想去健身，但是从金石大道到大润发，晚上的六点半到晚上十一点回来都有什么车可以坐啊？除了打的之外，有_百度知道
想去健身，但是从金石大道到大润发，晚上的六点半到晚上十一点回来都有什么车可以坐啊？除了打的之外，有
想去健身，但是从金石大道到大润发，晚上的六点半到晚上十一点回来都有什么车可以坐啊？除了打的之外，有没有什么免费车坐！
我有更好的答案
11路，免费
从几点到几点的啊
全天24小时
为您推荐：
其他类似问题
六点半的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。晚上十点半到十一点半做健身操好不好_百度知道
晚上十点半到十一点半做健身操好不好
晚上十点半到十一点半做健身操好不好
我有更好的答案
什么时候做对身体都好，只要你做了。你会发现你的身体再慢慢改变
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。4被浏览268分享邀请回答0添加评论分享收藏感谢收起0添加评论分享收藏感谢收起写回答晚上十点健身好么？健身到十一点后能吃东西么_百度知道
晚上十点健身好么？健身到十一点后能吃东西么
我有更好的答案
上健身都不太好，你通过外界的物理刺激，使体内本该休眠的器官强行运作，产生新的供给，所以才会有这种感觉，这就是把能量提前消耗了。吃东西也一样，年轻时候能跑能跳，只要一过四十，就老得飞快，本来器官是该休息的时候了，却让他继续工作，这就是现代很多人亚健康的原因。其实你看看很多老外就知道了，最好的是下午。因为人经过一个白天的工作和生活，身体已经是消耗了能量了，晚上需要休息使身体得到恢复。那为什么会有健完身会感觉神清气爽的感觉，其实这是一种假象
为您推荐：
其他类似问题
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。晚上健身到11点，还能吃东西吗？_百度知道
晚上健身到11点，还能吃东西吗？
因为工作原因，通常晚上九点多开始健身到11点多，还能吃东西吗？
我有更好的答案
9点应该是睡眠时间了不睡，还健身，搞到自己精神亢奋，再进食，造成胃肠负担一步步把自己的身体搞到亚健康要健身也是早晨去公园
不能吃东西，而且8点之后还要少喝水，绝对不能吃东西。你需要充分的睡眠质量，才能保证的身体和第二天的运动。
本回答被网友采纳
如果是做的是无氧运动，长达1小时多的运动量，运动完可以简单补充一下就好这个跟你的健身量有关系的！水份都是必须要补充的！希望能帮到你，也不建议大量吃食物，这个很重要，如果都是有氧运动，可以不用吃东西，但一定要补充水份
这个时间段应该要休息了吧， 也要肠胃休息一下啊
不能吃东西，而且8点之后还要少喝水，绝对不能吃东西。你需要充分的睡眠质量，才能保证的身体和第二天的运动。
1条折叠回答
其他2条回答
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
吃东西的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。}