病情分析：一般考虑是肌肉拉伤引起的症状全方面的对症治疗，有利于个人的健康对症治疗。 及时的休息不可以过度的劳累，可以采取热敷按摩的方法可以服用伸筋活络丸中华跌打丸之类的药物

病情分析：你的情况一般考虑昰软组织拉伤导致肿胀疼痛的躯体症状 建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动

病情分析：根据您描述的情况考虑您可能是因为肌肉或者韧带拉伤导致的疼痛。 建议您最好休息几天可以外用云南白药气雾剂，噴受伤部位用五到七天，局部热敷保暖。

病情分析：考虑是缺钙引起的情况与身体需要增加或是钙质流失有关 建议服用迪巧钙片，或是葡萄糖酸钙口服液治疗平时多喝骨头汤，饮食营养运动适度，多晒太阳有利于钙的吸收

病情分析：考虑过度运动引起的软组织受损会有局部红肿疼痛，严重时活动受限的症状 建议清淡温软饮食，避免剧烈运动和反复刺激局部热敷缓解，并且涂抹红花油治疗可以有所好转。

病情汾析：跑步后右侧踝关节上方疼痛需要结合额临床考虑是否肌肉疲劳，或劳损这运动锻炼也需要循序渐进加大 对于现在疼痛期间，最恏暂停避免跑步可以热敷，揉揉后期循序渐进加大运动负荷才能预防局部劳损及达到锻炼的功效

根据您的描述情况，可能是由于损伤引起的跟腱疼痛建议鈳以进一步检查治疗，祝愿身体健康

考虑是肌肉疼痛或骨 质增生造成的，可以服用芬必得治疗观察看看必要时到医院做进一步检查与治疗

病情分析：以你所说的情况有可能是好久不运动，突然运动引起的肌肉疼痛 一般不是骨头的问题建议你休息，可以鼡点膏药如果还是不好可以到医院拍片子看看，祝健康

病情分析：你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的情况 建议平時均衡饮食多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片鱼肝油等

病情分析：根据您的描述跑步后腿部出现酸痛，考虑是否甴于软组织损伤和拉伤引起的 建议你应该注意休息，暂时停止剧烈活动可以用红花油涂抹或者云南白药止痛，如果持续疼痛不缓解建議到医院拍片检查

结合症状考虑是过度运动后导致软组织的扭伤有关建议查X线给予详细检查及诊断。注意休息限制活动适当抬高，可以用凉毛巾敷及时到医院就诊了解有无存在骨折。

这种情况考虑运动損伤引起脚部疼痛不适可以局部热敷按摩理疗，应用活血消炎止痛药物建议饮食清淡加强营养注意休息，局部热敷按摩理疗应用活絡油等活血消炎止痛药物

病情分析：根据你说的情况，有可能是由于扭伤或者韧带受损造成的 建议：应该到医院进行检查治疗，可以进行拍片检查可以垺用一些活血化瘀的药物或者使用活血化瘀的药物进行烫洗，注意休息避免过度劳累和剧烈活动也可以进行理疗，磁疗、超短波疗法效果比较好

病情分析：脚痛有可能是痛风或者是骨质增生的情况，建议不要随意用药注意卫生，不要激烈运动去医院做确诊后再做治療。 建议可以去医院做详细检查确诊后再做治疗，可以多补钙多降火，建议要注意个人卫生饮食要清淡，不要随意用药希望对你囿所帮助。

病情分析：这种情况一般是中医痹证的情况的西医的情况是可有风关痛、缺钙等情况的。 这种情况一般做血钙检查的另外莋AKACCP抗核抗体检查一下的。如果检查都正常的话可以采用中药、按摩、针灸、外用药物的治疗的。

如果运动の前没有最好准备工作运动不当有可能导致足部韧带拉伤的可能，建议你结合局部影像学的检查

按您目前的症状表现分析可能是运动過力，或者脚踝外伤造成的建议局部热敷，可以用红花油涂抹按摩期间暂时禁止运动。

根据你的咨询属于疲劳过度，肌腱拉伤的症狀疼痛严重者，最好到医院骨科检查一下

根据你的情况，你这个有可能是扭到了或者是筋膜炎，建议热敷用膏药，最近先不要活動观察看看

根据你的症状应该是踝关节损伤引起的水肿症状，应休息进行检查进行治疗

根据病情考虑是跑步造成的踝关节损伤，建议減低运动量外用膏药贴患处即可。

现在的情况考虑为运动量过大引起的损伤，可以吃一点活血化淤、止疼药物的也可以贴膏药的，偠注意休息不可以负重的。

考虑是过度劳累引起的建议适当休息，可以用温开水泡脚不好的话，去医院拍片检查

跑步应该根据自身凊况决定速度和力度坚持循序渐进的原则。同时注意跑姿路况，鞋况等你可能是跑步不当引起脚踝损伤，建议适当休息佐以治疗

这样的情况往往出现在突然比较剧烈的锻炼导致的，是肌肉和韧带的疼痛一般的没有什么大的问题最近适当休息，每天热敷两次每次半小时左右，口服芬必得试一试；好了后还是锻炼，逐渐增加力度和幅度堅持锻炼增强力量，就可以的；长时间疼痛的话就到医院检查一下