练过拳击怎么练力量，怎么打比自己力量大但没练过的人

点击联系发帖人 时间：2018-03-10 03:54

拳击怎么练力量

1km慢1km加速的方式找回心肺的方法[苦笑] 自创划船式加速跑法?挥动手臂?带动身体向前！（感兴趣的朋友试试看，很有趣）

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求各位大哥推荐一个新泰的教拳擊怎么练力量或者散打比较好的地方啊！这马上暑假了回去练练。

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练习马甲线打卡第259天
半小时前喝叻杯500ml水
这几天饮食比之前多了一倍..所以肚子有点鼓

用 live 模式实时分享健身进展

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