北方的冬天除了风大寒冷也有雾霾，零下的温度中户外跑步有很多难言之隐，衣物厚重，跑步途中出汗会随着时间拉长而湿身发冷，对于怕冷的我，这个冬天的跑量瞬间下降，在家中添置一台跑步机也成了当务之急。抱着试一试的心态申请了这款小乔Q2跑步机的评测，没想到竟然被馆姐圈中，真是心想事成。还未来得及享受期待的过程，小乔Q2已被顺丰快递派发到家中！

加包装的跑步机还是不小的，四十公斤的东西一下子就占满了门厅。看起来像个自行车的包装箱。

迫不及待拆开包装，小乔Q2宛若处子般安静地环抱在那里，等待你去接近触摸。

比起普通健身房的跑步机，她很小巧，也很纤瘦。跑步机底座上有一对滑轮，方便跑步机的移位。可以很轻松把她从一个房间挪到另一个房间。于是以我一已之力就把小乔拉进我的房间。

安装简单，几乎不用说明书，就可以完成小乔的入阁露面，客官不要嫌弃我粗糙简陋的图示，它可以助你五分钟开跑！步骤一，把支架抬起来然后按顺时针方旋转绿色标识的白色塑料旋钮直至锁死。步骤二、抬起支架上的把手并按下粉色标识的按钮，卡住把手。步骤三，用螺丝固定住深蓝色标识的塑料挡板。

来看看婷婷玉立的小乔吧！

插上电源，把安全阀挂上就可以开跑啦！电源开关在机头这里。

安全阀是一块红色塑料包裹的铁环，直接贴到与之对应的吸铁石就可以，另一头的小夹子可以夹在跑者衣服上，只要铁环脱离吸铁石，跑步带就会瞬间停下来。防止跑者意外的发生。当然为了防止停机丢失跑步数据，你也可以选择不佩戴安全阀。在经历了一次急刹车关机之后，机智的我就是这么干的。

下面来总结下它的几项突出特点吧:

其一，家用隐形战斗机。

小乔Q2，名如其人，她是位角色苗条的少女。展开时，底座长度146m、宽度61cm、扶手高度114cm。这个尺寸特别适合居家使用，跑步带的面积对于女性跑者也非常宽松舒适，无任何局促感。即使偷懒不想把跑步机折叠起来,放在房间一角也不觉得臃肿庞大,同时,如果有空间需要,可以随时折叠收纳起来靠墙而立。打扫房间时，我就把她挡在窗帘后面,真是妥妥的藏在家中的隐形战斗机,也是你家中的仙女田螺姑娘,只在你需要的时候,才会现身，特别适合家用！

其二，操作简单。小乔的操作面板简洁明了，一如她的安装，没有掺杂任何繁复的内容，一目了然，当真是傻瓜操作级别。如下图，中间是开关键，上面是里程数据显示，开关键左右两侧是配速加减按键，最右侧是功能按钮，可以切换距离、热量还有心率，最左面是疲劳恢复按键，跑累了又不想一下子停下来，按一下它，配速直接降到时速四公里。重新按一下就会回到之前的配速。一来，你不会因为按了停止按钮数据造成跑步数据消失，二来，从跑步的状态降到走路速度是个适应过程，不会因为急停而脚下突兀。它上面的显示屏则是时速显示。面板上还有一个操作，可以通过手机app链接无线wifi。通过app选择不同的跑步模式，也可以和使用同类app的跑友交流pk打卡，让跑步机变得更加有趣。

操作面板上方有一块透明的塑料挡板，可以放置一些杂物，一块迷你ipad刚好合适，一边跑步一边放音乐看剧随你选择咯。需要提醒的是跑起步来，挡板会有轻微晃动，盯着ipad会对你的视力不好哦。

操作面板的最外侧左右各两块的金属块是心率感应器，对于还没有配置心率腕表的姐妹，心率监测是一项不可或缺的装置。可以更好的根据个人的心率区间调整配速，经过反复测试，发现小乔Q2的心率测试准确率并不是很高，跟运动腕表的测试心率有一些差异，这方面的精准度上小乔Q2还有提升空间。

其三，为女性及初级跑者订制。

在我看来，室内跑步机就是户外跑的辅助工具，天气寒冷，空气质量不佳，女性夜跑的安全隐患，这些都可以由跑步机弥补完成。小乔Q2的尺寸，以及她100公斤的最大承载量，真的是为女性量身度造，尤其适合家用，再有一点，小乔Q2的时速上限是每小时八公里。非常适合入门级跑者，在小乔Q2上我做了三次试跑，每次选择的都是8公里的最高时速，整体平均配速在七分左右，心率也基本维持在110~~120左右，如图所示，数据来自同步到咕咚的佳明fenix5。这个心率区间刚好适合燃脂，如此看来这款美丽的小乔Q2真的是为想要保持身材，同时又热爱跑步的姑娘而生啊，对于我这种有塑形需求的人，在家中完成一些简单的力量练习，再搭配四五十分钟的小乔时间。简直就是完美组合。值得一提的是，寒冷的冬日，在温暖的家中跑步，你可以穿的少一些再少一些，让自己轻松起飞，是不是很酷炫呢？当然如果想要更高的配速，甚至是几个小时的撒欢长跑还是建议选择户外进行。套用句时髦词儿，小乔Q2更适合温和的佛系跑者。

第四，减震缓冲防滑效果俱佳。小乔Q2底座的六只绿色小脚丫非常醒目，这是她全新的silkworm慢回弹减震技术，整个底座的力量被六块蠕虫状硅胶减震垫分散，女儿在跑步带上跑动时，我从侧面观察，可以清晰看到这六块硅胶减震垫有节奏的轻微律动，其原理和模式类似跑鞋鞋底的缓震设计，所以在小乔上奔跑，能比较分明感受到踏入跑步带传送到地板的回弹力量经由硅胶减震垫分散掉，所以相当于鞋底的鞋底又多了一层保护。摒弃了传统的弹簧减震方式，有效解决了传统跑步机易损伤膝盖的问题。经过几次小乔Q2跑步测试后，目前暂时可以得出脚感舒适，膝盖无任何不适的评测结论。

跑步带防滑颗粒粗细程度适中，防滑同时摩擦阻力也不至于过高。跑步带上的白漆logo也特别醒目美观。通过几次试跑体验，直接的感觉就是踩在上面脚感舒适度很高，脚下的感觉仅次于塑胶跑道，优于马路地面，这种舒适的脚感是基于跑步机的缓冲设计，五十分钟跑下来脚掌和膝盖感觉轻松舒适。跑步机还配有硅油润滑剂，可根据对小乔的使用频率定期对跑步带指定部位进行硅油点滴。以便更好地保持小乔Q2的健康美丽。

在开机空转状态，跑步带的运转的噪音几乎可以忽略不计，而跑步状态的噪音也是可以承受的范围。为了不干扰他人，特意询问了住在楼下的邻居，当我在上面跑步的时候，他是否能感受到跑步机带来的噪音，回答是完全没有感觉。这真是楼上挥汗如雨跑步机上肆意起飞，楼下邻居浑然不觉可以安然入眠的完美状态。如果把安放跑步机的房门关上，那么其他房间的家人也丝毫不会受到影响。如果一定要找到一个噪点数值比较，那么文静的小乔噪音指数要远远低于一台正在甩干的洗衣机。

最后是夜视效果，傍晚开动的小乔是带着神秘的宇宙蓝光在飞。踏在上面，脚下的鞋与跑步带被蓝色荧光倾泻，有一种穿越时空，进入科幻世界的既视感。

说到缺点，除了心率准确度不够，小乔的机翼比较单薄轻巧，所以支架会随着奔跑的律动有轻微晃动，作为旁观者感受比较清晰，身在其中的跑者并无此感受。这和那种机身庞大，机翼轴实的彪形大汉的稳定性是无法比拟的。轻巧的弊端是上半身的飘忽。这也是小乔可以进一步改进的地方。

总结起来，小乔Q2是一款性能优良，为女性量身度做的家用跑步机。顺便说下小乔Q2的售价，官网售价3760元，天猫小乔专卖店售价1999元。两双跑鞋的价格就可以把绝色美女请回家，你有没有心动呢？