心肌炎恢复期可以骑行或跑步锻炼吗？ - 知乎10被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="分享邀请回答27 条评论分享收藏感谢收起2添加评论分享收藏感谢收起写回答病毒性心肌炎痊愈后能够剧烈运动吗_百度拇指医生
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?病毒性心肌炎痊愈后能够剧烈运动吗
患者信息：男 18岁
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心肌炎患者痊愈后半年到一年内都不建议做剧烈的运动，容易引起疾病的反复，心肌炎常规治疗用药3到6个月加上休养需要一年时间才能完全治愈，剧烈的运动会增加心脏的负荷。
心肌炎的治疗可以服用目前临床上唯一专治心肌炎的药物“荣心丸”
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向医生提问得了心肌炎的小孩以后能不能运动？_百度宝宝知道感冒后运动影响疾病痊愈&当心诱发心肌炎
王女士25岁，平时生活规律，身体健康，喜好运动。一周前，因着凉出现嗓子疼、流鼻涕、发烧等感冒症状，自行服用了些感冒药后，发热消失，不舒服症状好转。于是她像往常一样接受同事的邀约，一起去游泳。回家后，王女士出现胸闷气短，再次发热，家人立即将她送往医院，医生发现她得了病毒性心肌炎，虽然尽全力抢救，但最终没能挽留住她的生命。
这个例子告诫我们，身体完全健康、没有心脏相关病史的人，也可能由于一次很平常的感冒导致心肌炎，造成心力衰竭、心律失常、猝死等。心肌炎是心肌发生局灶或弥漫性炎症，可以由感染、药物中毒等因素引起。最常见的是病毒性心肌炎。引发感冒的病毒，可以直接感染心包及心肌组织，或通过毒素损伤造成病毒性心肌炎或心包炎。在发病前数天或1~2周侵犯人体，常表现为感冒或腹泻，如果在心肌损伤期不注意休息，仍然从事剧烈运动，如跳绳、游泳等，可以使心跳加快，增加心脏负担，致使心脏得不到很好的修复，从而加重心脏病变。并且，运动后疲劳会使免疫力进一步下降，同时运动会消耗蛋白质等大量营养物质，不仅会影响感冒痊愈，还可能加重心肌炎症反应，甚至诱发重症心肌炎，即爆发性心肌炎。
早期心肌炎常表现为疲乏无力、胸闷气短、心悸、头晕、食欲不振、恶心、呕吐、呼吸困难、胸痛等。轻度病毒性心肌炎通常出现心律失常，心动过速或缓慢等症状。一般可通过心电图发现心肌缺血改变，此时给予营养心肌的药物，进行对症治疗，一般1~2周可治愈。但重度病毒性心肌炎病情凶险，死亡率极高，可达70%~80%，于数小时或数日内死亡或猝死。如果转变成慢性心肌炎，治疗病程通常长达1个月，甚至数年。随着病情的进展，很多人会发生扩张型心肌病，该疾病目前缺乏有效治疗措施，严重影响生活质量且死亡率较高。
临床上心肌炎多见于年轻人，主要与年轻人生活不规律、穿衣不留心，感冒后又不注意休息，甚至认为运动后出身大汗感冒就好了等有关。心肌炎最有效的治疗方法就是休息，因此，发烧感冒后的1~3周内，应注意休息、保证充足的睡眠，避免熬夜，加强营养补充，多吃富含维生素C的食物，多吃些洋葱等提高自身免疫力，避免剧烈运动、避免过劳。
还需注意的是，对于体弱多病、学业繁重、工作压力大、经常值夜班的人员、孕妇、儿童等，在患感冒时尤其应该注意防范心肌炎。心肌炎的发生与侵犯的病毒强弱、数量及当时的免疫状态相关，不要因为平时身体好而忽略预防。▲（辽宁省人民医院心内七科主任 石蕴琦）
来源： (责编：张鑫、唐璐)
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