已收藏本页面
为什么西乡体育馆足球场边的塑胶跑道没有人跑步？“场外的水泥路却密密麻麻都是跑步的？
因为不专业
不对市民开放！只对有关部门
走走形式呗，在哪跑，估计是累484？
就算一样跑五千米，跑圈比跑马路累多了，不信你可以试试。
因为出入口设在啦人流量少的地方，
有人在里面踢球呢
有人在里面踢球呢
因为进不去
因为有围栏
两个黑色的，我看错了吗？
你可能喜欢的图片笑话
最受欢迎的爆笑笑话
扫码下载糗事百科app鄂尔多斯塑胶跑道供应商-雅士林体育设施
在进行人造草坪施工的时分，因为注砂和胶粒不均匀，或草坪褶皱未被事前处理就直接施工，形成的结果就是整个人造草坪场所外表不平，这很有可能会给运动带来一些不可避免的损伤。环氧树脂砂浆具有流动性，可在此施工过程中填充原地上凹陷处，使地上更加平整。田径场地合成面层相关的国家标准。保持塑胶跑道的清洁，常常用水喷淋清洗。洗后胶面少数余水可用干布抹去。若塑胶跑道沾上了油污，可用%氨水或洗涤剂洗衣粉等擦拭洁净。环氧地坪漆施工计划有几个根本流程？人造草坪在打磨往后的石英砂层表面进行目测查看，以保证地坪的耐磨损耐压性无碰撞水矿物油酸碱溶液等，并调整地上平整度。《国际田径协会联合会场地设施手册》(中国田径协会审译出版最新版)；三石英砂层：如果塑胶跑道施工的工程中全部采用手工铺设，尚未形成机械化操纵，这时施工方很有可能为了便利本身施工，会采用增加甲苯二甲苯溶剂或采用其他稀释剂的方法，目的就是为了调整其固化的速率。鄂尔多斯塑胶跑道如甲方在中涂层实干后，先进行了设备的装置调试，构成地上构成新的缺点，使用批刮料找平打磨，并吸尘清洁后施工面层。
环氧树脂砂浆具有流动性，可在此施工过程中填充原地上凹陷处，使地上更加平整。田径场地合成面层相关的国家标准。保持塑胶跑道的清洁，常常用水喷淋清洗。洗后胶面少数余水可用干布抹去。若塑胶跑道沾上了油污，可用%氨水或洗涤剂洗衣粉等擦拭洁净。环氧地坪漆施工计划有几个根本流程？中涂层实干后，进行环氧地坪面层涂装，涂装办法用平涂的施工方法。地上平坦，平坦度到达两米水平靠尺相差顺平-mm。资料自身含水量高格林斯柏的产品在原资料收购时，就操控只买国企国标产品，第一关有用的操控了超支含水量，在出产时改进了出产工艺，对资料进行了抽真空脱水，和进行第二次反响提纯的工艺，到达资料出厂就不含水分环保的意图。用石英粉和环氧地坪漆，作为中涂层，要充沛拌和均匀刮平，此道首要用于增强地上的平坦功能。地上有油渍的部分，需用特别办法处理洁净。《国际田径协会联合会场地设施手册》(中国田径协会审译出版最新版)；石英砂硬化后，因石英砂粒构成少许凸起，用磨机打磨使地板愈加平坦。
地上平坦，平坦度到达两米水平靠尺相差顺平-mm。有人会说以价格争商场，当然价格低了天然有人买，可是不是耐久之计。低价格的产品靠什么保持赢利?当然靠偷工减料，下降成本。当然橡胶地板的有些原材料不加，表面是看不出来的。比如：阻燃剂，等等一些其他的添加剂。可是会下降很大的功用，关于橡胶地板的使用寿命和环保抗菌功用大大下降，这样的产品虽然短期内看不出什么问题，但地板不是短期使用的，时间久了什么问题都显露无疑。这样的产品会耐久么？会比赛的商场么？恐怕只是一时！！！塑胶跑道，合适一般运动鞋练习鞋橡胶帆布鞋或软橡胶鞋。塑胶跑道上制止一切车辆行进，塑胶跑道上防止机械剧烈冲击和冲突。塑胶跑道边际应加维护，不得恣意剥动，如发现损坏应及时修补。塑胶跑道防止接触有机溶剂化学物品。塑胶跑道漂亮耐用，若可以常常维护保养，将会大大延伸其运用寿命。日常运用维护中应留意以下几点：环氧地坪漆一地上处理：-毫米草多用在大学及正式的比赛用地。铲除外表的水泥浮浆以及粘附的废物杂物。《国际田径协会联合会场地设施手册》(中国田径协会审译出版最新版)；六环氧地坪漆施工面层：报料电话：0
您当前的位置 ：&&&&&&&&&&正文
滨江一条跑道红遍朋友圈 杭州的“跑步地图”还有不少
浙江在线04月07日讯
(钱江晚报记者 杨静）一边健走跑步骑车，一边欣赏钱塘江美景。昨天，本报关于&闻涛路沿江慢生活带月底起逐段开放，无敌江景里藏了个超大运动场&的新闻见报后，引来运动爱好者们的强烈关注。有人笑称自己因此坚定了把家安到江南的计划，有人羡慕嫉妒中盼望着啥时候自己家边上也能出现这么一条跑道，有人索性换上装备去现场尝个鲜，更多跑友则跟大家分享了自己所知道的那些跑步、骑行好地方&&
　　超长跑道引来网友神回复
　　还有人琢磨：这跑道为啥不用红色
　　老理：&我都想搬到滨江去了！这么好的跑道，想想都觉得醉了！&
　　东吴小诸葛：&哈哈，就在我家这里。&
　　宋常畏：&我已经能想象到，这里将成为杭州流量最大的跑道，以后要实行单双眼皮限跑措施，单号单眼皮放行，双号双眼皮放行。&
　　楊凌怡的楊：&看到评论说单双眼皮限跑，像我这样，一只单一只双的是不是可以每天跑啦？&
　　在&杭州动动帮&的微信平台，很多网友&神回复&，一位从事美术教学的老师则从专业角度向施工方提出疑问：跑道通常是红色的，为啥这里选用了蓝色？整个运动场的视觉设计能否不要这么强的对撞冲击？
　　&跑道用蓝色，骑行道用红色，我们是经过周密考虑的。&高新总公司的项目负责人孔佳杰说，跑道和骑行道紧挨在一起，通过颜色对比可以进行功能区分，也可以因此加深运动者对每条道的印象，不容易混淆。&的确，目前国内大多数田径场的跑道都是红色的，而我们却选用了蓝色。一方面，它象征着钱塘江的水系，同时也象征着一种健康生活。我们查了资料，清华大学的田径场也是蓝色的，而且国际田联黄金联赛的跑道也用的是蓝色，这是一种趋势。&
　　而对于跑友们非常关心的跑道积水问题，孔佳杰再次强调不用担心。&最近老是下雨，对施工很有影响。跑道上还有三五毫米的面层没完成，按照设计，跑道两侧会有1.5毫米斜度的，完全可以让雨水沿外侧进入下水道。&
　　有的正在建，有的已规划
　　各路跑友分享大杭州风景跑道
　　江干区文广新局(体育局)副局长兼江干区体育中心主任周乐健推荐两条路线：位于钱江新城的杭州市民中心到天元大厦有一条3公里的绿道，皋亭山有条盘山骑行绿道，长5公里。前者是用石英砂铺就的，跑起来感受很不错，后者宽敞到两辆机动车可以交汇，那里同样比较适合跑步。
　　跑友&找乐子&是良渚文化村&村民&，他说良渚文化村里塑胶跑道有2条，1条起点从白鹭郡东到柳映坊，总长约1公里；另外一条在滨河公园，也就是在秋荷坊组团的东面，总长也约1公里。文化村以前还举办过跑村赛，是大家最期待的村里活动之一。
　　跑步&大咖&郑洁明推荐的是富袁线上的5公里塑胶跑道，该跑道有一定坡度，可以看江景，就在逸城楼盘至高尔夫路。
　　来自桐庐体育局的沈伟推荐了两条当地极佳跑步路线：由横山埠经富春江水电站至后山村的画城绿道，长约39公里，第二条约长10公里，是芦茨湾慢生活绿道，由富春江水电站至芦茨湾。
　　另外，富阳东洲沿江公路(与西湖区双浦镇交界处至富春江第一大桥)有8.5公里绿道，江滨南大道有5.2公里绿道，江滨西大道有6公里，起点东吴文化公园至鹿山上新眺村。
　　萧山湘湖风景区有三条徒步骑行绿道，两条已建，一条正在建设中。
　　记者从拱墅区体育局了解到，目前这里正在进行环形骑行绿道的增设，全长4公里，位于丽水路，区间是从湖州街至登云路。
　　同样在建的还有临安的环青山湖绿道和余杭的大径山绿道。
　　据介绍，临安的青山湖绿道长度就是一个马拉松的距离&&42.195公里，而余杭的大径山绿道长约18公里，连接径山镇和鸬鸟镇，沿途有水库、竹海、花海，走路、跑步、骑行，你想怎么玩，就怎么玩！
责任编辑：
看浙江新闻，关注浙江在线微信
版权和免责申明
凡注有"浙江在线"或电头为"浙江在线"的稿件，均为浙江在线独家版权所有，未经许可不得转载或镜像；授权转载必须注明来源为"浙江在线"，并保留"浙江在线"的电头。&&&新闻热线：021-
选择跑步场地 草地土地塑胶跑道各有优缺点
原标题：选择跑步场地 草地土地塑胶跑道各有优缺点
　　较软的路面，对身体的压迫较小，能训练协调性与关节、腿部的大小肌群。且不用像塑胶跑道一样必须持续转弯。
　　如果草地的坑洞与起伏较多，不小心可能会扭伤脚踝。遇到下雨天，草地跑起来不太舒服。关键是 找到理想的草地不大容易。
　　2. 塑胶跑道
　　塑胶跑道对大多数人来说是最好的选择，软硬适中，跑起来比较舒服，且对身体的压迫较小。安全性有保证，不用担心躲避车辆。方便计算跑量，只要记住圈数即可。
　　要说缺点，就是长期逆时针方向绕行，如果没有反方向交替，可能会使左右腿肌力不均。 而且大部分情况下塑胶跑道都是操场绕圈，时间长了可能会比较无聊。
　　如果你体重过大，为了你的膝盖着想，还是建议尽量跑塑胶跑道。
　　3. 跑步机
　　跑步机大概相当于塑胶跑道和柏油路之间的硬度。所受干扰小，可以完全不考虑外界因素，全身心地投入到跑步中去。如果嫌枯燥，你甚至还可以边看电视边在跑步机上运动。当天气或空气不好的时候，在跑步机上跑也是不错的选择。
　　不过，在跑步机上跑5公里和在户外5公里还是有区别的，跑步机有缓冲垫和履带后带的力量和一般路面的跑感有所不同，双腿会缺少推蹬与支撑的训练，总之坚持40分钟左右就好。如果你经常在跑步机上跑，偶尔还是要换到户外去跑的。
　　4. 柏油路
　　应该是跑到后期都会选择的地点。当然，从塑胶跑道转到柏油路需要一个适应过程。 路面的摩擦力和硬度都较高，跑起步来不费力。基本上所有中长跑比赛都是在柏油路上进行的，能模拟比赛的真实路感。不容易感到枯燥，公路上的风景只有自己跑了才懂。
　　路面相对较硬，跑量太大或跑姿不良时，较易累积压力和疲劳。由于排水需求，路面大多侧倾，可能会影响跑姿，我的解决办法是提前规划好路线，争取跑环线，两边的道路都跑到。最重要的是注意遵守交通规则，如果遇到红灯，要提前减速，不要突然停下，对膝盖不好。
　　5. 郊外或野外
　　野外或郊外的土地，地面踏实、软硬适中，不会过软凹陷，又不会对身体造成冲击，是良好的天然跑道，而且在跑步过程中能够体会到亲近大自然的乐趣。
　　根据国内的情况，其实不太建议跑郊外或野外，特别是女性跑者。如果在郊外或者远离市区的野外跑步，跑步前一定要将具体地点和路线告诉亲人，跑步时要带好手机、个人信息卡（上面写上你亲人的联系方式和你的血型、过敏史等身体情况）、部分零钱，以便应对突发情况，如受伤、急事等。跑步时还要时刻注意周围的环境变化，以防危险的发生。
　　6. 水泥路
　　水泥路太硬，对膝盖压迫大，不建议。
　　以上内容来自《中国跑步指南》
声明：凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即与东方网联系，本网将迅速给您回应并做处理。
电话：021-962007
东方网(eastday.com)版权所有，未经授权禁止复制或建立镜像
选择跑步场地 草地土地塑胶跑道各有优缺点
日 16:38 来源:网易体育
原标题：选择跑步场地 草地土地塑胶跑道各有优缺点
　　较软的路面，对身体的压迫较小，能训练协调性与关节、腿部的大小肌群。且不用像塑胶跑道一样必须持续转弯。
　　如果草地的坑洞与起伏较多，不小心可能会扭伤脚踝。遇到下雨天，草地跑起来不太舒服。关键是 找到理想的草地不大容易。
　　2. 塑胶跑道
　　塑胶跑道对大多数人来说是最好的选择，软硬适中，跑起来比较舒服，且对身体的压迫较小。安全性有保证，不用担心躲避车辆。方便计算跑量，只要记住圈数即可。
　　要说缺点，就是长期逆时针方向绕行，如果没有反方向交替，可能会使左右腿肌力不均。 而且大部分情况下塑胶跑道都是操场绕圈，时间长了可能会比较无聊。
　　如果你体重过大，为了你的膝盖着想，还是建议尽量跑塑胶跑道。
　　3. 跑步机
　　跑步机大概相当于塑胶跑道和柏油路之间的硬度。所受干扰小，可以完全不考虑外界因素，全身心地投入到跑步中去。如果嫌枯燥，你甚至还可以边看电视边在跑步机上运动。当天气或空气不好的时候，在跑步机上跑也是不错的选择。
　　不过，在跑步机上跑5公里和在户外5公里还是有区别的，跑步机有缓冲垫和履带后带的力量和一般路面的跑感有所不同，双腿会缺少推蹬与支撑的训练，总之坚持40分钟左右就好。如果你经常在跑步机上跑，偶尔还是要换到户外去跑的。
　　4. 柏油路
　　应该是跑到后期都会选择的地点。当然，从塑胶跑道转到柏油路需要一个适应过程。 路面的摩擦力和硬度都较高，跑起步来不费力。基本上所有中长跑比赛都是在柏油路上进行的，能模拟比赛的真实路感。不容易感到枯燥，公路上的风景只有自己跑了才懂。
　　路面相对较硬，跑量太大或跑姿不良时，较易累积压力和疲劳。由于排水需求，路面大多侧倾，可能会影响跑姿，我的解决办法是提前规划好路线，争取跑环线，两边的道路都跑到。最重要的是注意遵守交通规则，如果遇到红灯，要提前减速，不要突然停下，对膝盖不好。
　　5. 郊外或野外
　　野外或郊外的土地，地面踏实、软硬适中，不会过软凹陷，又不会对身体造成冲击，是良好的天然跑道，而且在跑步过程中能够体会到亲近大自然的乐趣。
　　根据国内的情况，其实不太建议跑郊外或野外，特别是女性跑者。如果在郊外或者远离市区的野外跑步，跑步前一定要将具体地点和路线告诉亲人，跑步时要带好手机、个人信息卡（上面写上你亲人的联系方式和你的血型、过敏史等身体情况）、部分零钱，以便应对突发情况，如受伤、急事等。跑步时还要时刻注意周围的环境变化，以防危险的发生。
　　6. 水泥路
　　水泥路太硬，对膝盖压迫大，不建议。
　　以上内容来自《中国跑步指南》
声明：凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即与东方网联系，本网将迅速给您回应并做处理。
电话：021-962007}