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年纪大了，想通过学一些防身术来减肥，有没有好的地方推荐
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有的，体育中心交的，你可以联系
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明日星城金仕堡这边有专业的散打教练，如果方便的话你可以在这边学的
头衔：武术培训教练
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百度常熟曙光武术培训
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额街上那么多辅警& &白养的么
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阳光健身俱乐部有私人教练散打都有的-咨询电话
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常熟曙光武术培训
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我在阳光100健身练泰拳 ， 教练打的蛮不错的。
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星光天地对面&&75号公馆& && &西点跆拳道& &竞技防身术都有的成人也可以& &&&电话
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>> 主题讨论散打、跆拳道、空手道哪个厉害？楼主：&&发起： 11:25:00&&更新： 23:03:00&&人气：330384&&帖数：15
主楼习武之人注&&册：<font color=#9-8-31来&&自：永安性&&别：男职&&业：其他发帖数：39/138级&&别：┊┊┊┊ 11:25:15 - 散打、跆拳道、空手道哪个厉害？
我还是觉得散打比较劲,跆拳道有很多花架子,因为我打赢过几个跆拳道的,散打破坏力实战能力很强,,跆拳道有点？？？不可否认跆拳道比较漂亮!会哄人，练完一暑假都是在考带什么白带红带绿带让你交钱，我朋友练到蓝带了回家和我小弟《我小弟练了一暑假散打》切磋结果一鞭腿就解决了，呵呵，我建议小孩子练练跆拳道健身玩玩还可以，如果是中学生以上的年龄大点的还是练点实用的吧。顺便提一句,杀伤力最强的我觉得是散打其次是空手道再次是跆拳道。&&&&&&&&& 如果女孩子爱玩，就练练跆拳道， 女人打女人的时候，会点跆拳道足够！&&&&&&&&&成年男人真的不建议去练跆拳道，杀伤力远远不如散打！
1楼不若的太阳注&&册：<font color=#8-4-26来&&自：未知性&&别：职&&业：发帖数：14/197级&&别：┊┊┊┊ 11:31:09 - 感觉你象是在做广告
我个人觉的 空手道最强 散打练的是手肘 腿& 腹部空手道练的比较全面 当然攻击性最强的是散打& 可是散打你不觉的 像乱打空手道 快准狠 威力也非常大跆拳道怎么说呢 就是练腿 主要是连环踢& 还有过肩摔 也还可以
2楼习武之人注&&册：<font color=#9-8-31来&&自：永安性&&别：男职&&业：其他发帖数：39/138级&&别：┊┊┊┊ 11:33:40 - 对比！跆拳道是韩国的，比较注重柔韧度与打的时候漂不漂亮，韩国人好像都比较爱美，民族特征吧。空手道是日本的，下手比较狠，我个人认为这个也是民族特征，有点类似于摔跤的，重点是把你撂倒。如果能的两段就算是大师了，要想到黑段要有卓越贡献才行，说是这么说的，不过我觉得只要能力超强超强的，哪怕你是就当个教练他也说你发扬了博大精深。散打是中国本土的，我学的就是这个，动作主要学的是腿法和拳法，挺实用的也比较狠，应该属于武术的一种吧，这个我不是很清楚，反正有的时候会有共同之处，动作是没有跆拳道潇洒啦，不过觉得只要你能打过别人，只要动作不是太糗，都是潇洒的。
3楼习武之人注&&册：<font color=#9-8-31来&&自：永安性&&别：男职&&业：其他发帖数：39/138级&&别：┊┊┊┊ 11:36:42 - 中国散打王；柳海龙！
&&&&&&&& 柳海龙才叫牛， 曾获得世界散打冠军，打遍全世界！中国散打象征；柳海龙！
4楼走在红尘中注&&册：<font color=#0-8-19来&&自：墨西哥性&&别：男职&&业：其他发帖数：2/12级&&别：┊┊┊┊ 15:11:49 - 请教&习武之人永安哪里有教散打的？
5楼旧式自行车注&&册：<font color=#9-6-16来&&自：永安性&&别：男职&&业：学生发帖数：4/76级&&别：┊┊┊┊ 19:09:39 - ???????????????
&&&&&&&&&楼主:& 你是一个不理解武术的人.&&&&&&&&&&&&&&&&
6楼aska注&&册：<font color=#5-11-26来&&自：永安性&&别：男职&&业：退休发帖数：549/2706级&&别：┊┊┊┊ 19:27:00 - ..........这个问题好比问世界三大饮料那种好喝？
7楼边缘的等待注&&册：<font color=#0-7-10来&&自：永安性&&别：男职&&业：其他发帖数：2/94级&&别：┊┊┊┊ 20:36:23 - 最高境界最高境界没有哪个好不好~~靠的是天赋
8楼兆丰健馆注&&册：<font color=#9-9-8来&&自：永安性&&别：男职&&业：技术人员发帖数：553/641级&&别：┊┊┊┊ 23:53:19 - [公告]引用：网友『走在红尘中』在 15:11:49描述:永安哪里有教散打的？兆丰健身馆好像有500元猛士卡包括长期免费散打器械
9楼zgw注&&册：<font color=#9-8-17来&&自：永安性&&别：男职&&业：其他发帖数：22/389级&&别：┊┊┊┊ 9:19:18 - 这叫问题么？这个问题就像是 杨恭如 高圆圆 林心如 哪个漂亮？ 一样傻还有个 楼主最近的帖子都拜读过 是不是散打只有鞭腿这招最厉害啊？ 怎么楼主写帖子
都写鞭腿 这个招式啊？
10楼小熊注&&册：<font color=#7-6-2来&&自：永安性&&别：男职&&业：其他发帖数：124/36级&&别：┊┊┊┊ 9:48:16 - [灌水]天下功夫出少林 当然是中国少林功夫 最利害
11楼wyr注&&册：<font color=#6-6-11来&&自：永安性&&别：男职&&业：技术人员发帖数：65/116级&&别：┊┊┊┊ 10:15:54 - 仁者无敌有力气的比没力气的厉害有功夫的比有莽力的厉害有内功比你练外功的厉害什么叫无敌?不战屈人之兵才是无敌。
12楼习武之人注&&册：<font color=#9-8-31来&&自：永安性&&别：男职&&业：其他发帖数：39/138级&&别：┊┊┊┊ 11:25:31 - 散打确实是鞭腿最厉害的！引用：网友『zgw』在 9:19:18描述:这个问题就像是 杨恭如 高圆圆 林心如 哪个漂亮？ 一样傻还有个 楼主最近的帖子都拜读过 是不是散打只有鞭腿这招最厉害啊？ 怎么楼主写帖子 都写鞭腿 这个招式啊？鞭腿在有效距离内杀伤力都很强的，是取胜的关键，也是得分的关键，之后就是散打的组合拳，帖身战与近距离战，组合拳是击倒对方的最有效方法！
13楼习武之人注&&册：<font color=#9-8-31来&&自：永安性&&别：男职&&业：其他发帖数：39/138级&&别：┊┊┊┊ 11:45:48 - 为什么说散打是最厉害的？
&&&&& 跆拳道和空手道，都讲究打法的套路，都是案套路打的，& 但是散打，所谓的散打，就是散+打&=散打& 散打是不讲究套路的打法，&很简单的道理，当我们练散打的和练跆拳道和空手道的人对打，我们很快就能摸轻楚他们下一招要怎么打， 因为他们打的是套路！&& 其实有研究武学的人，就知道，全世界最牛的武术就是，中国的---截拳道和散打散打是截拳道的前身，截拳道打法也是不讲究套路的！&&&&&&&&& 历史见证的； 世界俩大高手，你们可以上电脑查全是我们中国的！&&& 1； 李小龙&（世界7大武术家之首）&&&&&2；柳海龙&（世界散打金腰带得主，世界自由搏击IKF金腰带得主，中国散打王）&& &
14楼如是然注&&册：<font color=#6-12-13来&&自：西青性&&别：男职&&业：发帖数：0/1级&&别：┊┊┊┊ 15:04:36 - 散打是散+打这个解释真的666
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其实我原本比赛拿奖自练极真空手道总觉累教练说我退步我想放弃空手道我该办
我有更好的答案
先跆拳道练黑带再空手道我觉两起太作、技术细节太且身体吃消
采纳率：34%
适量配呗该练练别两者都想起练跆拳道想空手道练空手道像跆拳道行练跆拳道比空手道要早所我觉跆拳道练跆拳道主业空手道副业别想太免给自知道理压力
慢慢练吧，我原来是先把跆拳道考了黑带，把升学可以加分的那些证书全部拿完了，再去学的空手道。。。现在练习空手道是单纯的想锻炼，名利心都不重了，说以，你还是想哈到底为啥学这些比较好。。。不然只会一事不成的，浪费时间！！
坚持，加油，我支持你
现在练的极真空手道已经不是传统大山大叔的那种了！个人非常佩服大山大叔！所以更不想看中国的空手道！要练跆拳道就好好练吧！现在跆拳道还是比较跟韩国接轨的，真正没几个教练是从日本学的空手道！据我了解，很多是跆拳道的教练去上一些速成班，然后开办的空手道！
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既练跆拳道又练空手道的请进
我先练跆再练空自练空我发觉累跆拳道比赛没打教练我失望我该办
我有更好的答案
空手道跆拳道竞技规则通尤其WTF跆拳道空手道差别更所推荐楼主放弃专攻项否则估计练像参加空手道比赛跆拳道行候办尤其于新手些作未型说应该先决专攻种技术规则格斗（至少黑带）基础吸纳其些门派技我相反本习极真空手道本没极真空手所跆拳道馆练习发现踢技术要求训练体系完全所决定暂练跆拳道楼主跆拳道已经快接近黑带（教练让打比赛）所先跆拳道黑带拿按照跆拳道体系训练型提高自格斗修练散打或者空手道影响技术
我练<img class="word-replace" src="https://zhidao.baidu.com/api/getdecpic?picenc=0a006c655f<img class="word-replace" src="https://zhidao.baidu.com/api/getdecpic?picenc=0ad跆拳道~转练刚柔流~打算完全放弃跆拳道~跟空手道比真各面差太远竞技运已实用性太差打比赛没必要练孩练练锻炼身体
空比跆更实用，好好练
如果是这两项的话劝你练空手道。
专心练好一项
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