全国8000万的痛风患者：这五类人最容易尿酸高！全国8000万的痛风患者：这五类人最容易尿酸高！娱乐说古装百家号在《2017年中国痛风现状报告白皮书》中统计，目前为止，现今痛风已经成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病，人数达到8000万！而在广东，每十人中就有三人患高尿酸血症和痛风!到底是什么引起了这个可怕的疾病，广东人要问了：为什么偏偏受伤的总是我！关于痛风和高尿酸的伤害我们且不多说，就单说一组数据：患有痛风并发症的高尿酸病人死亡率高，平均寿命要比正常人减少15-20年！这还不能引起你的重视吗？这五类人最容易尿酸高！大量进食肉类、海鲜、动物内脏、浓肉汤及坚果类食物；常饮用啤酒、白酒；进行剧烈体育运动；长期服用利尿药、小剂量阿司匹林、复方降压药等药物；高血压、糖尿病、肥胖、高血脂症以及慢性肾脏病患者。尿酸高患者如何调理一，可以多吃海带,白菜,芹菜,黄瓜,苹果,蕃茄,包心菜,萝卜等碱性食物能促进尿酸盐的溶解，从而可以由尿液代谢出体外。二，少吃或不可以吃动物内脏,鱼子,蟹黄,贝类,沙丁鱼,比目鱼,鲔鱼,鲍鱼,肉类,虾子,豌豆,黄豆类,扁豆及其他豆类,香菇,洋菇,啤酒和发酵食品,菠菜,芦笋等富含嘌呤的食物。三，多喝水。而且必须喝多点。但是怎么喝，也是有讲究的！每一次喝水的量要控制在500-600毫克。不能一次喝太多，因为那样不仅不能起到调节尿酸的作用，还会直接对肾脏造成不良的影响。当然，尿酸还一直降不下来的朋友可以尝试服用【菊苣蒲公英茶】，菊苣蒲公英茶通过菊苣、蒲公英、桑叶、栀子、葛根、百合的联合作用起到缓解痛风，降低血清尿酸水平，抵抗痛风性关节炎。此方在《金匮要略》、《千金要方》等中医典籍中皆有记载，可选用袋泡茶康尔福菊苣蒲公英茶，每日泡水喝 ，一日两次即可。营养分析：a、据古籍载菊苣有清热、抗菌、利尿、消肿的药效；b、在古籍中记载蒲公英味苦甘寒，无毒，有清热解毒的功效，具有良好的药用价值。c、栀子可以保肝利胆，还具有降压、解热、镇静、抗菌、抗炎、抗肿瘤等药理作用；d、桑叶、葛根和百合，在临床中常被用于痛风治疗，尤其是百合，是痛风治疗中医辨证中常用药物，对治疗痛风效果好。尿酸高的问题需要长期调理，饮食也要注意控制，所以有高尿酸问题的人群建议长期饮用。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。娱乐说古装百家号最近更新：简介:娱乐圈中，我们只关注古装！作者最新文章相关文章>&痛风可以吃玉米吗
痛风是一种很折磨人的病症，除了需要掌握相应的缓解措施以外，在饮食方面也需要特别注意。那么痛风的人在饮食方面有什么禁忌吗？痛风可以吃玉米吗？
痛风可以吃玉米吗
痛风是可以吃玉米的。
痛风主要由于血尿酸过高而引起的关节肿痛，而血尿酸过高的主要原因是吃了含高嘌呤的食物所致，比如动物内脏，鱼虾等海产品以及酒精饮料等。而玉米的主要成分是淀粉，不会升高尿酸，所以痛风的病人是可以吃玉米的。
痛风吃玉米有什么好处
1.有利减肥。玉米中富含膳食纤维，这种物质有很强的吸水溶胀性能。既能增加认得饱腹感，也能减少人体对脂肪的吸收。一方面能控制体重，另一方面对预防痛风发作也有好处。
2.减少高脂血症。痛风是一种代谢性疾病，患者会更容易合并高血压、糖尿病、高血脂等情况。玉米膳食纤维中的果胶可以减少膳食中胆固醇的吸收率，由此降低总胆固醇水平，减少高脂血症的发生。
3.有利糖尿病。很多痛风病人常伴有糖尿病，玉米膳食纤维中的果胶，可以降低葡萄糖的吸收速度，使餐后血糖不会急剧上升，这对血糖控制也是有益的。
痛风吃玉米应该注意些什么
虽然玉米里面含有膳食纤维和维生素等营养素，有利于降糖降脂，但是如果长期食用且以他为主食，就可能导致微量营养素吸收障碍，造成营养不良；且长期过量食用玉米，应警惕腹泻。所以痛风患者是完全可以吃玉米的，但必须适量，把握好度，否则也会产生不好的效果。
痛风不能吃什么
1.酒，尤其是啤酒。由于啤酒中的咖啡碱含量特别高，而当人们食用了食品及饮料中含有一种名为咖啡碱的化合物时，体内的尿酸水平就会升高。所以痛风病人决不能饮酒。
2.含高嘌呤饮食，如动物内脏、骨髓、海味等嘌呤含量高；肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤，但是这些是可以适量食用的；水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。
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痛风是肝肾功能明显减弱的疾病，年轻人得病群体大多是肥胖人，上岁数得痛风的病人大多是肾功能衰退，吃枸杞能让痛风病人康复，可以说是一个奇迹，可见枸杞对肾和肝是有多么重要的。 肾是本，肾和肝好了，人的疾病将会大大减少，强肝肾就能排出更多的嘌呤，就不会发作痛风，如果说每天吃两把枸杞可以治疗痛风是个偏方，那正常人每天吃枸杞将是长寿的秘方。 防治痛风每天两把枸杞经过痛风患者吃枸杞能迅速康复的情况来看，吃枸杞一是，二是护肝，三是活血护心。要想治疗好痛风就要从这几个方面入手，吃药治疗痛风的同时也无形的伤害到了肝肾，所以以前一直没有能治愈痛风的良药就是这个原因。大量吃枸杞治疗痛风的偏方出现改变了治疗痛风的思路，同时也给带来了巨大的观念变化，这就是以前人们吃枸杞总是吃的太少了，很多功效都无法体现，如果少吃枸杞，那只是一种保健，只有多吃才能感受到枸杞的功效。 心、肝、肾的好转可以减少其他病发症的发作，也可以减轻由心肝肾引发的疾病，枸杞能控制痛风的发作可见枸杞的功效，痛风和都是人体代谢出了问题，千百年来一直无法治愈，其实用最简单的道理就能战胜此疾病，那就是补强自己的肝肾，让肝肾能排出更多的垃圾。 以上就是有关为什么吃枸杞可以治疗痛风的一些相关知识了，所以有痛风毛病的朋友不如多吃一点枸杞，相信它可以缓解你的。举报
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职称：医师
专长：慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
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指导意见：不会的,痛风目前多采用布洛芬和消炎痛等非类固醇抗炎药,且往往比秋水仙碱更能有效地缓解关节的肿痛.
职称：副主任医师
专长：妇产科、尤其擅长宫颈糜烂等疾病
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指导意见：您好， 是不会的，一般是可以引起关节炎的，建议你预防第一，祝你健康！
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专长：中风后遗症，高血压，颈椎病
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问题分析：你好，痛风是由于体内嘌呤代谢异常，引起的尿酸升高导致的关键疼痛意见建议：你这种情况，需要化验尿酸，看一下是否升高，如果有明显的升高，考虑是痛风的问题，当然由于也有摔倒的情况，可能也伴有软组织的损伤，用非甾体类消炎药，可以同时有效
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问题分析：你好，考虑为膝关节损伤的情况发生，因摔伤后会导致膝关节处的软组织充血水肿，皮下淤血，静脉及组织液回流受阻，肿胀发生，如果有明显的关节畸形，脱臼的可能性较大。意见建议：建议可以下床进行下活动，如果出现了明显的活动障碍，则出现关节脱位及脱臼的可能性大，较为明确的就是去医院的骨科进行下拍片的检查，明确诊断后，给予复位及固定，制动等对症治疗。
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