黑暗中“盲投”三分竟能10投8中汤普森的高效源于肌肉记忆
大意是指人体的肌肉是有记忆效应的，同一种动作重复多次后，肌肉会形成条件反射。这种现象在乒乓球、投篮、网球发球等比较常见。肌肉记忆并非的个体现象，实际上NBA一些神射手在透露投篮秘诀时都提到过这个概念。
60胜创下队史单赛季赢球纪录，以本赛季最高胜率82.2%提前锁定季后赛门票，金州勇士无疑是当下NBA最火的球队。勇不可当，因为“水花兄弟”库里和汤普森无解的三分球，截至昨日他们本赛季已分别投进247个和209个三分球。而汤普森还曾单节三分球9投9中，创造联盟有史以来单节37分的最高纪录。三分远投神技如何炼成，ESPN重磅体育科技栏目《体育科学》用实验进行了解读。他们邀请汤普森参加了一个特别测试———“盲投”，而汤普森也交出了恐怖的答卷，他竟然在肉眼看不到的完全黑暗环境下三分球10投8中，如此高效竟是因为肌肉记忆。
仅0.45秒就出手一次
汤普森出手速度超联盟平均值
美国ESPN推出的《体育科学》栏目是美国电视艾米奖获奖名册中极少的纯体育节目，艾米奖是美国演艺界四大著名奖项之一，与美国电影界的奥斯卡奖、戏剧界的奖以及音乐界的格莱美奖齐名，《体育科学》能获奖足见其独特和尖端。该栏目的创始人约翰&布雷肯斯说，希望节目用独特的视角分析和揭秘不可思议的体育传奇，帮助观众理解和欣赏体育。赛季创造史上单赛季三分纪录（272个）的库里就曾被邀请参加过节目。这一次《体育科学》将目光放在了库里的搭档汤普森身上。
《体育科学》视频显示，工作人员先是让汤普森在有光环境下连续远投三分。一段时间过去，节目正式开始。工作人员将球传给汤普森，然后第一时间熄灭灯光，现场顿时一片漆黑，肉眼看不到任何东西。高清红外摄像机拍摄下，可以看到汤普森首次出手不中，球碰到了篮筐。但之后汤普森在同样的黑暗环境中竟然越投越准，出手10次飚中了8球，命中率高达80%。这段视频放到《体育科学》官方网站后，又流传到不少视频网站和篮球专业论坛，汤普森的神奇表现引来一片惊呼。美国篮球资深记者阿莱克斯&迪、美国《露天看台报》等都盛赞汤普森的表现不可思议。
在这次测试中，《体育科学》运用高速摄像机计算出了汤普森出手三分球的时间，他平均花费0.45秒就出手一次，而整个NBA联盟的平均三分出手速度比他要慢，是0.54秒。汤普森的速度也比神射手要快，后者在《体育科学》测试的结果是三分平均出手速度0.73秒。汤普森职业生涯已投进754个三分球，本赛季场均三分球命中率43.4%，来到职业生涯四个赛季以来的新高。《体育科学》说，又快又准的投射，汤普森是目前联盟最难防守的纯射手之一。
神射手都依赖肌肉记忆
肌肉记忆会因训练量匮乏而消退
《体育科学》分析了80%的高效命中率是如何产生，汤普森经过长时间艰苦和重复训练，拥有了这种肌肉记忆，他在无光的黑暗环境下是凭借着肌肉记忆出手三分命中的。NBA神射手库里也透露，除了完美的出手动作，精准投篮还必须拥有足够深刻的肌肉记忆，“比赛中瞬息万变，没有时间给你思考自己的投篮动作是否正确。”库里说，“你只能依赖于自己平日里在训练场上建立的肌肉记忆，并且相信自己能够将球投中。我们之所以在训练中进行如此大量的练习，为的就是到了比赛时，你能靠本能做出反应。”
东部排名第一的鹰队的科至今保持着本赛季联盟最高的三分球命中率49.4%，他有着一套独特的训练肌肉记忆的方法。每年夏天他会进行单独的投篮训练，在三分线内竖起很多塑胶圆柱体，将此当成防守人，圆柱体有长有短，随意错落摆放，他会绕着这些圆柱体随意跑动，到一个投篮点上接球投篮。科沃尔说：“投篮没有捷径，就是坚持不懈地训练，养成肌肉记忆，任何一个很牛的投手都不是接球后瞄准去投篮的，而是习惯性的自然动作。”
肌肉记忆会因为训练量的匮乏而消退，公牛当家球星去年在膝盖手术后复出总是难以找到状态。公牛的跟队记者&利克斯说：“我和罗斯谈过，他告诉我他非常想要上场，但是没有找回肌肉记忆，这阻碍了他。”肌肉记忆的缺失影响了NBA历史上最年轻的常规赛MVP，罗斯的投篮不再那么精准，他也暗示身体能够自主做出反应前，他甚至不想出现在场上，对自己缺乏自信。
成都商报记者 盖源源
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用手机继续阅读克莱汤普森，都投进过哪些关键比赛三分球？克莱汤普森，都投进过哪些关键比赛三分球？扒撸君君百家号日，112-97，勇士队在没有斯蒂芬-库里、德雷蒙德-格林、扎扎-帕楚里亚和尼克杨的情况下依然战胜小牛队，豪取8连胜，克莱汤普森在连续命中4记三分球打停小牛队，勇士队提前锁定了比赛胜利。日，在勇士以142-106战胜步行者的比赛中，克莱-汤普森出战29分钟，33投21中，三分14中8，罚球11中10得到60分2篮板1助攻。2016年西决第六场，勇士以108比101战胜雷霆，克莱-汤普森命中11记三分得到41。2016年常规赛对阵老鹰，库里缺阵，加时赛最后关键时刻，克莱面对米尔萨普，个人持球单打命中后撤步跳投，锁定胜局。常规赛客场对阵火箭，库里缺阵，第四节在比分胶着时刻克莱接连投中关键球，并且在最后时刻克莱连续两个持球单打，一个急停跳投一个抛投，帮球队锁定胜局。常规赛客场对阵热火，第四节热火一直领先，克莱在还剩8分钟时上场，勇士从89-90一直打到最后一分钟的104-106，勇士的15分全部由克莱包办，可以说整整大半节都是由克莱一个人独自续命。常规赛对阵魔术，还剩52秒，勇士仅以2分领先，克莱投中超高难度干拔三分，就此终结悬念。常规赛客场对阵爵士，最后时刻克莱命中三分，扳平比分将比赛成功拖入加时。常规赛对阵雷霆，那场被称为本赛季最佳比赛的一战。常规赛最后时刻，克莱连中5分，并奉献关键抢断，助一哥造成犯规命中罚球，将比赛拖入加时。加时赛最后时刻，克莱先是命中3分，库里2罚全中后，又是克莱2+1强势扳平比分，然后才是库里的绝杀。能让自己老板下跪的球员，恐怕只有克拉汤普森一个了吧本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。扒撸君君百家号最近更新：简介:只看篮球不打球，只做仰卧不健身的小学生作者最新文章相关文章大家都在看
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勒布朗突破内线送出妙传。
蒂格迎着厄文的舔篮。
JR三分射穿老鹰。
破纪录!JR与勒夫场边庆祝。
泰伦-卢寻机对詹皇面授机宜。
球队大比分落后，布登霍尔泽场边心急如焚。
老鹰内外线告急。
勒夫抢下篮板。
巴泽摩尔策动快攻。
厄文三分让老鹰雪上加霜。
特里斯坦-汤普森高位持球。
蒂格突击骑士内线。
米尔萨普搏得罚篮。
勒布朗摘得防守篮板。
勒布朗后仰跳投。
汤普森内线封盖。
德拉半场推进。
霍福德弱侧分球。
骑士球迷干扰蒂格。
杰弗森手感火热，勒布朗上前鼓励。
杰弗森溜底线上篮。
弗莱罚篮命中。
骑士众将蓄势待发。
进入季后赛后，骑士的三分表现一直很出色，在场均命中数量上甚至领先勇士。而今天，他们更是全场出手45个三分，命中25球。三分投得如此多，对于骑士是否会是依赖？主教练卢表示这不是问题。
“大部分三分投篮都是正确的选择，所以我对三分投得如此多并没有什么意见，也不担心会过于依赖投三分，”卢表示。
在这波三分浪潮中，表现最出色的是JR，他的三分球13投7中。在新闻发布会上卢也特别称赞了JR的表现：“当他投篮不断命中时，这会形成一种全队的传染。”
为何今天骑士投得如此顺？卢和厄文都表示，这和骑士球员互相之间的信任是分不开的。另外就是今天老鹰对三分球的防守并不好，并没有去挑战骑士的外线出手。
“这场比赛真的太特别了，”厄文表示，“人人都能投进。明天早晨我们醒来后肯定会对今晚这样的表现赞叹不已。”
“如果你的球队有投手，那就只管投呗，”弗莱表示。
勒布朗在谈到投中25个三分球时表示：“我们有更远大的目标，但今晚是我们这个俱乐部的一个特殊夜晚。我们创造了NBA历史纪录。这真的很特别。”
“我会去投这些三分球，而且我也自信自己总会投进，”JR表示。
勒布朗还表示，之所以联盟开始重视三分，都是勇士的影响力。
“他们不仅通过投篮改变了比赛的打法，而且他们阵容中有很多全能的球员在打球，”勒布朗说道，“但我们不是一支3分球队，我们不希望贴上这个标签。骑士是一支均衡的球队，只是大家会投三分而已。”
原标题：詹皇:三分爆发都是勇士带坏 我们不要跳投队标签
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