膝盖疼，吃Move Free有用吗？_百度知道
膝盖疼，吃Move Free有用吗？
其实人在30岁以后身体的各项指数都在下降，例如关节内的氨糖、软骨素等都在不断减少，你膝盖疼多半也是因为关节磨损严重
可以使用Move Free这类保健品从外部进行补充氨糖等，缓解膝盖疼痛的问题
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膝盖疼啊，吃MOVE FREE有用吗？？
膝盖上次穿锁鞋摔了1下，现在隐隐有点疼，不知怎麼回事，吃MOVE FREE会减轻1点疼，有没有什麽号的办法，不骑车大力的话，基本没有大的感觉，但是走路多的话就会疼，要不要去医院看看。
我有更好的答案
到我爱山地车网站查看回答详情&gt，但真实的物理损伤凭吃药是医不好的，有些药物其实只是止疼而已，如果是关节损伤问题就大了，虽然我不知道MOVE FREE是甚么灵丹妙药，韧带拉伤只要不发炎休息1段时间自然会好马上去医院看专家号,至少要知道是关节损伤还是韧带拉伤
关节损伤，吃点中成药，复骨的，修养几个月就好了，建议少运动。
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。跑步爱好者：保护膝盖， 除了专业跑鞋你还需要Move Free氨糖软骨素
17:17:08&&&来源：网络综合&&&
　　跑步是最健康的有氧运动之一，近几年国内跑步人群也越来越多。很多人都知道跑步前需要准备一双专业跑鞋，却往往忽略了通过补充营养剂保护关节健康
　　跑步时膝关节所承受的压力是平时活动的好几倍，但一双专业跑鞋可以在很大程序上帮助缓冲这些压力，越好的跑鞋、越正确的跑步姿势就越能够减少膝盖损伤疼痛的可能性，这点毋庸置疑。不过要想防止跑步造成膝关节疼痛，其实还需要同时从关节内部入手，那就是补充Move&Free氨糖软骨素。
　　氨糖软骨素由氨基葡萄糖和软骨素组成，它们是促进关节软骨生长，修复软骨和缓解疼痛的最基本成分。氨糖对软骨的生长和修复非常重要，但人体内氨糖并不是一成不变，而是在30岁之后随着年龄增长不断流失，跑步等对膝关节损耗较大的运动也会加剧这种流失速度，因此及时补充氨糖软骨素不仅是保护关节的必要的手段，也是防止关节退化的有效方法。
　　跑步爱好者应该如何补充氨糖呢？首先应该选择专业的氨糖品牌，比如来自美国的Schiff Move&Free氨糖软骨素，它已经专注关节保健领域80年，有着最为专业的关节保健产品，是美国关节炎基金会的赞助商，也是很多大医院和私人保健医师的推荐品牌。
　　Move&Free氨糖软骨素的专业主要体现在成分的配比上，它不仅含有氨糖和软骨素这两种养护关节的基本成分，更添加了很多专业的科学成分，比如可以舒缓、抗炎止痛专利成分Fruitex-B，用于增加润滑、消炎止痛的透明质酸、二甲基砜，还有能够促进钙吸收、有利于增强骨密度的维生素D等等，是养护关节的最佳选择。
　　跑步爱好者建议每天补充红瓶经典版Move&Free氨糖软骨素，它可以有效修复软骨，并在一定程度上缓解因关节磨损而引起的膝盖疼痛，同时也能刺激关节滑液生成，让关节腔更加润滑，膝关节活动更加轻松灵活。
　　如果有的跑友已经因为跑步引发的膝关节疼痛问题，最好服用绿瓶Move&Free氨糖软骨素，这款运动版氨糖软骨素不仅含有红瓶的所有成分，里面还特别添加了专门用于消炎止痛的MSM二甲基砜，缓痛效果更强，非常适合膝关节疼痛人群。
　　另外如果关节问题比较严重，可以尝试同时服用Move&Free氨糖软骨素和白金版Move&Free Ultra骨胶原，它里面特有的II型骨胶原可以增加修复和舒缓效果20%以上。
　　总之，如果你热爱跑步，最好不要忽略了自己的关节健康问题，适当补充Move&Free氨糖软骨素既可以增加关节舒适度，又能有效预防膝关节疼痛等问题，希望广大跑友都能充分重视起来。
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