孕妇可以游泳吗五个月孕妇食谱大全还有些什么现在事情需要

~ 想去国色天香二期水上乐园耍,不知道孕妇可以游泳不?已经五个月了
提问时间: 12:46:54|
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~ 想去国色天香二期水上乐园耍,不知道孕妇可以游泳不?已经五个月了
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医师/住院医师
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宝妈,你五个月了,是可以去游泳的,但是不要游的时间太久的,太久的话,太累的,对你和宝宝是不好的,万一因为过度劳累早产就不好了,所以自己掌握好度哦。
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这个是不可以的,建议是宝妈最好是不要去了,现在扛着一个大肚子,玩耍也不会尽兴的,稍不注意会给宝宝的小生命造成危险的。
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可以游啊,我都去两次了,泡一泡不要太用力游就可以了,我第一次去水下有压力,呼吸比较不舒服,不要游太长时间,第二次去就不会了。
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可以啊,游泳是推荐的运动,而且亲其实就是去玩水嘛,更没关系了,滑梯什么的水上项目最好不要玩以免出危险
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亲,孕妈妈最好不要到游泳池游泳的哦,尤其是公共游泳池,不能确保水质,如果孕妈妈长时间泡在水里,容易引起产道感染。
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妇产科医生孕妇游泳的十大注意事项有哪些孕妇游泳的十大注意事项有哪些孕妈乖宝百家号 1.水温控制水温最好能够保持在30℃(85T)左右,一方面在这种水温下,肌肉不容易抽筋,也不太容易疲劳,另一方面,这样的水温也不会因为太热,而使你体温升高。如果水温在28℃以下,会使子宫紧张,可能导致早产或流产。游泳时,要选择子宫不易紧张的时间(上午10点至下午2点),如果水温太高,会有疲倦感。2.下水前做好血压和脉搏测量并非每个孕妇都能游泳或能在任何地方游泳。下水之前,必须先量血压和脉搏,以及做各种检查。合格的人在水温29—31℃、并有专门教练的条件下,才能下水游泳。3.游泳姿势孕妇应该选择仰泳,在水中漂浮、轻轻打水都是不错的锻炼姿势,可以缓解腰痛;另外,训练时不宜剧烈动作,避免劳累。4.最佳游泳时间孕妇要选择正确合理的时间进行游泳练习。最佳的游泳时间是在怀孕5-7个月,因为胎儿这时候着床已经稳定,各器官生长到位,生理功能开始发挥作用。孕晚期,为避免羊水早破和感染,应停止游泳运动。5.自备一双防滑鞋为了避免入水前或出水后滑跤,最好能穿着防滑拖鞋,到了池边才脱掉,或者一出水后就马上穿上防滑拖鞋。6.游泳的用力度别过度伸展你的关节。由于水里有浮力,因此你常常容易过度伸展关节而不自知。7.不可潜水怀孕后身体状况与孕前大不相同,孕妈不可盲目相信自己的身体状况,以免发生溺水的危险事件。8.场地的卫生条件选择卫生条件良好的游泳训练场地,并且有专职医务人员在场。一方面起到心理安慰的作用,另一方面,如果万一发生什么意外,专职医务人员会立即就地采取措施。国外有一些孕妇游泳训练学校,帮助孕妇进行运动。9.场地选择如果天气许可的话,尽量选室外的游泳池。这样,你不会被氯气的味道刺激到,而造成不适。当然,目前最新的泳池过滤系统,是用杀菌力更强、而且无味的臭氧来替代氯气。如果能够选到这样的泳池,就没有什么好担心的。10.注意补水不论在游泳前还是游泳后,都要记得补充水分或果汁,就像做其他运动一样。因为,游泳也是一种运动,尽管四周都是水,还是有可能会有脱水状况的发生。虽然游泳对孕妇有很多好处,但是如果准妈妈不会游泳或游泳技术不熟练,建议最好不要选择在妊娠期间学习游泳,可以选择其它的锻炼方式。本文仅代表作者观点,不代表百度立场。系作者授权百家号发表,未经许可不得转载。孕妈乖宝百家号最近更新:简介:备孕、孕期、产后、胎教、育儿健康知识作者最新文章相关文章→ 我现在怀孕五个月了。请问可以去游泳么?
我现在怀孕五个月了。请问可以去游泳么?
健康咨询描述:
这两天天气渐渐变热了,最适合游泳,我现在怀孕已经有五个月了,可以下水游泳么?
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扬州市中医院&& 副主任医师
擅长: 骨关节炎,骨质疏松症,膝半月板与交叉韧带损伤,类风
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&&&&&&你好,根据你的情况来看,建议您最好不要去游泳,避免感染,引起炎症,平时注意多喝水,促进排泄,避免上火,注意多休息,不要过度劳累
南方医科大学附属南方医院&& 医师
擅长: 手术治疗四肢常见骨折,脊柱骨折,神经肌腱损伤,创面
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,怀孕了一般来说最好是不要游泳了,因为这个时候身体负担比较重,游泳也需要消耗大量的体力的&&&&&&指导意见:&&&&&&所以你的情况要注意平时避免剧烈的运动,如果是要游泳也需要有人陪伴,时间也不要太长了,注意多休息,按时做好产检
擅长: 呼吸疾病 , 消化疾病 , 高血压 , 高血脂 ,
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&&&&&&病情分析:&&&&&&建议你饮食清淡,不要吃上火的食物,注意休息,不可以游泳的啊,&&&&&&指导意见:&&&&&&你怀孕了去游泳是很危险的,建议你注意休息,注意胎动情况,饮食均衡丰富,及时产检啊&&&&&&以上是对“我现在怀孕五个月了。请问可以去游泳么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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夏天到了,天气十分的燥热,很多人都喜欢去游泳,特别是怕热的女孩子们,孕妇也怕热,可以去游泳吗?
孕妇可以去游泳馆游泳吗
从理论上来说,孕妇是可以进行游泳的,适当的游泳能够舒缓孕期压力,但孕妇游泳前要先和医生沟通交流,看自己的体质和宝宝在腹中发育情况允不允许,在得到医生肯定的回答后才能在泳池畅游哦!
孕妇游泳有什么好处
孕妇游泳有助于顺产,有研究表面,经常游泳的孕妇相比不游泳的分娩时间会更短,分娩过程也会更加顺畅。而且孕妇长时间待在家中会造成孕期情绪不畅,游泳可以调节情绪,愉悦心情。
孕妇什么时候游泳好
建议孕妇在上午十点和下午三点间去游泳馆游泳,这个时候上班族都在上班,游泳馆人比较少,可以放心畅游,而且水温会相对温和,不会刺激到子宫,这时段也是阳气最盛的时候,身体免疫力最强,是最佳的游泳时间。
孕妇游泳的注意事项
孕妇游泳的时候家人最好在旁边陪同,给孕妇陪伴的感觉,也能随时注意孕妇情况,有早产迹象或者孕期出血、多胎、宫颈闭锁不全的孕妇不宜游泳,以免造成不可挽回的伤害。
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想都不想 你太大意了
您好,孕期可以游泳的。孕中期是胎儿正在迅速生长的过程中,孕妇需要补充大量的能量,注意均衡饮食,全面营养。建议补充0.4mg叶酸多维片和藻油DHA乳钙,能帮助宝宝补充DHA又能满足妈妈对多维营养的需求。希望能帮到您,祝您好孕!还有你没听说过那些游泳健将还在水里生孩子呢。不过你游泳得有人陪着。
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