每个班都有只是时间不一样

我想，领袖风采应该都给大家留下了深刻的印象吧

领袖每一次趴下俯卧撑一个一个撑起来

看着真的可心疼，那种感觉不知道怎么形容

领袖風采是每个队选出两名领袖一男一女

开始进行报数，报到两队数相等停止计时也就是两队人数相等进行报数，用时短者获胜

失败的一隊要对胜利的一队说：恭喜你们你们赢了。鞠躬九十度

胜利的一队要进行还礼说：谢谢。鞠躬九十度

失败的一方领袖要承担每轮相應的俯卧撑。

而且整个比赛过程大家都是站立不允许做。不允许用手称膝盖不允许靠桌子。否则领袖要承担额外的俯卧撑

俯卧撑从20個开始每轮依次加20个，加到100最后一轮翻倍200。

全部由领袖承担如果报错数的话，直接视为失败报错数的那个队员可以站出来和领袖一起承担。

看着领袖做俯卧撑的时候真心眼泪控制不住，因为有一个领袖是女生她成不起来，还在努力的撑我们就站在那里看着她一佽一次趴下，而且无能为力我们的男领袖脸上磕了好一块。

这个环节选领袖的时候我们是不知道领袖要做俯卧撑的，所以教官先问了誰参加过这个项目或者谁知道，举手

我们班只有末日是参加过这个项目，选领袖还站出来的所有站出来的人里我只举了他的手，但怹没选上不过我可佩服他。因为一开始我也不知道这个领袖是干嘛的教官让他们为自己拉票的时候，末日说的话让我听的一头雾水等结束之后我才发现。

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