作为一个经常踢球不太会开大脚嘚人说说我的一些体会
1. 脚面要绷紧,脚面击球点应该在中部或者后面点(脚尖软)
2.支撑脚一定要站稳多试试,找好属于你的最佳的落腳点
3.力量不足的话光靠腿抽是不行的,要靠身体(腰部)扭动带动腿部(不太好描述自己可以侧身然后转身提胯踢腿体会下)
4.踢出去後人应该被惯性带的跳起来
5.前期练习不要太追求力量,可以先找好感觉慢慢把力度加上来,否则动作容易变形
该楼层疑似违规已被系统折叠
另外还想请教一个正脚背抽射的问题看网上的教学视频,正脚背抽射大多是斜着助跑几部施射的时候身体倾斜幅度很大,击球脚在用鞋帶部位触球时脚面相对地面也是倾斜的和此时身体的倾斜角度基本一致。我想问正脚背抽射可不可以也是正对射门方向助跑,然后施射鞋带部位触球时脚面相对地面是垂直的,可以这样抽射吗但感觉这种直来直去脚面垂直的抽射不如之前所描述的那样身体倾斜地射門容易发力。请高手指教
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