400字春季里包步、跳绳双摇教学的技巧、双摇一跳比赛。

小学生30秒跳绳220下破世界纪录 快如闪电(图)|跳绳|世界纪录_新浪新闻
在比赛中, 岑小林30秒单摇跳单脚是110次
七星小学拿下了团体冠军
跳绳在这些小学生手里变得出神入化。
跳绳在这些小学生手里变得出神入化。
  原标题:小学生30秒跳绳220下破世界纪录,快到像闪电
  跳绳人人都会跳,你一分钟能跳多少下呢?
  100下?广州花都区七星小学的跳绳队瞬间将你“秒杀”。这里培养出的跳绳世界冠军一分钟跳380下,30秒跳220下。
  11月26日-28日在迪拜举行的首届世界学生跳绳锦标赛上,七星小学的跳绳队斩获所有28块金牌中的27块,并拿到了迪拜挑战赛的团体冠军。
  5年级的岑小林更一人打破两项世界纪录,创下了30秒单摇跳单脚110次(原纪录是106次),3分钟单摇跳单脚548次的佳绩(原纪录530次)。
  你注意到了吗,岑小林跳绳的姿势很特别,是半蹲的,双脚就像装了个马达,手上的绳子像闪电,快到看不到。
  在比赛中, 岑小林30秒单摇跳单脚是110次(为了方便计算,通常以一只脚的跳数来算,实际结果应该是乘以2),即30秒跳了220次,等于一秒钟跳7.3下。这个速度快到什么程度?就是全场八个国际裁判都看得傻了眼,不相信自己的眼睛,要求录像慢回放,数了八遍才相信。他还能够连续3分钟高速跳,没有绊过一次,比的是耐力,非常高难度。
  比赛上还比个人花样,要求同一代表队中10名参赛选手一起跳,在3分钟内要完成15个花样动作,包括开合跳、侧手翻、钓鱼、左右甩绳及摇跳等。只要有一个动作失误,就要被扣掉15秒,要拿冠军就得10名队员跳齐15个动作,并且没有一个队员有失误。
  最后,七星小学拿下了团体冠军,“全场欢呼,掌声雷动。”七星小学校长张有连回忆起当时的情景仍历历在目。迪拜王子第一时间冲过来,要求跟“跳得最快”的中国选手合影,并亲自为中国选手颁奖。
  为什么能跳得那么快?
  原来绳子里有玄机。跳绳队用的不是一般的绳,而是钢丝绳,直径只有1毫米。
  “绳子比较细,可以减少摩擦提高速度。”学校的专职体育老师、跳绳队的教练赖宣治揭开了谜底。
  一般人用的绳子是踩在脚下,拉起来到胸口的位置,而冠军队员用的绳子短很多,而且每条绳子都会根据选手的差异有所不同,像岑小林的绳子只到髋关节的位置,这就要求跳绳者的高度必须降下来。
  如何降高度?这就是第二个武器——半蹲跳。
  这种跳法能够缩短空间距离,减少摇绳摆动幅度,加快跳绳速度。不过这个招式使跳绳者脚下方空间较少,对队员的技术含量和素质要求很高,步点踩得是否恰当,体能耐力是否较好都有讲究。
  除了比速度的单摇跳,还有花式跳,跳绳在这些小学生手里变得出神入化。
  采写:南都记者 梁艳燕
  摄影:南都记者 冯宙锋
编辑:SN054
如果中国出兵,正在叙利亚苦战的俄罗斯肯定会欢迎,正对IS恨之入骨的法国会欢迎,美国也不大可能拒绝。但当几乎所有大国都对中国出兵乐观其成时,中国尤其需要审慎:这到底是宣扬国威、锻炼队伍的一个难得机会,还是一个会一脚踏入却很难爬出的美丽陷阱?
没有人强迫我在这个城市里生活,我只是没能力离开这里,那我为什么要写这些呢,我只是用自己的方式记录一下2015初冬北京的“红色警戒”,以供我在劫后余生里这样回忆:曾经有一场考验执政能力的雾霾笼罩在我周围,但我幸运地活了下来……
今天的社会无论是一个人,一个学校,还是一个国家,不往综合素质提高,不朝综合国力发展能行吗?真心希望我们法大招聘与一所综合大学相应的各界专家、大师为兼职教授的政策不要动摇。
很多领导干部为了防止出现“负面新闻”,现在抽烟都收敛了很多,有的就憋住公众场合不抽烟,有的就专抽“特供”的白皮烟,让你看不出名牌。实在没办法的,也会用硬中华的烟盒里面装上软中华或其他的好烟,这些领导干部为了抽烟,也真是蛮拼的。药品服务许可证(京)-经营-违法不良信息举报: 电话、邮箱youkujubao@service.alibaba.com请使用者仔细阅读优酷、、、、和Copyright(C)2018 优酷 youku.com 版权所有跳绳比赛作文400字,一场难忘的跳绳比赛(文/吉姆)_学生作文_小学生作文_心怡日记网
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跳绳比赛作文400字,一场难忘的跳绳比赛(文/吉姆)
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& & 盼星星,盼月亮,终于把作文班跳绳比赛给盼来了。虽然这不是我的强项,可我有一个好主意,能让大家开心。今天我起得很早,把脸贴在奶奶的耳边嘀咕了一阵,她连连点头笑呵呵地称赞。为这事,奶奶不辞辛苦骑着自行车驮着我跑了四五里地,终于帮我完成了这个小小心愿。
& & 当我顶着金灿灿的&心愿&来到作文班,同学们哇的一声叫了起来,刘老师更为惊讶,她拍了拍我的肩膀郑重地宣布:&今天给同学们颁奖的爱心大使,就是吉姆啦!&话音刚落,教室里沸腾起来了,掌声欢呼声,把我感动的泪花从眼角滚落下来......
& & 比赛开始了,我们哼着运动员进行曲&哒哒哒嘀......哒哒哒哒滴答哒哒......& 迈者整齐的步伐,兴高采烈地绕场一周。一场别开生面的跳绳比赛进入了紧张激烈的争夺之中。
& & 比赛共分三个项目,男女单项、花样、团体。www.31myhome.com规则是每分钟内所跳的次数决定胜负。个人得分相加起来作为团体成绩。
& & 第一个出场的是女子单项选手祁子航,她个虽然小,跳的可快,创下了每分钟130下的记录。王洋不甘示弱,跟她跳了个平触,万万没有想到,一向不显山不露水的富欣雨同学如今却一举破了祈子航和王洋创下的记录,坐上了女单冠军的宝座。男单争夺得就更激烈了,冠军非关明琦莫属,他跳起绳就像踩了电门,仿佛在一个水晶球之中,煞有空中不见绳,但闻绳子响之势。最可笑的就是我了,一向在作文班里当擂主的我,如今可出尽了洋相。我一上场心怦怦跳,紧张极了,深吸一口气咬紧牙关,跳一下停两下,脚像灌了铅似的,沉甸甸的。只听见老师和同学们为我加油,助威的呐喊声一浪高过一浪,好心的同学还为我现场指导,令我奋力一搏跳了12个。12个对于同学们来说是小菜一碟,可是12个对于我来说,却是个天文数字。要说笨熊笨,我比笨熊还要笨。想着想着,我的眼前直冒金星,一屁股坐在了地上气喘嘘嘘的,看见别的同学都像有使不完的劲,一个个身轻如燕,好似蜻蜓点水,蝴蝶展翅,鲤鱼跳龙门......千姿百态。比赛又进行到了花样跳,像什么单腿、倒背、双摇、编花篮......就连一把年纪的王老师,花样也跳的那样娴熟,简直就像个十几岁的小姑娘。
& & 当记分员公布分数,我才知道是我拖了男团的后腿。&
& & 最后庄重的时刻到了,刘老师宣布让我颁发我亲手编成的花环时,我又激动又惭愧。激动的是,我的主意得到了老师和同学们的认可,惭愧的是我连一个小女孩都不如。哪怕让我跳18个也不至于让我们男生输得那么可怜。
& & 通过这场跳绳比赛,我明白了&没有过不去的山,没有趟不过的河。&只要肯努力就会有收获。虽然,比赛落下了帷幕,可我的心却久久沉浸在这场难忘的跳绳比赛之中。
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省天天低价,畅选无忧& 学校运动会上举行“双摇跳绳”比赛,“双摇跳绳”是指每次在双脚
学校运动会上举行“双摇跳绳”比赛,“双摇跳绳”是指每次在双脚跳起后,绳连续绕身体两周的跳绳方法.如图所示的比赛中,某同学1min内摇轻绳240圈,则他在整个跳绳过程中的功率最接近于(  )
A、120WB、400WC、600WD、1000W
来源:2015年安徽省淮南二十七中中考物理模拟试卷 | 【考点】功率的计算.
学校运动会上举行“双摇跳绳”比赛,“双摇跳绳”是指每次在双脚跳起后,绳连续绕身体两周的跳绳方法.如图所示的比赛中,某同学1min内摇轻绳240圈,则他在整个跳绳过程中的功率最接近于(  )
A、120WB、400WC、600WD、1000W
(2015秋o姜堰区期末)学校运动会上举行“双摇跳绳”比赛,“双摇跳绳”是指每次在双脚跳起后,绳连续绕身体两周的跳绳方法.比赛中,初三某同学1min内摇轻绳240圈,则他在整个跳绳过程中的功率最接近于(  )
A、100WB、500WC、1000WD、1500W
学校运动会上举行“双摇跳绳”比赛,“双摇跳绳”是指每次在双脚跳起后,绳连续绕身体两周的跳绳方法.比赛中,初三某同学1min内摇轻绳240圈,跳绳过程脚与地面接触的时间约为总时间的,则他在整个跳绳过程中跳绳的次数及功率约为(  )
A、120,120WB、120,400WC、240,120WD、240,400W
学校运动会上举行“双摇跳绳”比赛,“双摇跳绳”是指每次在双脚跳起后,绳连续绕身体两周的跳绳方法.如图所示的比赛中,某同学1min内摇轻绳240圈,则他在整个跳绳过程中的功率最接近于(  )
A、1.2WB、12WC、120WD、1200W
学校运动会上举行“双摇跳绳”比赛,“双摇跳绳”是指每次在双脚跳起后,绳连续绕身体两周的跳绳方法.比赛规则以2min为时间单位记录比赛次数,初三某同学2min内摇轻绳440圈,则他在整个跳绳过程中的功率最接近于(  )
A、300WB、100WC、600WD、880W
解析与答案
(揭秘难题真相,上)
习题“学校运动会上举行“双摇跳绳”比赛,“双摇跳绳”是指每次在双脚跳起后,绳连续绕身体两周的跳绳方法.如图所示的比赛中,某同学1min内摇轻绳240圈,则他在整个跳绳过程中的功率最接近于(  )120W400W600W1000W”的学库宝(http://www.xuekubao.com/)教师分析与解答如下所示:
【考点】功率的计算.
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知识点讲解
经过分析,习题“学校运动会上举行“双摇跳绳”比赛,“双摇跳绳”是指每次在双脚”主要考察你对
等考点的理解。
因为篇幅有限,只列出部分考点,详细请访问。
功率的计算
功率的计算公式:(1)P=W/t,其中P代表功率,功率单位为W,W代表功,单位为J;t代表时间,单位为s。(2)因为P=W/t,W=Fs,v=s/t,所以P=W/t=Fs/t=Fv,P=Fv是功率的又一表达式。(3)运用计算公式时一定要注意三个量的对应关系。“W”一定是对应“t”完成的,不能张冠李戴。单位要统一,P、W、t的单位分别为瓦、焦、秒。
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