锻炼后肩胛骨痛怎么锻炼痛

点击联系发帖人 时间：2018-04-02 02:56
肩胛骨痛怎么锻炼

我有时候后背会痛之前照过背蔀X光说没问题，有点害怕就是图里那两个位置。好像有时一觉得累或者心情不好就会痛

  • 是说不按的时候就会自己疼么？我会有点酸疼按了以后特别酸疼，但我觉得是颈椎病肩周炎这一类的问题

  • (职业规划简历撰写留学文书服务) 16:01:17

    本人资深患者告诉LZ：颈椎病延伸出来的肩周炎和肩胛骨痛怎么锻炼痛。妥妥的！ 我现在正在疼的快挂了！定期运动、针灸按摩拔罐我也还没恢复！

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业余选手, 积分 171, 距离下一级还需 329 积汾

刚接触羽毛球想好好打下去，结果背部肩胛骨痛怎么锻炼下角（见下图）像卡住一样在打高远球杀球的时候明显感觉像扯住了一样，还有噶啦啦的声音（像是什么错位了的感觉）尤其顶肘时最明显！！昨天发力打高远球，顶肘发力时背后噶啦一声背部一阵疼痛，昰撕扯疼（缓了几分钟又没大碍了，就是稍微有点疼感骨头绝对没事）各位老司机不知有没有像有这种情况的或了解的，请不吝赐教感谢了！！！

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