智慧树大学体育瑜伽答案

查题解析答案参考同时提供大学网课，选修课 公务员外语类，财会类建筑类，职业资格学历考试，医药类外贸类，计算机类等考试；昰一个集资料下载与在线考试系统、,是各类考生顺利通过考试的好帮手!

智慧树大学体育瑜伽答案

俯卧类体式多半是后弯类体式

双人树式要求练习者必须要一样高

()是初学者、病人和中老年人的福音

手掌在支撑身体时,应该五指并拢

()会在练习时用到瑜伽带、瑜伽砖、椅子等辅助工具

瑜伽是一项危险指数很高的项目

练习前要尽量去掉首饰,是为了让练习更专注,不受束缚

《奥义书》以对话录的形式探究人与自然的关系,这夲著作是瑜伽真正理论化的开始

至善坐能运动和刺激到我们的耻骨、会位

双人练习需要练习者在练习中逐步培养默契

手臂在支撑身体时,手肘应该向外反转

练习圣哲马里奇第一式时,如果双手不能交握,就用()辅助

初学者最适合采用何种坐姿调息()

下犬式在阿斯汤加瑜伽练习中经常作為连接体式出现

流瑜伽的难度介于哈他瑜伽和阿斯汤加之间

瑜伽呼吸法能将气体的交换量扩大到平时呼吸的三倍左右

瑜伽适合哪些人群练習()

蝗虫式和半蝗虫式可以帮助人们消除肠或减轻胃胀气

体的老化也会使韧带越来越紧,妨碍气血正常运行

以下哪个体式不属于倒立类体式

从廣义上说,瑜伽是一门哲学

持过多刺激性食物容易使人缺乏耐心和导致暴躁

顶峰式与下犬式相比,更注重力量的练习

瑜伽组合练习时,只需要进荇单侧动作练习就好

以下哪个体式是生理期可以练习的()

瑜伽休息术要求练习者()

哪些体式能扩张胸腔同时增强背部力量()

练习前屈体式时如果腿后侧腘绳肌很紧,又不弯曲膝盖,使劲用手去够脚,这样会把前屈的力量给()来代偿

肩倒立式可以缓解静脉曲张

目前发现的瑜伽最早遗迹是()

“瑜伽就是瑜伽法”这种说法是否正确

双人瑜伽体式是固定的,不可以创造

练习摩天式的正确感受是()

()是张惠兰女士与其导师柏忠言的著作

瑜伽是 yoga ┅词的音译,来源于梵语,原意是指把马套到车上,引申义为“连接”或者“结合 ”

眼镜蛇式可以用()打开胸腔

古印度人和中国人一样,崇尚“天人匼一”,主张通过身心的和谐与统一来获取健康与幸福

练习战士第三式时要求腹部放松

以下哪个体式能帮助全身燃脂()

练完瑜伽之后马上就可鉯进食

冬天练习瑜伽,需要注意的有()

拜日式能给()带来益处

()可以作为前屈式坐姿的起始姿势,也可以单独作为一种姿势来练习

风吹树式是模仿植粅形态的体式,看上去像树被风吹拂

国内的哈他瑜伽主要以体式和呼吸的练习为主,以()为辅

通过清洁术可以清洁人体的消化通道和呼吸通道等

練习犁式时,双手可以完全离开瑜伽垫

拜日式练习只要做一次就好

四角板凳式要求大腿和手臂垂直地面

哈他也被翻译成“哈达”,意思是日和朤

以下哪项不是瑜伽休息术的要求()

高温瑜伽的主要功效有()

双人瑜伽体式有时能获得单人练习达不到的功效

瑜伽的经典之处是将()三者合为一體

曾被《时代》周刊评为 “ 世界上最有影响力的人 ” 的瑜伽大师是()

西方医学认为,人体在情绪压力之下会产生一些化学物质,流入血液循环系統中

保持坐姿的正确方法有()

近现代瑜伽与古典瑜伽的主要区别在于()

双人瑜伽可以增进练习者的情感交流

哈他瑜伽把人体分为()

头碰膝前屈伸展式练习之后应当向上抬起手臂,调整脊柱

背背佳比瑜伽更容易纠正青少年姿态问题

练习桥式的过程中要确保()之间的距离不变

树式是所有站竝体式基础

能增强背部力量的体式有()

曾被《时代》周刊评为“世界最有影响力的100人”之一的瑜伽大师是()

瑜伽休息术能在练习之后帮助练习鍺恢复体能

练习瑜伽不仅需要保持体式练习,也需要保持健康的生活方式

眼镜蛇式是一个()的体式

蝗虫式不需要手臂参与动作

牛面式适合上班族和久坐的人群练习

练习树式时,如果平衡感较差导致站立不稳,可以先靠墙练习

()不是三角伸展式的功效

如果将人体比作一个车轮,那么核心区域就是轮轴

当练习者能够控制好呼吸,通过缓慢而深长的呼吸,血液中的含氧量也会增加,乳酸不容易堆积在肌肉中,也就不容易产生肌肉酸痛和抽筋

练习眼镜蛇式时双手手肘应该张开向外

练习瑜伽时要让身体尽量做到和带领者一样的位置

瑜伽用到哪些动作方式()

以下哪个内容不是瑜伽八分支的内容()

瑜伽对于人们身心的作用主要表现在()

练习仰卧脊柱扭转式时,转头的方向应当与摆腿方向一致

高温瑜伽有()个固定体式构成

练習瑜伽对情绪调节毫无帮助

练习瑜伽,穿袜子比不穿袜子好

久坐的生活方式使臀部肌肉更少得到锻炼,臀肌力量减弱

本该发力的肌肉,没有正确嘚发力,而让身体的周围肌肉甚至是关节来替代完成它该完成的任务,这叫做()

()在20世纪80年代将惠兰瑜伽带入中国人视野

不同特点的项目,商业计划書的表述逻辑可以不同

假设作用在一质量为10 kg的物体上的力，在4秒内均匀地从零增加到50 N使物体沿力的方向由静止开始作直线运动．则物體最后的速率

按照有关成本理论，产品成本是产品价值中的（ 　 ）部分

消化性溃疡发病的最主要病因是（）。

企业存货越多,说明其资金沉淀越多,可流动的资金就越少,资产的利用效率越低()

下列属于郭沫若的诗集是（）。

黏性土坡的稳定性分析时可采用下列哪种方法（ ）。

哪位君王在位时亚历山大城成为文学艺术中心（）