原标题：太极拳的实战能力为什麼弱的技术对比

太极拳能实战但是成功率太低。

现代竞技学竞技能力构成因素对照表；

体能 力量、速度、耐力、柔韧、协调、灵巧

（太極在耐力方面发展太多而人的肌肉记忆是经过长期的重复练习获得，过多的套路练习缓慢练习，使肌肉记忆适应慢节奏如果我们突嘫用左手刷牙一定不习惯）

技能 动作质量、动作稳定性

（太极拳技术；掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠；注意这些动作大多是缠绕动作，而现代搏击是直拳、摆拳、勾拳线路都比缠绕线路短很多）

战术能力自身发挥、干扰对手、影响判定

（以柔克刚意气君来骨肉臣 是太極主要思想，在格斗中这会比对手慢一个节奏是先防再攻，而现代散打说进攻是最好的防守）

心理能力 参赛情绪动员、比赛情绪控制、競技意志保持

（搏击擂台讲规则与人品无关，太极平时更多的是说哲学说修为，似水道法自然）

知识能力 竞技知识的掌握与运用

这是某大师的太极拳套路演练虽然不是实战，但这小关节带动大关节两脚站死的动作，与实战是差很多的长期练习突然说改变动作，是囿困难的

这是散打的常规训练形式，护具练习都是尽量贴近最终赛场需求。

这种常规训练推手，交流有非常大的局限性，不能尽铨力击打

当然太极拳放在养生修身，是非常重要的运动形式尤其是对于心血管年长者是非常有益。