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虽然你没有什么体力劳动没有什么受凉的情况,但是久坐和久站还有弯腰的这些情况在现在这个生活阶段来说也是┅种劳累劳损,因为从你现在描述的这个症状来看非常符合腰椎间盘突出压迫神经了,应该去医院做一个腰椎的ct的检查可以看一看你現在只是没有规律的,偶尔的那种疼痛说明这个病变都不重。
我现在怎样可以缓解一下呢
尽可能卧床休息,多做热敷理疗
都可以,這个也对人身体没害
这几天老疼,有时候觉得睡一觉就会好很多但今天是我午休起来后就开始疼
所以说其实你自己也发现了,多休息能缓解只是你能不能休息彻底的问题
你要是总这样就得去医院查,因为咱俩这么交流我只能告诉你,现在有效的就是止疼药
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