得了肾结石能跑步吗是肾类病症Φ常见病得了肾结石能跑步吗发作时患者通常痛不可遏，有着“得了肾结石能跑步吗不是病痛起来要人命”的俗语。通过运动可以辅助治疗得了肾结石能跑步吗不同情况的得了肾结石能跑步吗患者有着不同的运动方式。

3种方式缓解得了肾结石能跑步吗疼痛

1、当结石位於肾脏上部时患者可在原地双脚跳跃5分钟以上，输尿管中段结石患侧单脚跳跃输尿管下段结石健侧单脚跳跃。

2、当结石位于肾脏中部時患者宜侧卧，取患侧向上卧位

3、当结石位于肾脏下部时，患者不能应用以上方法应当改为经常采用倒立或臀膝位。有的医师为些類结石的治疗专门发明了倒立床

其他方式缓解得了肾结石能跑步吗疼痛

1、以右手拇指指压患者背部的压痛点，经过经络传导对尿路结石起到治疗作用指压疗法对肾绞痛有立竿见影的效果，也可促进排石

2、热敷，肾绞痛能够热敷绞痛一侧腰部热敷可有助于缓解除肾盂與输尿管的阵阵痉挛性收缩，减轻肾绞痛用湿热毛巾或热水袋都能够，留意烫伤皮肤

3、喝几口热水，热水刺激消化道后经过神经反射可缓解肾盂、输尿管的痉挛性收缩。