维c，b1b12可以一起肌肉注射b1b12每天打可以吗吗

点击联系发帖人 时间：2018-04-07 00:56

肌肉注射b1b12每天打可以吗

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可以一起食用但维生素E和维生素C是水溶性维生素，维生素B族元素是脂溶性维生素虽然一起服用可促进吸收，但水溶性与脂溶性最好分开食用两种维生素可间隔2个小时左右，这样吸收效果更佳建议先吃水溶性的再吃脂溶性的，这样利于消化而且维生素C可促进血细胞代谢，加速其他维生素的吸收哦

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有种东西叫善存！里面包括你说的这些乃至更多！

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你好根据你所说的情况。一般是不会有影响的建议最好不要同时服用。至少需要间隔一小时左右多注意观察。

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