只是一般情况下视觉上察觉不出来。不一样的是后膀子关节部位，由于发球其中一个比另一个更强壮，初学者暂时先不会学到发球。而且初学者大多是借力打，自主发力抽击的不多，更不可能造成手臂一只粗一只细。
五是否应选明星款球拍
不一定。第一个因素就是价格。“明星款”球拍一般都需要1000元左右。有经济条件且准备长时间把网球打下去的选手建议买一部到位的球拍，比如Babolat系列。有些学员由于经济预算，是完全可以考虑300元左右的球拍的，对于只为了玩玩或上体育课需要而不想一直提高自己技术的人，买100元以内的也未尝不可。
其次就是使用方式的原因。明星代言的球拍一般都比较专业，适合打过一段时间有经验的球友，初学者并不一定能够熟练操控。并且专业度高的球拍有“小、重、软”这一说法。
“小”代表球拍的拍面小，初学者不容易打中打实球。
“重”代表球拍自重和挥重较大，新手长时间使用会急剧消耗体力。
“软”代表球拍的硬度较小，需要球友自主发力比较多，对新手是很大的挑战。
六先学标准姿势动作
当然不是。先学习标准动作只是传统的机械教学法。它把网球等同于填鸭式的升学考试，每种技术只有一种标准答案，学员没有任何自由发挥的机会。这种教学法在上世纪八九十年代的专业队里使用比较多：选择一个当时顶尖的球星，让所有学员学习他的技术动作。这种方式收效甚微，因为每个学员都有自己的技术特点，每个人的动作更不可能完全相同。为什么现在这种模式还会存在？因为这就是传统，他们会说：“外面的教练都是这么教的啊。”但那是在专业队里，专业队有的是时间练习基本动作。
但大部分业余选手没有那么大把的时间去投入，大家只需要把球能够打起来，在基本规则下进行小的计分赛就可以了，没有太高的要求。那么什么最重要？球感啊！找到击球和控球的感觉比固定所谓的“标准姿势”要重要好几倍。
网上某论坛曾辩论过这个问题，记得某位网友发帖说过：“网球是一项肌肉记忆特别顽固的体育运动，初学时所形成的任何一点错误动作，以后都难以纠正，对将来水平的发展会产生难以弥补的后果。除此之外也不利于自己未来的身体健康。”很明显，这位网友的观点分为两部分：一、初学必须要学“标准姿势”，“标准”以外的统统错误；二、只要不学“标准姿势”来打网球，就要危害身体。
对于第一点，我觉得观点很值得商榷，它说的很模糊，究竟什么是“错误动作”？难道非要有板有眼的练专业队训练的所谓“标准动作”？除此之外的动作都算作“错误动作”？实际上我认为，只要是身体可以协调的顺畅发力来击球的动作就都可以是标准动作，但前提是要先找到球感。关于第二点，应该是某些教练忽悠学员时的一套话，先让学员感到恐惧，进而自然会跟他们学习所谓的“标准姿势”。找球感的前提下当然也会建议学员克服一些不正确的发力方式，但能够做到“危及生命，难以弥补”还是真够严重的。先把球能打起来才是最重要的。
七发力失误就多
初学者没有控球的能力。男性爱好者有这个毛病，他们往往看到电视里的职业选手每一拍都发力自己也会用最大力气去打，这就导致有些人拍面过分向下造成下网，其原因就是没有给球施加足够的旋转，经常打发力的平击所致。而有大部分初学者受羽毛球的影响，打球时拍面向上，这样一下子就打飞了，我遇到过很多初学者都是这个问题，他们会说怎么我打这球劲使的这么大，实际根本不是他的力量大，而是拍面朝天空，当然会打飞以致出界。
正确的做法是在你能够控制住球的范围内尽可能使用最大的力量击球。技术提升后再逐步的增加击球力量，先控制后力量。
一学网球是否入门很难
当年我准备打网球之前心里是这么想的：不就是跟羽毛球差不多吗，都是在固定的某块区域拿着一个球拍的游戏。如果在战略上真的这么想那么你就胜利了，网球入门就是这么简单。网球如果用一项棋类运动做比喻，它和围棋很相似：大众同样认为不易入门，但围棋规则确实如此简单。网球和围棋还有更相似之处：无论入门、中级提高、还是到了高水平，网球所出的每一个阶段都很重要。这也是为什么很多人认为网球难学的原因。把心情放轻松，学会网球不是难事。
二新手是否应该请教练
这因人而异，因为每个人的天赋各不相同。天赋高的人可以比平庸之辈用更短时间达到相同高度的技术，但只要入门后各方面技术成熟了，天赋的差异就不存在了。有些人可以不请教练因为他们天赋高；但大多数人还是资质一般，却对网球又有着很高的热情，是可以考虑聘请教练的。请教练的优势在于：可以和天赋高的人在所用时间上平起平坐甚至比他们达到相同技术用时更短。换种说法就是花钱买时间，毕竟时间是最宝贵的无形资产。
三好教练的标准是什么
具备良好的技术是肯定的。但一个好的教练并不是只需要技术就可以了，更多的是需要具备风趣幽默的语言沟通能力，能够瞬间观察出学员动作上所存在问题的敏锐度，以及自成一派的授课风格。另外，好教练有两个职业特质：一、遵守时间。授课时间私人电话如果不是急事一般不会接听，严格保证教学时间；二、尊重学员。即使是捡球也和学员一起捡，这是起码的相互尊重。
我曾去过各大网球场，见到过各种不同的教练，但教学风格基本一致：一筐装满网球的球筐，一个教练，对面站着一个学员，教练身后三五个学员在看，教练一个一个喂球，对面的学员一个一个接球，一整筐球中学员有效果的回球不超过5个。授课结束时教练牛气冲天地让学员们自己捡球，殊不知学员是在帮他捡球。现在大多数教练都是这样授课，不知是应该说这是传统教学法呢，还是忽悠教学法。
四手臂会变粗细不一样
不会。这个说法挺可笑的，每个人的惯用手肯定是要比另一只手粗一些，只是一般情况下视觉上察觉不出来。不一样的是后膀子关节部位，由于发球其中一个比另一个更强壮，初学者暂时先不会学到发球。而且初学者大多是借力打，自主发力抽击的不多，更不可能造成手臂一只粗一只细。
五是否应选明星款球拍
不一定。第一个因素就是价格。“明星款”球拍一般都需要1000元左右。有经济条件且准备长时间把网球打下去的选手建议买一部到位的球拍，比如Babolat系列。有些学员由于经济预算，是完全可以考虑300元左右的球拍的，对于只为了玩玩或上体育课需要而不想一直提高自己技术的人，买100元以内的也未尝不可。
其次就是使用方式的原因。明星代言的球拍一般都比较专业，适合打过一段时间有经验的球友，初学者并不一定能够熟练操控。并且专业度高的球拍有“小、重、软”这一说法。
“小”代表球拍的拍面小，初学者不容易打中打实球。
“重”代表球拍自重和挥重较大，新手长时间使用会急剧消耗体力。
“软”代表球拍的硬度较小，需要球友自主发力比较多，对新手是很大的挑战。
六先学标准姿势动作
当然不是。先学习标准动作只是传统的机械教学法。它把网球等同于填鸭式的升学考试，每种技术只有一种标准答案，学员没有任何自由发挥的机会。这种教学法在上世纪八九十年代的专业队里使用比较多：选择一个当时顶尖的球星，让所有学员学习他的技术动作。这种方式收效甚微，因为每个学员都有自己的技术特点，每个人的动作更不可能完全相同。为什么现在这种模式还会存在？因为这就是传统，他们会说：“外面的教练都是这么教的啊。”但那是在专业队里，专业队有的是时间练习基本动作。
但大部分业余选手没有那么大把的时间去投入，大家只需要把球能够打起来，在基本规则下进行小的计分赛就可以了，没有太高的要求。那么什么最重要？球感啊！找到击球和控球的感觉比固定所谓的“标准姿势”要重要好几倍。
网上某论坛曾辩论过这个问题，记得某位网友发帖说过：“网球是一项肌肉记忆特别顽固的体育运动，初学时所形成的任何一点错误动作，以后都难以纠正，对将来水平的发展会产生难以弥补的后果。除此之外也不利于自己未来的身体健康。”很明显，这位网友的观点分为两部分：一、初学必须要学“标准姿势”，“标准”以外的统统错误；二、只要不学“标准姿势”来打网球，就要危害身体。
对于第一点，我觉得观点很值得商榷，它说的很模糊，究竟什么是“错误动作”？难道非要有板有眼的练专业队训练的所谓“标准动作”？除此之外的动作都算作“错误动作”？实际上我认为，只要是身体可以协调的顺畅发力来击球的动作就都可以是标准动作，但前提是要先找到球感。关于第二点，应该是某些教练忽悠学员时的一套话，先让学员感到恐惧，进而自然会跟他们学习所谓的“标准姿势”。找球感的前提下当然也会建议学员克服一些不正确的发力方式，但能够做到“危及生命，难以弥补”还是真够严重的。先把球能打起来才是最重要的。
七发力失误就多
初学者没有控球的能力。男性爱好者有这个毛病，他们往往看到电视里的职业选手每一拍都发力自己也会用最大力气去打，这就导致有些人拍面过分向下造成下网，其原因就是没有给球施加足够的旋转，经常打发力的平击所致。而有大部分初学者受羽毛球的影响，打球时拍面向上，这样一下子就打飞了，我遇到过很多初学者都是这个问题，他们会说怎么我打这球劲使的这么大，实际根本不是他的力量大，而是拍面朝天空，当然会打飞以致出界。
正确的做法是在你能够控制住球的范围内尽可能使用最大的力量击球。技术提升后再逐步的增加击球力量，先控制后力量。
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