滑雪伤到腰要怎么如何才能上高级滑雪道让它快好起来,左面

我们还可以趁着假期出去走走

那麼冬天有什么好的去处呢

如果说,在冬天有什么又酷又好玩的

那小游必须举手投滑雪一票!

感受着耳边呼啸而过的风

那种感觉只有亲自嘗试过滑雪

大家再也不用到别的地方滑雪了

因为我们我们大襄阳有了自己的滑雪场

襄阳横冲国际滑雪场位于襄阳市保康县横冲风景区面積120亩,滑雪场平均海拔1800米滑雪场已建成初级滑雪道287米,坡度较小适宜儿童和初学者使用。中级滑雪道190米坡度略陡,具有滑雪经验的遊客和专业玩家可在该雪道获得良好的滑雪体验

手机前的你是不是已经安耐不住

想要遨游在雪场中释放自己了?

滑完雪后大家肯定又累叒饿

这个时候没有什么是一顿美食解决不了的

不要担心滑雪场不止是有雪

谁说冬季太冷只能宅在家?

滑雪才是冬天的正确打开方式!

地址:襄阳市保康县横冲风景区(换乘中心位于保康县环城路山座山酒店)

一、襄阳→横冲国际滑雪场(全程149公里)

从襄阳出发→省道305→建設大道→麻安高速→233省道→336省道至分水岭即可进入横冲风景区

二、十堰→横冲国际滑雪场

从十堰出发→北京中路→呼北线→福音高速→夶坪山隧道→麻安高速→233省道→336省道至分水岭,即可进入横冲风景区

三、荆门→横冲国际滑雪场(全程221公里)

从荆门出发→荆襄大道→锡海线→麻安高速→233省道→336省道至分水岭即可进入横冲风景区

四、宜昌→横冲国际滑雪场(全程239公里)

从宜昌出发→沿江大道→翻垻高速→泸蓉高速→呼北高速→233省道→336省道至分水岭,即可进入横冲风景区

滑雪是一项动感强烈的体育运动

初学者滑雪摔倒时有发生

保护自己的方法也十分重要

在此小游为大家准备了一份滑雪小常识

1、了解雪道交通规则和雪场注意事项,保持一定距离不加塞、不追逐、不冲撞怹人等。

2、了解器材首先了解雪鞋雪板,尝试在平地上走路平地走、八字走、侧向走、变向走等等,在专业教练的指导下去适应并了解这些运动器材

3、滑雪要佩戴齐护具,头盔、护膝、护肘、护臀、雪镜等都要佩戴整齐以保证对于身体最基础的保护。

4、提前做好热身运动(拉伸腿脚、伸展腰部等常见热身运动)和设备检查(双板或单板的固定器、鞋扣、雪杖、雪服、雪镜等)

5、滑雪过程中,无论技术高低都要集中注意力,时刻观察小心突然出现的“程咬金”(前面有人摔跤、出现石块等障碍物、有人加塞、追逐等),一旦前方有意外要及时“刹车”。

6、滑雪有句俗话不怕摔,就怕撞如果前方的人或障碍物实在避不开了,或者速度实在控制不住了主动摔倒是对自己最好的保护。千万注意要避免头部朝下更不能翻滚。

▲主动摔倒是对自己最好的保护

7、最后提醒游客们一定去正规的、防护设施和救援设备完善的滑雪场。不要孤身一人勇闯雪场更不要盲目去滑野雪!

▲最好不要孤身一人呦~

远离城市的喧嚣和人情世故的紛扰

远离三姑六婆的吵闹和麻将桌的疲劳

在白雪皑皑的冰雪世界里

洗洗肺,看看雾凇、滑滑雪

享受冰雪世界独有的过年味道

滑雪又团圆健康快乐年!

世界那么大,我只想去横冲!

来源:襄阳市旅游发展委员会、横冲风景区

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