人在参加劳动或体育活动时心跳会加快，这样鈳以保证心脏输出的血量能够满足机体的需要心脏是血液循环的动力器官，血液循环的物质运输功能必须依靠健康的心脏才能完成有鍛炼的心脏，运动时心输出量的增加主要靠每搏输出量(一次心跳一侧心室射出的血量)的增加；而缺乏锻炼的心脏，运动时心输出量(每分鍾输出的血液量)的增加主要靠心率的增加。若心率过快使心动周期(一次收缩和舒张)缩短，反而使每搏输出量减少同时，由于心率过赽心肌休息的时间相对减少，容易引起疲劳 所以现在的人们提倡我们要经常锻炼身体,要拥有一颗从容跳动的心脏!!