→ 髋关节滑膜炎能做什么运动?
髋关节滑膜炎能做什么运动?
女 | 0个月
健康咨询描述：
医生您好,在您们网上得知我是髋关节滑膜炎,那可以作那些运动呢?在我最严重的时候,我也一直在做甩手运动,脚站着很酸的,我也坚持着,过了一段时间脚就有力了,好象好一点,但是现在春天到了,反而又有一些不好,现在我在做电灸,每星期二次,不过离我家很远的地方一个好医生,在路上我很是吃力的,我用单拐,您说不能骑单车运动, 我骑电动车不运动双脚就是了,为什么不能甩手呢,如不能甩手的话,连走路也不行了,看病也必须走路的,虽然很艰难,也不能不去的呀.自己能做哪些理疗,比如:按摩髋关节;热水洗洗;洒洒太阳;走路行吗?甩手行吗?吃过一段时间的莫比可,现在不吃可以吗?
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疾病百科| 滑膜炎
挂号科室：骨科
温馨提示：避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
&&&&&& 滑膜炎(英文名：synovitis），是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的...
好发人群：中老年人
常见症状：膝关节水肿、疼痛、活动受限、跛行、膝关节
是否医保：--
治疗方法：物理治疗
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膝关节有少量积液,有肿胀感,能做瑜珈吗?
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擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
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问题分析： 根据情况而定，一般适当运动可以的，关节积液一般的消炎药不起作用，治疗可以选择纯中药制剂的膏 药，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒治疗.意见建议："外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地.祝早日康复！
问孩子左膝关节肿胀，有少量积液
职称：医生会员
专长：泌尿外科
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问题分析：患者你好,关节疼痛可能是由于骨性关节炎导致,一般在上楼时可出现疼痛感。和服用的药物没有太大的关系。意见建议：建议您注意低盐低脂饮食，适当的进行体育锻炼，同时应到正规医院进行x线的检查，判断是否由于骨性关节炎导致
问膝关节肿胀有少量积液，积液有点
职称：医生会员
专长：蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻
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指导意见：你好，可能是滑膜炎等，一般情况下建议及时的继续休息，减少复发，药物继续使用。慢慢来。
问左膝关节有少量积液肿胀疼痛
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
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根据你上述的描述分析这是创伤性滑膜炎的症状滑膜炎是一种多发性疾病其发病部位主要在膝关节滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症造成分泌液失调形成积液的一种关节蹭长期以来影响患者的正常生活工作有的会采取抽水的方法但是抽水是不可以的因为抽水后过段时间还是会长的在此基础上看病关键是选对方法最理想的方法是中医外敷药根据病症贴覆不同的位置上毛孔内体吸收药物对治疗有积极的作用如有帮助可以随时联系祝早日康复
问左膝关节少量积液肿胀疼
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
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膝关节积水属于自身的一种免疫调节,是机体分泌的保护液,最好不要抽水.如果多次抽水会引起干性滑膜炎.
可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨, 激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.
问孩子左膝关节肿胀
职称：医生会员
专长：妇产科、
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指导意见：膝关节滑膜炎积水这种情况建议注意休息，局部物理治疗，饮食清淡忌辛辣刺激，可以应用滑膜炎颗粒或贴膏等，积液明显可以考虑穿刺抽吸
问膝关节少量积液，走路时间长了，就肿胀，该怎样治疗
职称：医师
专长：肠子宫内膜异位,急性子宫内膜炎,阴道毛滴虫病,子宫肥大,盆腔淤血综合征,卵巢早衰,子宫息肉,子宫脱垂
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病情分析： 你好；
这是滑膜炎的症状，滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变．膝关节是全身关节中滑膜最多的关节，故滑膜炎以膝为多见。意见建议：平时注意多休息 不要太劳累 建议去正规医院检查确定病情及时治疗 祝早日康复
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评价成功！【膝关节滑膜炎能跑步吗】_滑膜炎_锻炼_能不能跑_可以跑吗-大众养生网
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一般膝关节滑膜炎能跑步吗
膝关节滑膜炎是我们生活中较为常见的一种疾病，尽管如此，人们对它的了解却还不是很多，有许多人并不知道这是什么病，也不知道在得病后应该如何是好？，有一些平时有跑步习惯的患者朋友就想知道自己能否继续坚持跑步，他们问：得了膝关节滑膜炎能跑步吗？
滑膜炎属无菌性炎症，主要是微循环不畅所致，抗生素治疗无多大效果，应该以调理微循环为主，只要微循环畅通了症状就可消失，治疗期间尽量减少抽水注射频率，过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生，以及滑膜组织老化等，使滑膜组织再生与修复能力显著降低，再治疗就比较麻烦.肿胀积水消除之前一定不要劳累和锻炼，过多活动会损伤骨骼，简单通俗的可理解为：滑囊是一个储油器，是为骨骼肌腱运动加油的，目地是为了增加润滑减少摩擦，如果有了积水，积水稀释了滑液就起不到润滑作用了，此时剧烈活动就会产生骨骼摩擦，最终损伤骨骼.
建议中医治疗，中医的疗法是以舒筋活血，促进微循环流畅为主，可用中医膏药贴敷，由于膏药用于肌表薄贴.因此可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等
由此可见，如果患有膝关节滑膜炎，是不适合进行跑步的，想锻炼的朋，最好还是暂缓跑步，应该等到膝关节滑膜炎治好了以后再考虑跑步，否则，跑步非但无法达到自己想要的目的，还有可能加重膝关节滑膜炎的病情，得不偿失。
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