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病理生理是带动骨骼、关节的力量传递枢纽，也是应力集中和交汇的部位，因此极容易损伤。反复损伤局部肌肉，当损伤愈合后可遗留疤痕或粘连，疤痕组织可使局部血管数量减少或管径变小，发生局部微循环血流调节能力降低从而容易致肌肉供血不足和无氧工作能力丧失。因肌肉局部缺血使其末梢神经受刺激引起疼痛，病人不能耐受长时间的体力活动甚至静坐活动。比如长期姿势不正确或心理压抑，均可引起局部肌节水平的生理性挛缩，长期反复肌痉挛引起肌肉缺血，无菌渗出，疤痕形成，局部肌筋膜经常承受体位性负荷而极度紧张、疲劳引起姿势性损伤，反复劳累致肌肉微小撕裂性损伤，在肌筋膜微血管反应区周围出现致痛物质。类风湿性肌炎、强直性脊柱炎或病毒性肌炎因肌肉肿胀引起末梢神经受压，长期可形成痛觉敏感点或痛性肌硬结，经历长期的局部刺激、炎症、愈合、增生或疤痕等复杂交织反应过程，局部组织出现疼痛并有炎症渗出物沉积钙化并发展为肌挛缩。缺氧或能量代谢缺乏可能是继发于局部血流量的减少，是CMPS致痛的重要机制，可造成肌肉功能障碍和组织破坏，因此任何改善肌肉和神经的微循环的手段即使是局部按摩或散步都可使CMPS的疼痛症状有所缓解。
痛性结节的病理特点：①一块肌肉中一束被无菌性炎症的肌膜包绕的肌纤维，较硬。②有病变的皮神经。③增生的炎症的脂肪结缔组织，与深筋膜紧密相连。④运动神经进入肌肉的部位。痛性结节多发生在脊上韧带，脊间韧带、椎板后肌群、横突上肌群、横突间肌群、枕环筋膜、提肩胛肌、斜方肌、、腰肌、骶棘肌，等等。
力状态,从而出现微小的撕裂性损伤,最后又使纤维样组织增多、收缩,挤压局部的毛细血管和末稍神经出现疼痛。潮湿、寒冷的气候环境为另一重要发病因素,湿冷可使肌肉血管收缩,缺血,水肿引起局部纤维浆液渗出,最终形成纤维织炎。慢性感染、精神忧郁、睡眠障碍、甲状腺功能低下以及高尿酸血症等疾病也经常并发肌筋膜炎。常见如下几个诱发因素：
1、部分患者有程度不等的外伤史。肌肉、筋膜受损伤后，未及时治疗或治疗不彻底，留下隐患，迁延日久而致病。
2、不少患者虽没有明显急性外伤史，但因长时间坐班少活动；或因工作姿势不良，长期处于单一的特定姿势；或因工作紧张，持续性负重，过度劳累等，迁延日久而致病。
3、感受风寒湿邪，经络阻滞、气血运行不畅、影响肌肉筋膜的营养和代谢，迁延日久而致病。
4、患者体弱，免疫功能不强；或是腰骶椎先天变异（畸形）；或是脊柱退行性疾病（骨质增生）诱发。
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宝骏630 2017款 320T 两驱豪华版肌筋膜炎要多久才会好啊？谢谢回
患者信息：男
病情描述：肌筋膜炎要多久才会好啊？谢谢回复
最佳回答百姓健康网53774位专家为您在线解答
病情分析：你好，出现这情况建议你注意休息，理疗以及针灸按摩缓解疼痛。可以服用氯唑沙宗片或芬必得治疗观察看看的。一般是要一周的时间吧
回答时间：
Ta帮助了2495人
回答列表（1）
Ta帮助了2506人
病情分析：目前疼痛的情况怎样？有无夜间痛甚，建议拔罐，艾灸，患处保暖
回答时间：
释无意20男
41岁提问时间：
病情描述：足底筋膜炎造成的，跟足跟的骨质关节有关
医生建议：你好!可以用“扶他林”软膏涂查,同时建议穿松软鞋底的鞋子,每天用温水泡脚.祝你健康!
49岁提问时间：
病情描述：一旦出现了疾病症状还是需要治疗的问题，而且尤其是臀部疾病症状大家应该还是比较熟悉的，可是问题也是经常会发生的，需要特别的注意治疗一下的，臀部筋膜炎要怎么检查呢？
医生建议：这种疾病在医院经常会使用一些相关的仪器进行检查，或者也是可以通过血液进行检查出来的症状因此非常明显的情况下，还是通过仪器使用检查效果会非常好。
38岁提问时间：
病情描述：我担心我走路的时候脚底出现刺痛感，是因为得到这种脚底筋膜炎，可是得了脚底筋膜炎，会有什么样的症状表现？
医生建议：这种情况就像长了骨刺一样，时不时会突然抽痛一下，但是过一会儿症状可以自行缓解。
殇歌漓羽女
40岁提问时间：
病情描述：现在我得了这种及筋膜炎之后，感觉自己的手腕很疼，并且有的时候伸手拿东西都不方便，到底该怎么办？
医生建议：对于这个肌筋膜炎做治疗的时候，可以选择通过后期的坚持锻炼，或者是通过一些消炎镇痛药来缓解，然后再抗抑郁。
田氏代姜女
41岁提问时间：
病情描述：你好，臀部筋膜炎有没有更好的治疗方法
医生建议：筋膜炎最好的治疗方法是做局部药物封闭治疗.同时配合理疗；具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行.祝健康。肌筋膜释放训练_百度百科
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肌筋膜释放训练
软组织再生指运用泡沫轴、按摩棒等工具对筋膜、肌腱和韧带等软组织进行梳理，有效缓解肌肉紧张的不适感和疼痛感的一种放松方法。
在身体运动功能训练中，每次训练课的准备活动、主要练习和整理活动，都能够与再生训练以水乳交融的操作方式进行。人体在承担系统训练负荷过程中，会不同程度地留下组织的微细损伤。人体需要通过有序的准备活动和再生训练方法和手段，来尽可能消除这些微细损伤的影响，并且为面临的训练和比赛做好准备。因此，肌筋膜释放训练构成了现代大众健身和运动训练的重要部分。
软组织再生指运用泡沫轴、按摩棒等工具对筋膜、肌腱和韧带等软组织进行梳理，有效缓解肌肉紧张的不适感和疼痛感的一种放松方法。这种方法也被称为肌筋膜释放技术的运用。软组织再生不像传统的恢复放松练习，一般安排在训练或比赛之前的准备活动、之中的主要练习或动作任务之间，以及训练或比赛结束后的整理活动。身体功能训练中的软组织放松包括两大部分：训练前的软组织唤醒、激活和训练后的梳理、放松。前者主要作用是在训练前帮助练习者激活肌肉和唤醒软组织，后者主要作用是帮助练习者梳理肌筋膜，促进血液、淋巴回流，重新恢复肌肉的正常形态。
通过泡沫轴挤压力可以放松深层的神经，从而达到放松整条肌群的目的。当练习者利用自身体重或力量使泡沫轴在肌肉上产生一定压力时，肌肉张力便会增加，从而抑制肌肉纤维内的肌肉长度变化感受器—肌梭，从而降低该肌肉的肌张力，最终放松肌肉，恢复肌肉功能性长度及提高肌肉功能，加快血液循环，降低筋膜组织粘连及疤痕组织堆积。还可以加快炎症的消除,而且还对及早发现潜在运动损伤具有十分重要的预警作用。
第一节 肌筋膜释放原理和功能
一、什么是肌筋膜释放技术？
肌筋膜释放技术主要是指利用泡沫轴、按摩棒、扳机点工具包、双球等工具对筋膜、肌腱和韧带等软组织进行梳理，有效缓解肌肉紧张的不适感和疼痛感的一种放松方法。通过对肌筋膜的放松、梳理可有效提高人体内组织细胞的可塑性和关节活动幅度，降低组织纤维的粘连及王动和被动关节的僵硬度，此外。还可降低神经肌肉的兴奋性、减轻疼痛。这些肌筋膜释放技术的采用，往往是准备活动和再生训练的首要和基础部分，贯穿于训练课的准备活动、基本训练内容和整理活动全过程。
肌筋膜是位于肌肉表面的筋膜，为一层薄薄的，近似半透明的致密状物质，它包裹着骨骼肌组织，使之成为一个整体，肌筋膜也包绕着肌纤维、肌束和肌肉，继而延续形成肌键和韧带肌筋膜在肌束间穿行，与骨广泛连接。
肌筋膜的功能作用是多方面的。首先，它能减少肌间摩擦，保证每块肌肉或肌群能够单独的进行运动，可以约束肌键，改变肌肉的牵引方向，以调节肌的作用;其次是供肌的附着，以扩大肌的附着面积。深筋膜的作用类似于键膜，一旦其附着到骨上，即与骨膜融合，从而将肌肉的拉力传向骨骼。
二、肌筋膜释放工具使用原理
按摩棒放松的原理是利用利用身体自我抑制原理放松紧张肌肉。由于长时间大强度运动训练可以导致人体的交感神经过度兴奋，造成运动员肌肉静态肌张力升高，运动后肌肉长度缩短，通过按摩棒挤压力可以放松肌肉表层的神经，从而达到放松，可用于训练前肌肉激活和软组织唤醒，也可用于训练后肌筋膜的梳理、放松，有效地促进血液微循环和淋巴回流，帮助人体达到即时再生和快速恢复的目的。
三、扳机点干预工具使用原理
扳机点是发生于身体任何部位的呈条索状的异常痛点。也有人认为扳机点是变硬筋膜的疼痛性块结，扳机点是由许多微小活动点所组成的，这些活动点使得受累骨骼肌的肌节，即肌小节发生扭曲。最后形成紧张性或痉挛性的结节以及张力性的条索状物。出现扳机点后可使骨骼肌的肌力下降。
扳机点干预工具一般可以用网球、棒球、花生球等，扳机点处放松的原理与按摩棒放松理论相似，主要是消除肌肉中打结的现象并恢复肌肉原有的长度、弹性及收缩力。根据托马斯·梅尔（ThomasMayer）的肌肉筋膜理论，扳机点是通过放松目标肌群相邻的肌肉或筋膜达到放松效果，能够针对特定肌群或部位进行松解。
第二节 肌筋膜释放训练练习方法
肌筋膜释放训练练习通常使用泡沫轴、按摩棒、小球和花生球的操作方法。这里所介绍的肌筋膜释放训练基本练习方法在使用过程中，在大多数情况下可以是多种练习方法的类型和方式的结合运用（肌筋膜释放训练练习动作图片示范人：张秀云）。
一、泡沫轴按压练习
（一）小腿后肌群泡沫轴按压练习
目的：梳理和延展小腿后群肌肉、筋膜、跟腱等软组织，促进局部血流和淋巴回流。
l将小腿后群肌肉压在泡沫轴上，按压部位由小腿下部开始，逐步向小腿上部移动，轻缓滚动。
l重复滚动练习30-40秒，双腿交替练习。
要求：如发现硬块或结节等疼痛部位，在此部位延长滚动按压时间，或在可忍受范围内增加压力。如需增加压力可将另一条腿压在练习腿上，如右图所示（图2-1）。
（二）大腿后肌群泡沫轴按压练习
目的：梳理和延展大腿后群肌肉、筋膜等软组织，促进局部血流和淋巴回流。
l将大腿后群肌肉压在泡沫轴上，按压部位由大腿下部开始，逐步向大腿上部移动，轻缓滚动。
l重复滚动练习30-40秒，双腿交替练习。
要求：如发现硬块或结节等疼痛部位，在此部位延长滚动按压时间，或在可忍受范围内增加压力（图2-2）。
（三）大腿前肌群泡沫轴按压练习
目的：梳理和延展大腿前群肌肉、筋膜等软组织，促进局部血流和淋巴回流。
l将大腿前群肌肉压在泡沫轴上，按压部位由大腿下部开始，逐步向大腿上部移动，轻缓滚动。
l重复滚动练习30-40秒，双腿交替练习。
要求：如发现硬块或结节等疼痛部位，在此部位延长滚动按压时间，或在可忍受范围内增加压力（图2-3）。
（四）大腿外侧肌群泡沫轴按压练习
目的：梳理和延展大腿外侧肌群、髂胫束和筋膜等软组织，促进局部血流和淋巴回流。
l将大腿外侧肌群压在泡沫轴上，按压部位由大腿下部开始，逐步向大腿上部移动，轻缓滚动。
l重复滚动练习30-40秒，双腿交替练习。
要求：如发现硬块或结节等疼痛部位，在此部位延长滚动按压时间，或在可忍受范围内增加压力（图2-4）。
（六）背部肌群泡沫轴按压练习
目的：梳理和延展背部肌群和筋膜等软组织，促进局部血流和淋巴回流。
l将背部肌群压在泡沫轴上，按压部位由胸椎下部开始，逐步向颈椎方向移动，轻缓滚动。
l重复滚动练习30-40秒。
要求：主要集中在胸椎区域练习，如发现硬块或结节等疼痛部位，在此部位延长滚动按压时间，或在可忍受范围内增加压力（图2-6）。
（七）体侧肩部肌群泡沫轴按压练习
目的：梳理和延展体侧肩部肌群和筋膜等软组织，促进局部血流和淋巴回流。
l将体侧肩部肌群压在泡沫轴上，按压部位由体侧下部开始，逐步向上臂方向移动，轻缓滚动。
l重复滚动练习30-40秒。
要求：如发现硬块或结节等疼痛部位，在此部位延长滚动按压时间，或在可忍受范围内增加压力（图2-7）。
（二）小腿后肌群和跟腱按摩棒按压练习
目的：梳理和延展小腿后肌群、跟腱和筋膜等软组织，促进局部血流和淋巴回流。
l将按摩棒在小腿后肌群和跟腱上滚动和按压，按压部位由跟腱和小腿下部开始，逐步向小腿上部移动，轻缓滚动。
l重复滚动练习30-40秒，双腿交替练习。
要求：如发现硬块或结节等疼痛部位，在此部位延长滚动按压时间，或在可忍受范围内增加压力（图2-9）。
（三）大腿前肌群按摩棒按压练习
目的：梳理和延展大腿前部、内侧和外侧肌群和筋膜等软组织，促进局部血流和淋巴回流。
l将按摩棒在大腿前肌群上滚动和按压，按压部位由大腿下部开始，逐步向大腿上部移动，轻缓滚动。
l重复滚动练习30-40秒，双腿交替练习。
要求：如发现硬块或结节等疼痛部位，在此部位延长滚动按压时间，或在可忍受范围内增加压力（图2-10）。
（四）大腿后肌群按摩棒按压练习
目的：梳理和延展大腿后部肌群和筋膜等软组织，促进局部血流和淋巴回流。
l将按摩棒在大腿后肌群上滚动和按压，按压部位由大腿下部开始，逐步向大腿上部移动，轻缓滚动。
l重复滚动练习30-40秒，双腿交替练习。
要求：如发现硬块或结节等疼痛部位，在此部位延长滚动按压时间，或在可忍受范围内增加压力（图2-11）。
（五）腰部肌群按摩棒按压练习
目的：梳理和延展腰部肌群和筋膜等软组织，促进局部血流和淋巴回流。
l将按摩棒在腰部肌群上滚动和按压，按压部位由腰下部开始，逐步向腰上部移动，轻缓滚动。
l重复滚动练习30-40秒。[1]
本文全部转自：博鳌体育
．今日头条．[引用日期]
清除历史记录关闭足底肌筋膜--意料不到的损伤
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足底肌筋膜--意料不到的损伤
足底肌筋膜--意料不到的损伤
现在越来越多的人抱怨：为什么我的脚一走路就疼，这到底是什么回事？难道以后一直会这样？
足部是人体的基部，跟房屋的地基一样，如果地基不稳会造成房屋结构不良。足底筋膜有如一片扇形软体组织，它位於跖骨与跟骨之间的一片筋膜组织。主要功能是维持足弓的高度，保持正确的步姿，平常在行走或跑步时，这片组织会承受体重使跖骨与跟骨分离的拉力，并且在各种不同的情况下给予活动时所需的扭力，弹性以及吸收与地面的反作用力。
足底筋膜炎為慢性运动伤害的一种，临床上患有足底筋膜炎的患者往往合併有足部生物力学异常的问题（扁平足、外翻足、高弓足、踇指外翻等）。由人体生物力学的观点看来，足部距下关节（Subtalar Joint）过度外翻会造成足弓低下扁平，连带拉扯足底筋膜，造成筋膜发炎。而高弓足的患者，因為足底筋膜比一般人紧绷、缺乏吸震的效果，长年下来也会因為足底肌肉筋膜疲乏而疼痛发炎，严重的甚至长跟骨骨刺(Heel Spurs)。
足部压力分析
足部压力有其自身的分布规律，正常足底压力是较为均匀的前后左右分布，这样保证了足部在运动过程中的稳定性，同时缓冲了来自地面反射力对身体关节的冲击和震荡。
足部的受力特点
足部的承重，往往认为是第一跖趾关节、第五跖趾关节和跟骨三点共同负重（但也有不同观点）。因此足部的压力反应在图形上，会有前足和跟骨两处较大区域的压力承载区。
压力中心的曲线分析图
理想中的足部状态是落地有声、坚韧不移。但事实上，许多人的足踝存在或多或少的问题，诸如扁平足、足底筋膜炎、锤状指、拇指外翻等等。这些足踝部的疾病会影响足部的活动稳定性，因此会导致足部在压力中心存在曲线震荡，表现为不稳定性。
踝足的翻转畸形
踝关节的内、外翻畸形是极其常见的足部翻转畸形，当足部翻转畸形存在时，足部的力学表现便得到改变。
常见疾病的足底压力表现
足踝部的畸形，首先会表现为足部压力的变化。畸形严重，则压力变化明显；畸形程度轻，则压力变化不明显。
人体生物力学外的因素
　■过度使用的受伤
　　足底筋膜炎的发生，最常见的理论就是不断重覆拉扯足底筋膜，造成小撕裂不断的发生，最后导致疼痛。而另一个常被引用的说法就是过度内旋(Excessive pronation)(足弓塌陷)，因为它会增加足底筋膜运行机制的负荷。
　　尽管大家经常把错推给过度内旋，但并没有太多的证据显示，足弓运作机制是发生筋膜炎的原因之一。部份的原因在于研究员很难能精确的测量内旋的状况。这也可能意味着，足弓动作对于筋膜本身产生的拉伸，是不足以导致足底筋膜炎的。
　　■ 压缩的作用
　　动物的研究中表示，单靠反覆的机械性负荷可能不足以导致结缔组织退化变性。组织变性(Tissue degeneration)更可能发生在血液供应不良的区域，或是结缔组织中血液供应被切断的区域。
　　足底筋膜插入端点附近的纤维软骨(fibrocartilage)是另一个有趣的发现，纤维软骨插入的端点是比较常发生弯曲及压缩力的结构。弯曲及压缩力可能是比拉伸力更大的问题所在。
　　足跟骨刺(Heel Spurs)一度被认为是筋膜炎的一特征，但强而有力的新证据表示，足跟骨刺不太可能是足底筋膜炎所造成，他们是因为压缩，而非筋膜的拉力。
　　■ 风险因子
　　目前没有单一的因素被认为足以造成足底筋膜炎， 目前研究中，有二个最常见的风险因子：
　　●脚踝背屈幅度减小
　　●无运动习惯的人口，BMI值的增加。
　　二者都造成：
　　●增加足弓的拉力
　　●增加足跟的压缩力。
　　当脚踝背屈的活动范围(脚踝柔软度)不足时，身体会通过增加足弓的动作来产生「代偿(补偿)」。因此，脚踝背屈角度减少，影响内旋及足底部面对拉力的方式。同样，高的BMI也会增加足底的拉力，使得足弓的支撑发生超载的状况。
　　如前所述，过度内旋也被认为是其中一个因素，但至今的研究结果仍未明显证明。
　　导致人在站立时，足跟的压力增加。将重量维持在脚跟上也同时带来足跟的压力。但这意味着，足弓中的肌肉及韧带并没有被用来作为平衡身体重量。我怀疑，缺乏使用比过度使用更加危险。
　　除了以上的潜在的风险因子之外，有一个使这些因子相形见绌的因素「鞋子影响了足部的正常功能。
　　■ 主要风险因子：鞋子
　　有许多鞋子的设计，直接带给足底筋膜异常的张力，并使得足部的肌肉不被使用。
　　鞋头翘度/鞋尖高度(Toe Spring)
　　大多数七鞋子，前面的区域会有一个上翘的曲线，这个向上的曲线被称为「Toe Spring」。相比于足部结构与功能的复杂，鞋子这样的设计显得粗制滥造。该曲线会产生一个摇摆的动作(Rocking Motion)，让穿的人可以让重量从脚跟移转到前足。这摇摆动作的设计是取代人们赤足走路时脚掌的动作，但事实上，人体足部的动作是无法被替代的。
　　有了这样的设计，当你穿着鞋子在站立或走路时，大部份的时间你的脚指都是上提、离开地面。使得脚指处在处于延展的位置(Extneded Position)，或说是呈现「背曲(Dorsiflextion)」的状态。因为如此，脚指只有在脚跟抬起时才会接触地面。
　　而「Toe Spring」设计做了几件主要的事情：
　　●让脚底下的足底筋膜及其它结构维持在一个不自然的拉长位置。
　　●阻碍脚指抓住地面。
　　●阻碍脚掌内部用来支撑足弓的肌肉进行收缩。
　　●阻碍肌肉及足底筋膜协助吸震。
　　●可能切断足底的血液循环。
解决足底筋膜炎的三步骤
　　足底筋膜炎并不是长跑者的专利，美式足球明星四分卫Eli Manning遭受足底筋膜炎之苦，原因并不是他跑的太多，而是他过于使用脚掌在传球，使得足底下的软组织发炎。基本上，筋膜炎与肌腱炎（Tendonitis）一样，就是过多的压力落在特定的软组织区域上，长期下来造成发炎。
　　足底筋膜炎发作的原因很简单：移动方式错误
　　他们以代偿来产生动作，最终脚底的软组织负荷了过多的压力而愤怒。
　　脚掌长时间过多的Pronation（脚踝向内侧倾斜）或过多的Supination（脚踝向外倾斜）会造成软组织的发炎，你可以买双针对脚掌问题的鞋子或是额外放鞋垫来让问题消失，但事实上这是治标不治本。过多的Pronation及Supination是「脚踝及髋关节不稳定」的信号。简言之，足底筋膜炎就是丢出一个「动作中有某些地方出现功能障碍」的警报，若您只是把它警报关掉，可能只会愈来愈严重。这障碍的形成可能是久坐使得髋屈肌太紧、穿高跟鞋造成小腿肌肉太紧等。
　　处理足底筋膜炎的步骤有「软组织放松」、「活动度开展」及「稳定度训练」。
　　软组织放松
　　最好的方式之一就是用高尔夫球来足底下前后来回及左右来回的按摩放松。
　　活动度开展
　　在进行完软组织放松之后，接着就是恢复适当的活动度及脚踝及髋关节的稳定度，首先，您可以做一个测试，看是否踝关节背屈（Dorsiflexion of Ankle），在下图右中的动作，理由上向后弯曲的角度是３０度。
　　稳定度训练
　　接着来发展脚踝及髋关节的稳定度，这有助于站立、走路或是跑步时保持身体适当的排列。以下有几个稳定度的测试：
　　单脚站脚跟抬起（Single Leg Heel Lift）
　　如图，如果您进行这个动作有困难时，可以天天做，直到您掌握这个动作。如果脚跟抬起时，您没有失去平衡，这表示对于这个动作您拥有良好的稳定水平。
　　单脚站旋转（Single-Leg Rotation）
　　这动作测试当您出现旋转时（跑步动作中有旋转的元素），脚踝及髋关节的稳定程度。单脚站立，上肢进行左右的转体，若手臂旋转角度达到45度或过多时，身体没有失去平衡，表示对于这个动作您拥有良好的稳定水平。
　　单脚硬举（Single-Leg Deadlift）
　　测试您动髋关节时，全身（包含髋关节及脚踝）的稳定度能力。
　　以上测试后，若发现稳定度若不足，就要进行稳定度的训练。
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肌筋膜炎可能有两种原因：
1.颈、肩、背部等软组织在活动或劳动中受损，使颈、肩、背等部位的纤维组织出现不同程度的创伤性无菌性炎症。
2.上呼吸道感染或其它引起发热的炎症、气候改变，如寒冷潮湿及身体过度劳累等均为诱发因素。
中医认为筋膜炎，在外是因感受风寒湿邪、外伤劳损等，导致筋膜受损、瘀血凝滞、肌肉痉挛、经络阻闭、气血运行不畅；在内则是因肾气亏损、肝失所养，内外交迫，从而发病。故中医在治疗筋膜炎上，一方面修复患处；一方面滋补肾阴、调养机理、行气活血，攻补结合，能达标本兼治之效。 　
　中医有云：“人之疾病，由内以外，其流行于经络脏腑者，服药乃能驱之。若其病既有定所，在皮肤筋骨之间，可按而得者，用膏贴之，闭塞其气，使药性从毛孔而入其腠里通经贯络，或提而出之，或攻而散之，较服药尤为有力”。 　　
中医黑膏药传统名方筋膜膏，精选上等纯良中药，严格遵古炮制而成，其效专力宏，渗透腠理，直达病灶，药性持久，能有效缓解并消除筋膜炎引起的颈、腰、足疼痛等各种症状，通过舒筋活血，修补筋膜组织，是中医骨科治疗筋膜炎的首选之方法。
其他答案（共2个回答）
、推拿、封闭或用一些舒筋活血中成药。
　　一半以上的病人经休息症状即可得到缓解，热敷、按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也相当有效，但临床上不少症状顽固，久治不愈的病人就需手术治疗或者微创治疗，其中超声引导下的小针刀或者射频等肌肉松解治疗效果尤为理想。
超声影像上的筋膜
　　在超声影像上可清晰的观察到局部的筋膜上有裂隙，有脂肪从裂隙中疝出，这就是临床上所扪及的结节。脂肪与周围组织包括筋膜及邻近的皮神经分支相粘连，这可能是疼痛的原因。手术应切除结节，修补筋膜，分离粘连及切除皮神经。效果常良好，但由于常为多发性病变，手术只能解决一处的症状，故仍应严格掌握手术指征。 　　在超声引导下应用射频热凝松解粘连的肌筋膜疤痕或挛缩点，比以往使用的其他松解方法更有效和安全。将射频针到达肌筋膜炎的触痛点，可达到分离组织粘连、松解挛缩和促进局部组织血流供应和烧灼局部增生的末梢神经的作用。仪器具有的神经刺激功能可辨别针尖所在组织的性质和针尖周围至少3-5mm以外的重要神经，变为医生准确避开神经的有效手段。尤其适合在含有重要神经的颈部或臀部等肌筋膜区域，如斜角肌、梨状肌区、椎间孔附近和大腿根部等处的治疗。射频松解技术灵活可控，能较好适应各个病人的具体情况，当治疗期间出现不舒服时可随时中止操作。治疗时在肌筋膜上的固定压痛点注射1%利多卡因1ml，射频加热至75℃持续20”，在相距1-2cm左右再向着疼痛的中心点进针作射频热凝。目的是松解局部挛缩粘连的肌筋膜，毁损局部异常增生的末梢神经，增加局部肌肉的血液供应，对肌筋膜粘连或挛缩性疼痛的治疗效果极好，复发率低。由于射频消融松解了病变神经周围卡压的软组织，既解除外周神经痛又可改善病变神经的血供，为此治愈了不少如臀梨肌卡压干性坐骨神经痛、斜角肌卡压干性臂丛神经痛和顽固性膈肌痉挛等疑难杂症。我科还在B超引导下已初步成功施行坐骨神经、臀上皮神经、股外侧皮神经、股内收肌管和胫总神经瘤的松解镇痛治疗。
射频技术结合超声引导技术，可弥补其不能辨别血管的不足，大大增加射频镇痛的安全性和应用范围。因为射频热凝的穿刺、加热和治疗后局部均有一定疼痛，我们主张应用镇痛药防治。镇痛后注意教育病人纠正不良姿势和加强肌肉锻炼以减少疼痛复发。在癌症病人射频镇痛的时候，医生除了应用射频技术阻断神经镇痛外,还可用射频消融技术缩小肿瘤体积，达到更明显的持久的镇痛作用。 　　超声影像定位具有如下优点：①影像技术使神经阻滞的方式发生根本性变革，可直接穿刺到目标神经周围，实施精确地神经阻滞。②影像引导的神经阻滞可提高操作成功率和操作质量。③影像引导穿刺针更接近神经，所以药物起效快，药用量减少。④由于解剖标志和神经定位会出现变异，影像定位可以减少以前常常出现的穿刺针反复进退和重新定位的尴尬情况。⑤影像引导与其他方法比较，操作时病人更舒适。⑥影像引导可以避免神经损伤、误穿血管和胸膜造成局麻药中毒和气胸等严重并发症。 　　如果说采用传统解剖定位方法进行治疗是盲人在探路的话，那么超声引导下的穿刺和微创技术才真正赐予这位盲人明亮双眼，一定会给微创技术带来新的生命力和得到更广泛的应用。 　　专家观点：微创治疗的特点：绿色，微创，精确，对因，有效 　　一、绿色： 　　l 超声引导的手段绿色---超声波无辐射，避免了传统X射线对人体的损害 　　2 治疗的方法绿色---不使用传统的封闭治疗，避免了过度应用激素对人体的影响，消除患者的后顾之忧 　　二、微创： 　　治疗的穿刺针眼只有1毫米，因而创伤非常小。 　　三、精确： 　　超声引导，精确到达治疗的部位，保证治疗的效果；清楚显示神经和血管，减少不必要是损害 　　四、对因： 　　直接松解卡压的神经，而不仅仅是缓解症状
你要准备上手术台了。
因为总后背和腰部在干活或翻身时有时会很疼，就到医院检查身体，检查结果说是得了筋膜炎。因为当时没有时间...
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筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的...
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