羽毛球击打高远球有什么技巧？_百度知道
羽毛球击打高远球有什么技巧？
拍头位于额头上方。2、引拍动作羽毛球击打高远球的技巧：1、准备动作：挠背”动作，还原成松握球拍、下肢跳转动作：右脚起跳随即在空中转体并完成引拍，重心在后脚上，左手自然上举，落地瞬间左前脚掌内侧着地，膝关节自然伸直以便能用力蹬地，使身体重心前倾：持拍手上臂随着身体向左转体，作，两脚与肩同宽，身体侧向球网，稍作回环上举，身体充分伸展呈“背躬”。肘关节向上，拍头下垂、击球动作：持拍手上臂上举，前臂急速旋内、击球动作。击球动作在空中最高点完成，以正拍面击球托的后下部。手臂的配合顺序为：左手先下拉收臂，然后挥拍击球。4，右脚随身体重心前移并向前跨步。右手向左下方挥拍至身体左侧腋下，球拍减速后顺势收回至体前，同时顺着原来的回环动作继续向前上方挥动，眼睛注视来球方向。正手握球拍，屈臂举于右侧。击球瞬间，持拍手臂自然伸直。5。3、随挥动作：身体随惯性向左侧转体：以右手持拍为例。击球点在右肩上方，左手协调屈臂降至体侧协助转体，手腕向屈收方向继续作回环动作，手指屈指发力握紧拍子。左脚在前，右脚在后
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