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夏季喝蜂蜜三大好处和六大禁忌
夏季喝蜂蜜三大好处和六大禁忌
　　蜂蜜是蜜蜂采集的植物花蜜或植物细胞渗出的蜜露混以蜜蜂的唾液分泌物，经充分酿造后，贮藏在蜂巢的甜性物质。到目前为止，蜂蜜中检出的物质有180余种，主要成分是由葡萄糖和果糖等单糖(75%以上)组成，很容易被人体吸收，另外还含有人体所需要的各种营养物质，同时能产生大量的热量而不含有脂肪，是绝好的滋补品和天然药品。下面是夏季喝蜂蜜有益健康的几个理由：
　　一、抗疲劳
　　夏天气温高，皮肤毛孔舒展，供血量增多，而供给大脑的氧相应减少，大脑工作受到影响，身体功能大多处于半昏睡状态。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。再加上蜂蜜不含脂肪，富含维生素、矿物质、氨基酸、酶类等，经常服用能使人精神焕发，精力充沛，记忆力提高。
　　蜂蜜雪梨水
　　取雪梨1D2个，削皮去核切块，放入炖盅内，加少许水，置锅内用文火隔水炖约1小时，取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨肉，可达到润肺润燥的功效，缓解秋燥引起的口干、口渴、咽干等症。
　　二、抗过敏
　　夏季过敏源比较多，易引起特殊体质的人过敏。而蜂蜜自古以来就被认为是一种营养丰富的食品和药品。蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，还可以治疗花粉等引起的过敏症，长期服用，还可以缓解症的发作。枇杷蜜的止咳作用最好，可用雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。
　　蜜奶饮
　　取蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚、肠燥、面色萎黄、皮肤不润等症。
　　三、消除积食
　　夏季气温高，人们懒得运动，容易长肉。而蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。若有积食，可以每天早晚空腹服蜂蜜25克。
　　香蕉蜂蜜粥
　　用大米50D100克，香蕉200克，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，待凉后加入蜂蜜食用，可润肠通便、滋阴养颜。
　　蜂蜜虽然好处多多，但食用蜂蜜的禁忌也不可不知！
　　一：不要用蜂蜜喂养一周岁以下的婴儿
　　一些年轻的父母喜欢在宝宝饮用的牛奶中添加蜂蜜。但是，国外的科学家发现，一周岁以下的婴儿食用蜂蜜及花粉类制品，可能因肉毒杆菌污染，引起宝宝。　这是因为：土壤和灰尘中往往含有被称为“肉毒杆菌”的细菌，蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中，有可能会把被污染的花粉和蜜带回蜂箱。微量的毒素就会使婴儿中毒，严重者先出现持续1至3周的便秘，而后出现弛缓性麻痹、婴儿哭泣声微弱、吮乳无力、呼吸困难。而成人却不会因此中毒。这是因为肉毒毒素是在肉毒杆毒的繁殖过程中产生的，成人抵抗力强，可抑制肉毒杆菌的繁殖，婴儿由于肠道微生物生态等平衡不够稳定，抗病能力差，致使食入的肉毒杆菌容易在肠道中繁殖，并产生毒素从而引起中毒。
　　二：不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜
　　因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。高温使蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏，因此，蜂蜜最好使用60℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。
　　三：不宜与豆腐同食
　　豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食 不利于人体的生化反应。
　　四：不宜与韭菜同食
　　韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。
　　五：人不能服用蜂蜜
　　每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
　　六：蜂蜜不能盛放在金属器皿中，以免增加蜂蜜中重金属的含量。
腹泻常用药品
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播放：2,225形态特征/蜂鸟鹰蛾
蜂鸟蛾蜂鸟蛾，又称蜂鸟蝶蛾、蜂鸟天蛾，英文直译为蜂鸟鹰蛾。蜂鸟蛾又被称为昆虫世界里的“四不象”。因为，蜂鸟蛾首先像蝶，长长的喙管，尖端膨大的触角。
翅面暗灰褐色，前翅有黑色纵纹，后翅橙黄色。它是蛾类，为蝶类的同族“近亲”。虫体翅展50mm左右。和蝶不同的是，它腹部粗壮，这种昆虫除了比蜂鸟多出一对触须和翅膀上没有羽毛以外，无论体重、外形还是生活习性、飞行速度都与蜂鸟极其相似，故而被生物学家命名为蜂鸟蛾。
生活习性/蜂鸟鹰蛾
蜂鸟蛾蜂鸟蛾有很多独特的习性和特征：
它又像蜜蜂，能发出清晰可闻的嗡嗡声；它还像南美洲的蜂鸟，夜伏昼出，很少休息，在取食时，和蜂鸟一样，时而在花间急驰，时而在花前盘旋。飞翔速度快，有结茧习性，成虫越冬；和蜂不同的是，采花不携粉，采蜜不酿蜜，能原地悬空取食；和鸟不同的是，它盘旋飞翔时既能前进也能后退。
看到蜂鸟在花丛中吸取花蜜。实际上，并没有确认有蜂鸟，而是一些白天活动的天蛾科昆虫。天蛾多在夜晚活动，但也有一些天蛾在白天活动，飞翔于花丛中采蜜。天蛾访花吸蜜时，快速振动翅膀，当它盘旋于花前伸出长长的嘴(口器)采蜜时，极像蜂鸟，从而被误认为是蜂鸟。长喙天蛾在春季和8-10月可见到它在绿色植物上盘旋的身姿。这种天蛾的英文名叫Hummingbird&Hawk-moth，直译就是蜂鸟鹰蛾。
在动物分类上，蜂鸟蛾的基本特征实属昆虫界里蛾类，为蝶类的同族“近亲”，只不过它属蛾亚目。由于它和蜂鸟太过相似，在飞行状态下连很多专家也难以分辨真假，国内外都有错把蜂鸟蛾当作蜂鸟的报道。在宜宾县横江镇拍到这两只蜂鸟蛾体长大小与一只马蜂相仿，颜色以黄为主，间有黑、绿花纹。在国内常见，分布很广。
种群分布/蜂鸟鹰蛾
分布于亚洲，南欧和北非，中国已知分布于东北、华北、华中、华东等区域。由于其独特的生理特性，在我国北方很少见。蜂鸟是南美洲的特有物种，亚洲及我国均没有分布，所谓蜂鸟实为蜂鸟蛾的误认。
因为空气污染的原因近年不常见。80年代初北京夏天常在花丛见到。中国西北地区如陕西也有发现大量分布，尤其是在陕南和关中地区。
发现案例/蜂鸟鹰蛾
蜂鸟鹰蛾1999年8月，山西省洪洞县广胜寺镇一所中学校园花池内发现体形较大约1寸长黄褐色有红黑纹该昆虫，疑为蜂鸟，但口器不像鸟喙，两只触角明显，悬停在花朵上方吸食花蜜，当时没有手机或相机能够拍摄下来。
2010年春，我在巴中市巴州区平梁乡看见过蜂鸟蛾采蜜，当时觉得这种动物长得好怪，像蜂鸟又明显不是，所以一直记着它的样子，最近在网上看了《宇宙：穿越时空的冒险.EP06》介绍了这种动物，知道了它的名字叫蜂鸟鹰蛾。
日，有常州网友在本地论坛发帖求科普，但因不常见，未能有网友予以答复，经比对，照片中的昆虫是被称为昆虫世界里“四不像”的蜂鸟鹰蛾。
日，被称为昆虫世界里“四不像”的惊现广东鼎湖山，该昆虫为天蛾科的长喙天蛾，别名蜂鸟鹰蛾。肇庆市旅游局发言人20日表示，该“四不像”蜂鸟鹰蛾是当地两位摄影师日前在鼎湖山采风时拍摄到的。
日上午，湖南常德一摄影师在该市桃源县枫树乡一池塘边拍摄蝴蝶时，拍摄到一只被称为昆虫世界里“四不像”的蜂鸟鹰蛾。这种像鸟、像蜂、像蝶、像蛾的“四不像”昆虫在花丛中盘旋飞舞，采食花蜜的身姿，很是惹人喜爱。据悉，蜂鸟鹰蛾是产于美国的稀有昆虫，在中国国内较为常见。&日拍摄日下午，宁夏固原一摄影师在固原市古雁岭拍摄到了蜂鸟蛾；&
2013年9月初、日下午，吉林省长白县邮政局一位摄影爱好者在长白镇两次拍摄到了蜂鸟鹰蛾采蜜全过程的系列照片。
日中午，北京圆明园菊花展上有多人看到状如蜂鸟的生物，疑似蜂鸟蛾吧……
2014年8月，浙江嘉兴有人看到蜂鸟鹰蛾，用手机拍下照片...日，山东济宁有人在菊花展拍到蜂鸟蛾采蜜全程。
2014年7月开始，图片手机拍摄于11月25日，云南省大理市弥渡县，不知道是否为蜂鸟鹰蛾。
2014年10月，山东兖州发现（视频）
2014年夏天，我在乌鲁木齐拍到蜂鸟鹰蛾，当时以为是蜂鸟，但鸟不可能长触角，而且没听说西北地区有蜂鸟，直到日看了中央九台的科教片“速度的秘密里出现了它的身影，这才明白。--by&geoman
日，山东青岛多地拍摄到蜂鸟鹰蛾。
日，长沙岳麓山发现有蜂鸟鹰蛾踪迹。
日，在福建厦门，集美大学食品与生物工程学院拍摄到蜂鸟鹰蛾。
日下午5点，在山东蓬莱发现有蜂鸟鹰蛾在花丛中采食蜂蜜。蜂鸟鹰蛾并不怕人，大概有成人拇指大小，十分小巧喜人。山东济宁拍摄日，山东威海市海边附近多地连续发现有蜂鸟鹰蛾踪迹。
日下午3点，在湖南岳阳南湖风景区发现有数只蜂鸟鹰蛾在花丛中觅食。尾部像龙虾的虾尾。
日，发现与苏州工业园区
日，发现与上海嘉定区江桥镇，个头很大，很像龙虾，翅膀是透明的，像蜜蜂一样采蜜，绿色，后半部分有白色、红色、黄色条纹，有黑色扇形的尾巴。
日，发现于河北廊坊市大城县臧屯乡。活动时间一般在下午5点左右，吸食丝瓜花蜜，花朵盛开之前，采蜜时蜜蜂和它有竞争！
日，发现于内蒙古鄂尔多斯。体长3--4厘米。在花丛吸食花蜜。似乎不很惧怕人的接近。
日，发现于四川省什邡市双盛镇。早上8点左右，此蜂鸟鹰蛾尾部特别的肥硕，很像虾尾。发现时一直在藿香花周围飞行采蜜，由于手机拍摄，图片稍有模糊。当时飞行速度极快，并伴有极小的嗡嗡声，人靠近到40cm时都不怎么警觉。
日，发现于湖南省沅江市阳罗镇。飞行速度极快。
日，发现于内蒙古自治区赤峰市喀喇沁旗赤峰建筑工程学校宿舍楼前花园内。
日，山东威海哈尔滨工业大学威海校区附近发现有蜂鸟鹰蛾踪迹。
日，北京朝阳区酒厂艺术园D1003栋附近发现蜂鸟鹰蛾，并用高清摄影机拍下一段视频，图为截图。
日，吉林省长白朝鲜族自治县邮政局一位工会干部再次拍到了更清晰的蜂鸟鹰蛾采花粉的一组（4张）特写照片。
日，发现于北京亦庄经济开发区京东商城总部楼下有多只蜂鸟蛾飞行采蜜。
日，发现于内蒙古锡林浩特市元和建国宾馆花坛。蜂鸟鹰蛾日，发现于北京东三环21世纪大厦门口花丛。日，发现于湖北省枣阳市一家企业厂区内，误认为蜂鸟引来多人围观。
日河北省唐山市在我家的花园发现一只蜂蛾在吸食夜来香的花蜜。
日辽宁省丹东市在月亮岛附近发现。
日吉林省长春市友谊公园发现多只蜂鸟鹰蛾。并用单反相机拍摄下来，
日江苏省扬州高邮市三垛镇南丰发现一只。
日辽宁大连大西山水库附近发现数只蜂蛾像蜜蜂一样采蜜。
日，河北海滨，东二路宾馆附近花丛中发现多只。
日，安徽合肥植物园向日葵丛中发现多只蜂鸟鹰蛾。
日，辽宁丹东市锦江山花丛中发现蜂鸟鹰蛾多只。
日，江苏宿迁市三台山森林公园纳田花海发现蜂鸟鹰蛾一只。
日，浙江杭州西湖畔北山街花丛中发现蜂鸟鹰蛾一只，并用手机录下几十秒视频。日，四川省德阳市旌阳区东湖乡烂泥沟附近发现蜂鸟鹰蛾一只。
日，重庆市渝中区李子坝抗战遗址公园，夜来香丛中发现一只蜂鸟鹰蛾。
日，新疆克拉玛依世纪公园发现一只蜂鸟鹰蛾。
日，江苏宿迁市自来水公司院内花坛中发现一只蜂鸟鹰蛾。
日，山东潍坊青州南环路花卉交易大厅门前茉莉花丛发现一只蜂鸟鹰蛾。
日，网友偶然在三峡大学行政楼花坛拍到蜂鸟鹰蛾照片。
日，约17:30左右，在江苏省常州市，红梅公园一星桥侧的花池中发下蜂鸟鹰蛾一只。日拍摄日，河南原阳县网友在自己家中花丛中发现蜂鸟鹰蛾并拍下照片。
日，在江苏省武进区区政府门前花丛里发现疑似蜂鸟的生物，当时没有手机，所以没拍下来。
日，北京一零一中学高一1班几名同学在攀爬金山岭长城时偶然遇到蜂鸟鹰蛾，并进行了拍照记录。
日，河南长垣发现一对疑似蜂鸟鹰蛾的生物。
日，北京北宫国家森林公园花丛中发现一只疑似蜂鸟的生物在采食花粉或花蜜，拍摄照片并录制小视频，百度搜索确定为蜂鸟鹰蛾，中文学名为小豆长喙天蛾或长喙天蛾，别名为蜂鸟蝶蛾、蜂鸟天蛾，蜂鸟蛾，更详细内容请参看百度百科词条【小豆长喙天蛾】和【长喙天蛾】。
日，江苏省扬州市瘦西湖风景区内发现数只蜂鸟鹰蛾，在花丛中吸食花蜜，酷似蜂鸟。
日，河南省和孝镇陈屯大队李小庄，刘先生，在其岳母家走亲戚，无意间，发现岳母家种植的小花园里，疑似“迷你小鸟”小昆虫类生物，很是稀奇，头上有触角，翅膀和身形像鸟，特别的长管状嘴，悬空吸食花粉，不用的时候有规则的圈型盘着，很是可爱，特别是它的尾巴还有羽毛，真实太可爱了，眼睛就迷你型的麻雀，嗡嗡的声音像蜜蜂，只是比蜜蜂大，体型大小类似农村的土马蜂（在木头里打孔的蜂）。
日，湖北省武汉市汉阳区新城丽景外花坛发现一只蜂鸟鹰蛾正在采食花蜜
日，江苏宿迁新庄振友张圩茆庄一农户家门前发现一只蜂鸟鹰蛾正在采食蜂蜜。
日，山东威海万象城发现一只蜂鸟鹰蛾正在采蜜（微信小视频）
2日，广东广州市附近发现一只蜂鸟鹰蛾正在采蜜。（手机拍摄）
日，山东青岛黄岛靠海边的第14层楼住房家中发现蜂鸟鹰蛾。
日，辽宁营口鲅鱼圈胜台村一村民院子的花丛中发现一只蜂鸟鹰蛾，每天早上和傍晚出现。
2015年10月，广州大学城广州大学一老师拍照时候，发现一群蜂鸟鹰娥在傍晚出现在华南师范大学对门花丛中。
日，安徽省阜阳师范学院一老师在其清河校区内拍摄到一只蜂鸟鹰蛾在吸食玉兰花的花蜜。
2016年3月，天津市郊区，发现蜂鸟蛾。
日，南京森林警察学院花坛发现蜂鸟蛾一只。
日，京圆明园公园，发现一只蜂鸟鹰蛾在采食花粉或花蜜，并用长焦相机拍摄下来，经比对确认为蜂鹰鸟蛾。日，在三亚鹿回头公园发现疑似蜂鸟鹰蛾。拍摄非常模糊。
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