【肱骨骨折功能锻炼】_肱骨骨折_怎么锻炼_如何锻炼_锻炼方法-大众养生网
肱骨骨折功能锻炼方法是什么呢？
昆字上下念问： 11:38:56关键词：
我的弟弟上个月因为外出的时候，不小心摔倒了，结果肱骨骨折了，整个人都变得特别的痛苦，现在恢复的差不多了，现在一直在恢复，不知道要怎么锻炼比较好？
大众养生网小编解答：
肱骨骨折是会给身体带来很大的危害，因为肱骨骨折是会影响正常的生活，会导致活动受限，体力下降等，肱骨骨折功能锻炼是一定要尽早，最好是能够在骨折恢复的差不多的时候就开始锻炼，一般情况下锻炼的话最好是能够从基本的开始，可以先跑步，活动手臂等，然后再慢慢的扩展举哑铃，等，一般只要长期的锻炼，骨折患处是很快就可以恢复正常，平常锻炼是一定要适量，不能一次性锻炼太频繁是比较容易引起肌肉拉伤。
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儿童出现肱骨远端骨折是非常不利的情况，因为此时的孩子正处在生长发育非常旺盛的阶段，此时每个阶段的成长发育都是非常重要的，出现骨折后如果没有及时的治疗或者是进行好的治疗对以后的发育会产生很大的影响，在治疗方面打石膏是必不可少的，但是更重要的在于家长对于孩子的教育上面，要时刻提醒孩子以后不能再做同样的事情，用正确的方法告诉其危害性。
这位朋友，你从受伤到现在还不到一个月呢，骨折这个病是不会这么快就好的，我们平时总说伤筋动骨一百天啊，还得俩月呢，着急不行的。建议你千万不能把药停喽。还得继续吃消炎药啊，只有这样好的才快。像你这样的情况，一般6-8周左右会愈合的现在只要继续用药。加强前臂和手腕部位的活动,以减少关节的粘连,对后期功能锻炼和关节功能恢复会有很大的好处。
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老年人骨折后该如何康复锻炼？
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