打篮球突然抽筋怎么办38分钟就会抽筋，怎么回事

点击联系发帖人 时间：2018-03-23 02:37

打篮球突然抽筋怎么办

打球之前先做准备活动热热身，压腿弯腰熟络一下筋骨

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很郁闷想好好玩玩球都不行！... 佷郁闷，想好好玩玩球都不行！

小case主要是没热身，还有早饭午饭都要吃的饱饱的

打球之前抖抖手转转脚，就体育课上活动之前做的操啊随便做做2分钟就可以了哇，像我们正式打球之前还很轻松的投篮投一会都是热身放松身体，防止抽筋的好办法

抽筋，吃萝卜条是咑篮球突然抽筋怎么办常有的没事，加油

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韧带拉伤了，找个紧点的护碗就OK了！（跟我一样哦）

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缺钙，我跑步的时候也经常抽筋后来和牛奶，喝了几天就好了

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楼主请问你现在情况怎么样了我也是这樣请问你怎么治疗的

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打篮球突然抽筋怎么办时突然大腿内侧像抽筋一样疼痛第二天还痛怎么回事... 打篮球突然抽筋怎么办时突然大腿内侧像抽筋一样疼痛第二天还痛怎么回事

应该是拉伤了休息兩天观察观察如果还是疼痛就去检查下建议每次运动前做热身

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