→ 有时候右胸肌肉疼是怎么回事？
有时候右胸肌肉疼是怎么回事？
女 | 0个月
健康咨询描述：
大概从高中时候就有这个毛病，有时候胸部就和别劲儿一样疼，然后很快就好了，或者右胸上部肌肉靠近腋窝处（可以肯定是肌肉）生气时有时也有些疼痛，到底怎么回事啊？是神经的事情吗？（右胳膊有时候会轻微抖动）
xiaopengguo
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万清辉 浦口区中心医院&& 副主任医师
擅长: 风湿性心脏病,心力衰竭,心律失常,心肌梗死,冠心病
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&&&&&&胸痛的常见原因有以下可能：1.胸壁病变胸壁变所引起的胸痛是各类胸痛中最常见的一种，如胸壁的外伤细菌感染病毒感染肿瘤等引起的局部皮肤肌肉骨骼及神经病变常见的急性皮炎皮下蜂窝组炎带状疱疹痛性肥胖症肌炎及皮肌炎流行性肌痛颈椎痛肋软骨炎骨肿瘤肋间神经炎神经根痛2.肺及胸膜病变常见肺炎，支气管炎，胸膜炎，肺脓肿，支气管扩张等疾病。3.心血管系统疾病常见原因心绞痛心肌梗死及心包炎心绞痛心肌梗死主动脉瓣疾病及心肌病引起胸痛。
副主任医师
擅长: 全科,慢性病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&由于左脑为主侧的人，以右侧肢体运动为主，右侧上肢运动过量、肌肉痉挛所致。&&&&&&指导意见：&&&&&&活动时要注意讲究对称性，加强左侧肢体活动，是双侧肌肉神经平衡发展，协调运动。
xiaopengguo
谢谢大夫，如果去医院看的话应该挂哪个科室的号？
12:04医生回答：
可挂外科或理疗科。
八面来风66
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&&&&&&有可能是肌肉的拉伤，去医院可以看胸外科看一下。&&&&&&以上是对“有时候右胸肌肉疼是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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求助。。每天坚持俯卧撑和撑双杠，可是这两天突然胸肌中间的地方疼的厉害，有点像撕裂的疼，怎么回事呀。疼起来，俯卧撑还能坚持做，双杠是真的撑不起来，疼的受不了，疼的地方就是图中圈起来的位置
疼了快仨月了，双杠果断不做了
不用天天做。你做一天 休息2天 就不会了
引用1楼 @ 发表的:
疼了快仨月了，双杠果断不做了
感觉双杆的效果比俯卧撑好呀
引用2楼 @ 发表的:
不用天天做。你做一天 休息2天 就不会了
也不知道现在这个疼什么时候能恢复
去医院看看吧 要是肌肉拉伤就麻烦了
可能两种原因 一是之前不太练突然练得太猛 二是练过度了
疼了3个月才想着去看？
我蛋疼2天就去医院看病了
恭喜，加强营养和休息，一段时间后这个最难练的地方就会长肌肉了。
健身要科学，不要贪多，注意动作质量，不能一口吃个胖子。双杠比较伤肩，胸部中缝疼没遇见过，疼就不要练了
双杠和引体轮流吧，一天一项。
发自手机虎扑 m.hupu.com
你可能和我一样，胸口的软骨受伤了，我现在也不怎么敢推重的重量了，现在胸口按上去会响。。。
引用11楼 @ 发表的:
你可能和我一样，胸口的软骨受伤了，我现在也不怎么敢推重的重量了，现在胸口按上去会响。。。
我倒还没有响。。。响的话太可怕了吧
我只做了两个星期俯卧撑 基本上天天做 最多隔一天 也出现和你同样的情况 然后我停了几天 就不疼了 应该问题不大的
我也是那里疼，很明显感觉到是骨头疼而不是肌肉。不知道你跟我是不是一个情况。我去医院做过检查，没有大问题，说是发炎什么的，医生给我开了点止疼药，我说家里有芬必得，医生说那吃芬必得也可以。
你可以参考，不过最好还是去医院看看，我是疼了1年多才去看。。。。晚上睡觉有时候翻身都会刺痛
引用11楼 @ 发表的:
你可能和我一样，胸口的软骨受伤了，我现在也不怎么敢推重的重量了，现在胸口按上去会响。。。
我跟这个哥们儿的情况有点像，也是偶尔会响
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责任编辑 : 阿邦&&&加他微信
　　2、手臂 - 二头肌弯举
　　在健身房里，一定看过有些家伙用力的甩动身体，想要把重量抬起来，这种藉由物里惯性来完成动作的现象称为「代偿」，特别常见於想要训练手臂的男性身上。
　　当这种状况发生时，可能不仅没有训练到手臂二头肌（因为是透过惯性举起重量，而不是肌肉），也会对於下和肩膀关节造成压力。
　　想操作大重量是件好事，毕竟肌肉必须要先破坏才能成长。但如果是使用了惯性来作弊，这时候肌肉并没有真正的出力，所以也不会有健身成果。
　　建议：
　　如果你选择的重量是从动作的第一下开始，你都要甩动身体才能举起重量。那麽，第一件事情就是减轻重量，只要减轻重量之後，你就可以缓慢而且专注的感受肌肉收缩，最好是可以在举起和放下的过程中，都在你能控制的缓慢节奏下进行。
　　3、胸部 - 负重卧推
　　胸部训练的一个特色是：不论任何型式，几乎必须用双手握住重量，借由手臂一起进行训练。因此在训练之後，常有人觉得胸部没感觉，反而手臂或肩膀已经没有力气了，开始酸痛。这是因为根本没有使用到来训练，而只是用手臂和肩膀把重量举起。
　　这种状况的主要原因，是因为姿势错误，导致胸肌不能参与。这时候硬是要举起重量，如果重量不高，仍然可以透过手臂和肩膀举起来，但不会有预期的训练效果。
　　建议：
　　要确实训练胸部，在开始之前先调整姿势，想像上半身的姿势像个抬头挺胸的军人一样，把胸部肌肉展开（背部夹紧），再开始训练。如果你听过 : 「胸部向前挺，肩膀 (肩胛骨) 向後方、向下方夹紧」这样的指导用语，就是要让胸肌展开，可以进行训练。
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我有更好的答案
剧烈运动导致、涨么？ 如果有点涨就证明是快要长肌肉了、这个情况也就是疼两天就好了、如果是一直疼就是肌肉拉伤、就得好好歇两天、 少做剧烈运动、
采纳率：16%
敢问楼主男的女的
力量训练过多，导致肌肉乳酸堆积！另一种就是拉伤了！！！
可能被击打过，压迫很久也会引起，再就是你长时间不锻炼，偶尔练了一次过激了，
男的女的？
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