冬天打球怕受伤?有了这些装备让你照样称霸全场_凤凰科技
冬天打球怕受伤?有了这些装备让你照样称霸全场
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原标题：冬天打球怕受伤?有了这些装备让你照样称霸全场 随着NBA全明星赛即将在我们新春佳节举行，相信
原标题：冬天打球怕受伤?有了这些装备让你照样称霸全场
随着NBA全明星赛即将在我们新春佳节举行，相信不少同学都已经磨刀霍霍准备在家中看各种技巧大赛、三分大赛、东西部明星对抗赛了吧。但在看比赛之余岂能不约上三五好友球场一战呢？可对于生活在北方的小伙伴来说冬天打球简直就是煎熬，尤其是在室外打篮球需要格外注意。那么今天就为大家推荐几款冬天打篮必备的篮球装备，让你们称霸球场。
在篮球场上什么最重要？那莫非是球鞋莫属，一双好的篮球鞋可以非常有效的帮助你保护脚踝，良好的缓震科技还可以有效的保护膝盖。
喜欢NBA的小伙伴应该都知道小皇帝勒布朗詹姆斯，他那硬朗的球风，霸气的突破也被誉为了像坦克一般。由于詹姆斯球风主要是已突破为主，NIKE在设计詹姆斯的签名球鞋是也特意注意到了这一点，尤其是在球鞋保护性能上下足了功夫。接下来就为大家推荐一款詹姆斯的NikeLebron15正代签名鞋。
草点一：弹性网眼布囊面通风透气容易拉伸。
草点二：排潮系统有助于排走汗水，永久保持干爽。
NikeLebron15
如果说詹姆斯的球鞋是属于硬朗派的话，那么接下来我要推荐的则是同样在克利夫兰骑士打出名堂的凯里欧文。不过他现在已经转回到了波士顿凯尔特人，由于欧文的加入，凯尔特人已经打出东部第一的水平，可见欧文的加入为凯尔特人提供了多大的实力。
NIKE也在去年年底为欧文推出了最新一代推出了KYRIE4，相较于上一代KYRIE3，这一代的提升可谓是不小。
草点一：后掌NIKEZOOM气垫缓震更出色。
草点二：鞋面透气支撑，鞋底45度倾斜启动更快。
NIKEKYRIE4
冬天在户外打球那自然少不了要多穿一些，尤其是在打完球之后，我们肯定会出很多汗，如果此时不注意保暖那么很容易感冒。这时候有一件保暖的羽绒服就变得有尤为重要，既可以暖暖活活的在场边当代上场还可以让你更加帅气。
今天为大家推荐一款国产李宁的羽绒服，李宁作为国产品牌一直都是都有很高的口碑，尤其是在篮球领域中，不光冠名了国内联赛CBA，还签约了NBA当家球星韦德。
草点一：精选90%白鸭绒填充，绒朵大更保暖。
草点二：抽绳连帽设计，让你有温度更有态度。
李宁短款男士运动羽绒服
冬天打篮球不同于夏天打篮球，夏天的时候我们可以穿上短裤肆无忌惮，但是冬天肯定就不可以啦，所以就必须要有一条舒适的运动裤。好的运动裤不光可以提供保暖，还可以最低的降低束缚感。接下来就为大家推荐一款Jordan运动训练裤。
草点一：采用NikeTherma面料有助于御寒保暖。
草点二：人体工程学设计，打造自然灵活运动体验。
JORDANTHERMA23ALPHA男子训练长裤
说了那么多篮球装备，接下来得说说给为女朋友准备什么了。休息期间怎么才能既能陪女朋友又能打球呢？最简单最直接的答案就是让女朋友来篮球场看自己耍帅。女朋友来到了球场就男免不了要拍几张男朋友帅气的英姿。那么今天就为大家推荐一款外观与拍照兼备而且也深受妹子们喜爱的vivoX20。
草点一：18:9全面屏设计，全视野无所限。
草点二：2×1200万像素，2400万感光元件专为拍照而生。
草点三：全新梦幻粉，尽显女友公主气。
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播放数：5808920谁知道戴护踝穿低帮的球鞋保护怎样？_百度知道
谁知道戴护踝穿低帮的球鞋保护怎样？
我有更好的答案
跑动难受漏追问，右脚骨头突出，动下都有声音：脚踝扭习惯了没有多大问题，我也三不知就崴一下，过一两天就好了，我现在右脚脚踝也不能撇。关键是打球时崴了要顺势倒地，保护好自己，护踝真的作用不大。。，那就是打球难受，穿高帮的球鞋？这样脚好难受哦，脚底会痛回答。一般没人带那东西，追问：你不要戴护踝不行么，自己不规则的跑的时候偶尔也会扭到，心理那个怕呀回答，左脚扭了半年多。如果你坚持使用。。，只有脚踝扭伤了进行强制性打球的才戴一下，两脚都很脆弱，不一定踩到人家脚才会扭到，现在脚踝一弯两侧会痛，脚绷直跟腱痛，戴着加压的护踝，双脚都是扭过好几十次的：那你的意思就是不带护踝保护不大的话那不就还要像以前一样，传高低帮的鞋子是吗：心理压力太大了？回答：穿高帮，鞋带不要系的太死追问
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篮球鞋低帮好还是平帮好
我有更好的答案
这个要看你属于什么类型的，注重速度、灵活性选择低帮，对身体素质、对抗、篮板等要求比较高就选择高帮的。
采纳率：63%
我们平时打球不像专业球员有很多护具悬着鞋要看两点：一是位置，一般后卫和小前锋穿低帮的，脚容易转动和折弯，或低帮的也不利于打球。不过建议打篮下的穿低帮的、突破、晃人的选着低帮的。大前锋和中锋一般穿高帮的防止崴脚。再一个就是打球风格，如果是喜欢阵地被打或者多打内线的一般选择高帮的，喜欢来回跑动，所以篮球激烈了容易受伤，有些人就是不习惯穿高帮。不过就我个人经验看还一个条件，就是看平时自己脚的习惯和喜好
本回答被提问者采纳
您好，根据位置来定。一般后卫和小前锋穿低帮的,脚容易转动和折弯，大前锋和中锋一般穿高帮的防止崴脚。
看你打什么位置了，还要看你平时喜欢个人突破还是跳投助攻，喜欢跳来跳去就高帮，不容易扭伤，喜欢突破分球就低帮~
你要说好的话如果想让自己不受伤那就选择高帮的吧如果纯属好看的话就低帮罗..而且低帮也轻一点吧
看你是打后位还是中锋后位鞋要轻选低帮中锋高帮防崴脚
看你自己的体态特征，以及球场上的为止而定，一般体态越大，球鞋鞋帮越高 。
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我打得分后卫的应该穿什么样的鞋？
我身高181cm 体重140斤左右 想买双nike的篮球鞋 请推荐几款
穿着要比较舒服的
稍微比较耐磨一点
多推荐几款
帮我找到喜欢的鞋子 可以的话附上价钱 我还会给分的！
我有更好的答案
我以前打球也是后卫，很喜欢穿A3，但是A3不适合外线穿：后卫，要尽量选择底薄、摩擦力好我近几年都没买过篮球鞋，不过给你推荐、轻盈的鞋，最好能对脚踝起到一定保护作用的。这种鞋基本都在700-1200之间。罗斯那款签名鞋就不错，效果并不好
顺便问问 低帮和高帮有何分别啊...
采纳率：33%
得分后卫的话，个人觉得科比系列的不错……如果想要低帮为主的话可以轻松的大幅度变相，但是受伤的几率会相对的增加……你要慎重的选择低帮！
顺便问问 低帮和高帮有何分别啊...
区别其实很大的，低帮的鞋子很灵巧可以做更大的动作，但是同时受伤的几率会随之增加。高帮的鞋子对脚踝的保护更严密，但是事情总是有两面，这个保护就会让你丧失灵活性，但是像我们这些个业余篮球爱好者来说，都无所谓了……有鞋子并且耐磨就
这个还是你自己去试穿吧。自己穿着合适舒服，并且抓地摩擦好、对脚踝保护好就是最适合你的。
老兄款式那么多了啊 怎试啊 期待更好的答案...
你偏瘦了. 最好不要穿低帮的鞋子
顺便问问 低帮和高帮有何分别啊...
低帮就是我们平常穿的鞋子比如皮鞋啊，跑步鞋，布鞋. 包脚踝的高度都比较低靴子，雨鞋啊 这些就算是超级高帮 . 高帮的意思就是.鞋子包脚踝的高度高一点. 现在大部分篮球鞋都是高帮的建议还是要穿高帮的.低帮的鞋子很容易扭伤脚踝不要听别人说高帮的打球不灵活，没有那回事. 穿几次打球就习惯了要是穿低帮的打球脚老是扭伤. 那个时候是真正不灵活了.所以还不如先保护好自己的脚踝那才是最关键的
普通的篮球就行，鞋子只是辅助，技术才是王道。
Wade的Air Jordan系列不错哦
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&&&网友互助
?我的脚打篮球扭伤了!怎么可以好的快!!
拇指医生提醒您：问题下方回答为网友贡献，仅供参考。
方法大家都说了，我再说也跟他们一样。我只想告诉你，我去年也扭伤脚了，但急于打篮球，一直没有好好养病，结果成了老伤，一不小心就扭伤了。现在我明白了，你怎样对待你的身体，你的身体就怎样对待你。千万别急于上阵，一定要好好养伤！！！
向医生提问
完善患者资料：*性别：
脚踝扭伤是一种打篮球时较常见的情况。扭伤后踝关节内侧或外侧有明显的压痛，肿胀，局部有皮下淤斑，踝关节活动受限，行走困难。
预防措施：打球前做好充分的准备活动，平时加强锻炼，增加肌肉的自我保护能力。
处理方法：轻伤可以在肿胀处涂擦红花油，舒筋水等活血化淤的药物，然后简单固定（最好用医用绷带）；重伤可用冰敷，并立即去医院做专业治疗。
注意事项：受伤后24小时内用冷水（或冰）敷，24小时后用热水敷。休息时将伤肢垫高，促进静脉回流，利于消肿。一般5—10天可以基本痊愈，如果到时还无起色，必须尽快去医院检查。
在日常生活中，因走路不慎脚被扭伤是经常发生的，该怎样治疗它呢？ 一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。 二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。 三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。 四、适当进行活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。 五、合理用药。扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒服点。24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了。 六、如扭伤伤到骨头，医生给打上石膏后，一定要注意： 1、刚上石膏约10、20分钟内，不能随便移动患足。因为此时石膏还未发硬，易变形。 2、上好石膏的最初24小时内，应注意石膏的松紧。 3、足部上石膏后，一般不宜着地行走。 4、夏天上石膏，足应放在凉爽处，防止足汗过多而积聚在石膏内。 5、冬天上石膏，就注意患肢保暖，在石膏外的足端不能冻伤。 6、如上石膏后疼痛加剧应及时请医生检查。祝你早日恢复健康。
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